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ड्राई आई सिंड्रोम, जिसे केराटाइटिस सिस्का भी कहा जाता है, केराटोकोनजैक्टिवाइटिस सिस्का, या ज़ेरोफथाल्मिया आँखों की सूखापन का एक आवर्तक या लगातार सनसनी है। स्थिति असहज है और यह आपके जीवन की गुणवत्ता में हस्तक्षेप कर सकती है। आपको अपनी आँखें खुली रखने में परेशानी हो सकती है या हो सकता है कि आप अपनी आँखों के गंभीर सूखने के कारण काम करने या ड्राइव करने में सक्षम न हों। सूखी आंख की बीमारी हल्के से लेकर बेहद गंभीर हो सकती है। आपकी सूखी आंखों के लिए उपचार प्राप्त करना आपकी परेशानी को कम करने में बड़ा बदलाव ला सकता है।लक्षण
जैसा कि नाम से ही पता चलता है, यह स्थिति आँखों को शुष्क, खरोंच और किरकिरा महसूस कराती है। आप हर समय या रुक-रुक कर इन लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, वे एक लंबे दिन के बाद खराब हो जाते हैं, और जब आप जागते हैं तो वे आम तौर पर कम ध्यान देने योग्य होते हैं।
ड्राई आई सिंड्रोम के सामान्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- आंखों में जलन
- आँखों की एक चुभती हुई सनसनी
- आंखों में जलन
- दर्द भरी आँखें
- प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता
- आँखों की लाली
- धुंधली नज़र
- एक ऐसा अहसास जो आंखों में गंदगी का आघात है
पलटा आँसू
सूखी आंखें वास्तव में आपकी आंखों को पानी दे सकती हैं। आंसू आंसू उत्पादन के समान हैं जो जब आपकी आंख में कुछ हो जाता है तो ट्रिगर हो जाता है। उन्हें रिफ्लेक्स आँसू कहा जाता है।
रिफ्लेक्स आँसू में उतने ही स्नेहन गुण नहीं होते हैं जितना कि आँसू होते हैं जो आमतौर पर आपकी आँखों की रक्षा करते हैं, इसलिए वे सूखी आँखों को रोकते नहीं हैं।
जटिलताओं
ज्यादातर लोग जिनके पास सूखी आंखें हैं, वे लंबे समय तक प्रभाव के साथ हल्के जलन का अनुभव करते हैं। लेकिन अगर हालत अनुपचारित छोड़ दी जाती है या गंभीर हो जाती है, तो आंखों की क्षति और यहां तक कि दृष्टि हानि भी हो सकती है। सूखी आँखों की गंभीर समस्याएँ हो सकती हैं:
- आँखों की सूजन
- कॉर्निया घर्षण (आंख की सतह पर एक खरोंच)
- कॉर्निया का क्षरण (आंख की सतह का पतला होना)
- कॉर्नियल संक्रमण
- आँखों का टेढ़ा होना
- दृष्टि खोना
कारण
आँसू एक सुरक्षात्मक कोटिंग के रूप में काम करते हैं, आँखों को नम रखते हैं, आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, और धूल और अन्य कणों को धोते हैं। आंसू फिल्म पानी, तेल और बलगम से बनी होती है, ये सभी अच्छे नेत्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
आंख के सामने को कवर करने वाले कॉर्निया को लगातार आँसू में स्नान करने की आवश्यकता होती है, जो इसे संक्रमण से बचाता है। सूखी आँखें विकसित होती हैं जब आँखें पर्याप्त आँसू पैदा नहीं करती हैं या आँसू की सही गुणवत्ता का उत्पादन नहीं करती हैं।
वास्तव में आपके आँसू किस चीज से बने हैं?कई सामान्य कारक हैं जो ड्राई आई सिंड्रोम का कारण बनते हैं।
पर्यावरणीय कारक
पर्यावरण की स्थिति से सूखी आंखें हो सकती हैं। यह विशेष रूप से परेशान कर सकता है यदि आप अक्सर इन स्थितियों के संपर्क में आते हैं।
- हवा
- तपिश
- धूल
- वातानुकूलन
- सिगरेट का धुंआ
कुछ लोग पर्यावरण की स्थिति के जवाब में सूखी आंखें विकसित करने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, और यह सूखी आंखों के लिए अन्य जोखिम वाले कारकों से संबंधित हो सकता है, जैसे कि संपर्क लेंस या ऑटोइम्यून रोग।
उम्र बढ़ने
एजिंग सूखी आंखों के सबसे आम कारणों में से एक है क्योंकि आंसू का उत्पादन कम हो जाता है क्योंकि हम बड़े हो जाते हैं।
ब्लिंकिंग इनफ नहीं
एक और सामान्य अपराधी पर्याप्त रूप से झपकी नहीं ले रहा है, जो टीवी और कंप्यूटर का उपयोग करने जैसी गतिविधियों के दौरान होता है। हर बार जब आप झपकी लेते हैं, तो यह आंख को आंसुओं से सहलाता है। आप सामान्य रूप से हर 12 सेकंड में पलक झपकते हैं। जो लोग कंप्यूटर गेम खेलते हैं वे तीन मिनट के समय अवधि में केवल एक या दो बार झपकी ले सकते हैं।
इसके अतिरिक्त, पलक पलटा के साथ कोई समस्या पैदा करने वाली कोई भी चीज़ पलक झपकने में बाधा डाल सकती है। संभावनाओं में शामिल हैं:
- छिपकली का रोग
- Lagophthalmos
- बहिर्वर्त्मता
- Entropion
- फपी ढक्कन
- पार्किंसंस रोग
- प्रोग्रेसिव सुप्रा न्यूक्लियर पल्सी (PCP)
- थायराइड रोग के कुछ प्रकार निमिष के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं।
कॉन्टेक्ट लेंस
कॉन्टेक्ट लेंस पहनने वाले लगभग आधे लोग सूखी आंखों की शिकायत करते हैं। सॉफ्ट कॉन्टैक्ट लेंस, जो कॉर्निया को कवर करने वाली आंसू फिल्म पर तैरते हैं, आंखों में आँसू को अवशोषित करते हैं।
लेजर विजन सुधार और अन्य प्रक्रियाएं
LASIK और अन्य अपवर्तक सर्जरी के बाद ड्राई आई सिंड्रोम शुरू हो सकता है या खराब हो सकता है, जिसमें कॉर्नियल फ्लैप के निर्माण के दौरान कॉर्नियल नसों को काट दिया जाता है। कॉर्नियल नसें आंसू स्राव को उत्तेजित करती हैं। यदि आपके पास सूखी आंखें हैं और आप अपवर्तक सर्जरी के बारे में सोच रहे हैं, तो यह संभावित दुष्प्रभाव है।
दवाएं
सूखी आँखें भी कुछ दवाओं के कारण हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- एंटिहिस्टामाइन्स
- एंटीडिप्रेसन्ट
- गर्भनिरोधक गोलियाँ
- नाक की सड़न रोकनेवाला
- पर्चे मुँहासे दवा Accutane
आँख की स्थिति
कई स्थितियां जो आंखों को प्रभावित करती हैं, वे सूखी आंखें भी पैदा कर सकती हैं। ब्लेफेराइटिस, पलकों की सूजन, आंखों में तेल ग्रंथियों के साथ हस्तक्षेप कर सकती है। मेइबोमियन ग्रंथि की शिथिलता एक ऐसी स्थिति है जिसमें आंखों में ग्रंथियां सूजन हो जाती हैं और आँसू पैदा नहीं करती हैं, जैसा कि उन्हें करना चाहिए। बाष्पीकरणीय सूखी आंख एक ऐसी स्थिति है जिसमें आँसू उत्पन्न होते हैं, लेकिन वाष्पीकरण के कारण नहीं होते हैं।
स्व - प्रतिरक्षित रोग
कुछ ऑटोइम्यून रोग आंसू ग्रंथियों को प्रभावित कर सकते हैं। ऑटोइम्यून स्थितियां जो सूखी आँखें पैदा कर सकती हैं उनमें शामिल हैं:
- ल्यूपस, एक ऑटोइम्यून बीमारी जो शरीर के कई हिस्सों को प्रभावित कर सकती है
- संधिशोथ, एक सूजन संबंधी बीमारी जो जोड़ों के दर्द, सूजन और कठोरता का कारण बनता है, साथ ही प्रणालीगत (पूरे शरीर) प्रभाव
- Sjogren सिंड्रोम, एक ऑटोइम्यून बीमारी जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली नमी पैदा करने वाली ग्रंथियों को लक्षित करती है, जिससे मुंह और आंखों में सूखापन होता है
निदान
सूखी आंखों के निदान में अक्सर आंख की अन्य स्थितियों और चिकित्सा स्थितियों को शामिल किया जाता है।
सूखी आंखों के प्रभाव एलर्जी, वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ (गुलाबी आंख), कॉर्नियल घर्षण, माइग्रेन और बेल्स पाल्सी (जब चेहरे की कमजोरी आपको अपनी पलक को बंद करने से रोकती है) के प्रभावों के समान हो सकती है।
यदि आपके पास अन्य मुद्दे हैं, जैसे कि आंख का निर्वहन, आंख का फड़कना, छींकना, भीड़, सिरदर्द, दृष्टि में परिवर्तन या आपके चेहरे की झुनझुनी, यह सूखी आंखों के अलावा आपके लक्षणों के एक अन्य कारण को इंगित कर सकता है।
आपका डॉक्टर आपकी आंख की जांच कर सकता है या आपको एक नेत्र चिकित्सक के पास भेज सकता है, जो आपके लक्षणों का कारण निर्धारित करने के लिए विशेष परीक्षण कर सकता है। आपको एक दृष्टि परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि जिन लोगों की दृष्टिहीन समस्याएं हैं, वे एक प्रकार की आंखों की परेशानी का सामना कर सकते हैं या महसूस कर सकते हैं जो सूखी आंखों से भ्रमित हो सकते हैं।
विशिष्ट परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- शिमर टेस्ट: निचले पलक के किनारे पर विशेष कागज की एक पट्टी रखी जाती है। यह मापता है कि समय के साथ आंख में कितनी नमी या आँसू पैदा होते हैं और समस्या की गंभीरता को निर्धारित करने के लिए यह एक उपयोगी परीक्षण है।
- फ्लोरेसेंसिन या गुलाब की बिंगल: जब आपके पास यह परीक्षण होता है, तो सतह पर दाग लगाने के लिए आपकी आंख पर एक डाई लगाई जाती है। यह दिखा सकता है कि आपकी आंख की सतह सूखापन से कितनी प्रभावित हुई है।
- आंसू ब्रेक-अप समय (TBUT): यह परीक्षण आँसू को आंख में फूटने में लगने वाले समय को मापता है। डाई, जैसे कि फ़्लोरसिन, को आपकी आंख में रखा जाता है, और आपके आँसू एक विशेष प्रकाश के तहत देखे जाते हैं ताकि यह पता लगाया जा सके कि उन्हें टूटने में कितना समय लगता है।
यह निर्धारित करने के अलावा कि आपकी सूखी आँखें हैं, कारण निर्धारित करने के लिए आपके डॉक्टर भी आपके साथ काम करेंगे। यदि कोई चिंता है कि आप अपनी सूखी आंखों के कारण एक चिकित्सा स्थिति ला सकते हैं, तो आपको प्रणालीगत रोगों के संकेतों के लिए मूल्यांकन करने के लिए रक्त परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है जो जिम्मेदार हो सकते हैं।
इलाज
सूखी आंखों के प्रबंधन में रोकथाम एक महत्वपूर्ण कारक है, यदि पर्यावरणीय कारक कारण हैं, तो सुरक्षात्मक आईब्रो या ह्यूमिडिफायर का उपयोग सहायक हो सकता है। यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो आवश्यक होने पर उन्हें बदलने पर पूरा ध्यान दें।
कई उपचार दृष्टिकोण हैं जो सूखी आंखों के साथ मदद कर सकते हैं, जिसमें ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) कृत्रिम आँसू, पर्चे दवाएं, और पारंपरिक प्रक्रियाएं शामिल हैं।
बनावटी आंसू
सूखी आंखों के लिए उपचार की पहली पंक्ति आमतौर पर ओटीसी डिमुलेंट ड्रॉप होती है, जिसे कृत्रिम आँसू के रूप में भी जाना जाता है। कृत्रिम आँसू अस्थायी रूप से आंख को चिकनाई देते हैं और लक्षणों को कम करते हैं। हमेशा दिशाओं को पढ़ें, लेकिन इन उत्पादों को आम तौर पर पूरे दिन में जितनी बार भी उपयोग किया जा सकता है।
इन उत्पादों में सामान्य रूप से पाए जाने वाले अवयवों में हाइड्रॉक्सिप्रोपाइल मिथाइलसेलुलोज, बायोन टियर्स और जेनटेल, और कार्बोक्सिमिथाइलसेलुलोज के घटक शामिल हैं, जो रिफ्रेश प्लस और थेरा टीयर्स में निहित हैं।
कृत्रिम आँसू कैसे चुनेंआपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपके लिए सही एक चुनने में आपका मार्गदर्शन कर सकता है। कुछ लोग लाल आंखों के लिए ड्रॉप्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इससे आंखें सूख भी सकती हैं। लाल आंखें कई कारकों के कारण हो सकती हैं, एलर्जी से आंखों के संक्रमण तक, यही वजह है कि एक उचित निदान महत्वपूर्ण है।
यदि आप कॉन्टेक्ट लेंस पहनते हैं, तो विशेष रूप से कॉन्टैक्ट लेन्स के लिए रीवेटिंग ड्रॉप्स का उपयोग करें। अन्य प्रकार की बूंदों में लेंस को नुकसान पहुंचाने वाले तत्व हो सकते हैं।
प्रिस्क्रिप्शन चिकित्सा
सूखी आंखों के उपचार के लिए कई नुस्खे दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। जैल, मलहम और मौखिक (मुंह से) या सामयिक (आंख पर रखा) स्टेरॉयड सूखापन को कम कर सकता है।
रेस्टेसिस (साइक्लोस्पोरिन ऑप्थेल्मिक इमल्शन) और शीइद्रा (लाइफट्रेस्ट ऑप्थेल्मिक सॉल्यूशन) को सूखी आंखों के उपचार के लिए अनुमोदित किया जाता है। रेस्टासिस आंख को आंसू उत्पन्न करने में मदद करता है, जबकि Xidra सूजन को कम करता है जो आंसू उत्पादन को कम कर सकता है।
ध्यान रखें कि डॉक्टर के पर्चे की दवाओं के दुष्प्रभाव हो सकते हैं और वे सभी के लिए आवश्यक नहीं हैं।
पुं ० नल का पौधा
प्रत्येक आंख में, चार पंचर होते हैं, जो छोटे खुले होते हैं जो आंसू नलिकाओं में आंसू बहाते हैं। आंसू जल निकासी को अवरुद्ध करने के लिए पंक्टाल प्लग को पंक्टा में डाला जा सकता है, जिससे आपकी आंखों में आंसू आ सकते हैं।
पंक्चुअल प्लग के जोखिम काफी कम हैं, लेकिन आंखों की जलन, अत्यधिक फाड़ और, दुर्लभ मामलों में, संक्रमण का खतरा है।
पंक् ट प्लग इंसर्शन होने के बाद भी आपको कृत्रिम आँसू का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।
बहुत से एक शब्द
यदि आपको लगता है कि आपके पास सूखी आंखें हो सकती हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर से चर्चा करें। यह न केवल असुविधाजनक है, बल्कि इससे जटिलताएं भी हो सकती हैं। सही निदान प्राप्त करना यह सुनिश्चित करने में पहला कदम है कि आप अपनी सूखी आँखों के लिए एक प्रभावी उपचार पा सकते हैं।