विषय
- आप स्तनपान की प्रक्रिया में कैसे मदद कर सकते हैं
- अप्रभावी चूसने के साथ बच्चे की मदद करने के अन्य तरीके
एक बच्चे को वजन बढ़ाने के लिए स्तनपान के दौरान स्तन से पर्याप्त दूध निकालने में सक्षम होना चाहिए और दूध उत्पादन बढ़ाने या बनाए रखने के लिए स्तनों को "बताना" चाहिए। यदि बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिलता है, तो उसका वजन कम होगा। साथ ही, बच्चे के लिए दूध की मात्रा कम हो जाएगी।
एक बच्चे की दूध को चूसने और हटाने की क्षमता विभिन्न तरीकों से प्रभावित हो सकती है। प्रीमैच्योरिटी, लेबर और डिलीवरी मेडिसिन और डाउन सिंड्रोम जैसी स्थितियां शुरू में शिशु के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए सतर्क रहना या चूसना-निगलने-सांस लेने की क्रियाओं में तालमेल बिठाना मुश्किल बना सकती हैं। गंभीर स्वास्थ्य स्थितियाँ, जैसे पीलिया या संक्रमण और पुरानी स्थितियाँ, जैसे हृदय संबंधी दोष भी शिशु के सतर्कता स्तर या चूसने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। एक "यांत्रिक" मुद्दा, जैसे कि जीभ-टाई या एक फांक होंठ या तालु सीधे प्रभावी चूसने के लिए मुंह में संरचनाओं का उपयोग करने की बच्चे की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
कभी-कभी, कारण स्पष्ट होता है, लेकिन अक्सर यह नहीं होता है। हालांकि, उन संकेतों को पहचानना महत्वपूर्ण है जो स्तनपान के दौरान एक बच्चे को प्रभावी ढंग से दूध निकालने में असमर्थ हैं ताकि किसी भी समस्या के समाधान के लिए कदम उठाए जा सकें। अप्रभावी चूसने के संकेतों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
जो बच्चा लगातार:
फीडिंग के लिए अपने या अपने स्वयं के जागने के लिए नहीं जागता है।
24-घंटे की अवधि में 8 गुना से भी कम समय।
24-घंटे की अवधि में 14 या अधिक बार खिलाने के संकेत।
लेट करता है और फिर स्तन को बार-बार जाने देता है।
पुश-अप या लेज़-ऑन का विरोध करता है।
झरने के 5 मिनट के भीतर या केवल दो या तीन मिनट के लिए चूसने के बाद सो जाता है।
एक खिला के पहले सात से 10 मिनट के लिए लगभग लगातार चूसना नहीं करता है।
30 से 40 मिनट से अधिक समय तक एक तरफ की नर्स।
भोजन के बाद संतुष्ट या पूर्ण अभिनय किए बिना 45 मिनट से अधिक समय तक खिलाएं।
24 घंटे में 3 से 4 मल का उत्पादन कम होता है (प्रति दिन 3 से 4 मल एक बच्चे के लिए सामान्य है जो एक सप्ताह से अधिक और एक महीने से कम है)।
पहले सप्ताह के बाद "गैसी" लगता है या हरे, झागदार मल का उत्पादन करता है।
24 घंटों में 6 से कम गीले डायपर का उत्पादन करता है (एक बच्चा पहले सप्ताह के अंत तक एक दिन में 6 गीले डायपर का उत्पादन करता है)।
अन्य वैकल्पिक भोजन विधियों द्वारा दूध लेने में कठिनाई होती है।
माँ जो:
लगातार खराश या चोट लगी निपल्स या areola हैं।
लाल, बिखरे या फटे निपल्स को विकसित करता है।
अक्सर फीडिंग के बाद मिसहाप निपल्स का निरीक्षण करते हैं (उदाहरण के लिए, कम करना या सपाट करना)।
नर्सिंग से पहले स्तन और पूर्णता से पहले कभी-कभी स्तन पूर्णता को नोटिस करते हैं, खासकर अगर फीडिंग के बीच कई घंटे होते हैं।
प्लग किए गए दूध नलिकाएं या मास्टिटिस के एक से अधिक एपिसोड का अनुभव।
आप स्तनपान की प्रक्रिया में कैसे मदद कर सकते हैं
जब जन्म के बाद पहले कई दिनों तक लैच-ऑन या चूसने में कठिनाई बनी रहती है, तो यह हतोत्साहित करने वाला हो सकता है। हालाँकि, अधिकांश बच्चे प्रभावी ढंग से स्तनपान कराना सीख जाएंगे, यदि समय दिया जाए, तो शिशु के स्वास्थ्य सेवा प्रदाता और प्रमाणित स्तनपान सलाहकार (IBCLC) के साथ काम करना महत्वपूर्ण होता है, यदि शिशु को चूसने में कठिनाई होती है। जब तक समस्या हल नहीं हो जाती, तब तक कई चीजें हैं जो आप स्तनपान की प्रगति में मदद करने के लिए कर सकते हैं, जबकि आप सुनिश्चित करते हैं कि आपका बच्चा खाने के लिए पर्याप्त हो रहा है। अधिक जानकारी के लिए अपने बच्चे के स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ हमेशा बात करें:
बच्चे को हर 2 से 3 घंटे में स्तनपान कराएं यदि वह नींद में है या अभी भी उसे दूध पिलाने में महारत हासिल नहीं है।
आपका बच्चा शायद कुछ फीडिंग के लिए बेहतर करेगा। यदि वह बहुत ज्यादा नींद में है या दूध पिलाने से लेकर दूध पिलाने तक में भूल जाती है, तो निराश न हों।
कुछ फीडिंग दूसरों की तुलना में अधिक समय तक चलेगी। आपके बच्चे को कुछ फीड के लिए स्तन में "जाने" के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है।
शिशु के मुंह में दूध पहुंचाने के लिए अपने स्तन को नीचे की ओर और अंदर की ओर स्ट्रोक (या स्तन को धीरे से निचोड़ने के लिए एक हाथ का उपयोग करें) के साथ मालिश करें। यह तब भी मददगार होता है, जब आपका शिशु स्तनपान शुरू करने के तुरंत बाद ही स्तन से सो जाना शुरू कर देता है।
दैनिक रिकॉर्ड पर गीले और गंदे डायपर के लिए मूत्र और मल के रंग, मात्रा और रंग को चार्ट करें।
दूध निकालने को सुनिश्चित करने के लिए अस्पताल-ग्रेड, इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप का उपयोग करें। कई महिलाएं स्तनपान के बाद कई मिनटों तक दूध पिलाती रहेंगी। आपको कितनी देर तक पंप करने की आवश्यकता होगी यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका शिशु कितनी जल्दी प्रभावी ढंग से स्तनपान करना सीखता है। इसके अलावा, आपके बच्चे को स्तनपान के साथ आप जो दूध उपलब्ध करा रही हैं, उससे अधिक दूध की जरूरत है।
बच्चे को नियमित रूप से तौलना या खिलाने से पहले और बाद में एक परीक्षण-वजन रिकॉर्ड करें। यह चिकित्सा स्तर के पैमाने के साथ एक स्तनपान सलाहकार या बच्चे के स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के कार्यालय में किया जाता है।
अपने बच्चे के स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के निर्देशानुसार बच्चे को एक बोतल में दूध पिलाया हुआ दूध देकर अतिरिक्त कैलोरी प्रदान करें।
कुछ स्तनपान उपकरण या वैकल्पिक खिला विधियाँ "चूसने के लिए सीखने" की प्रक्रिया के दौरान आपके बच्चे को प्रभावी रूप से चूसने या अतिरिक्त पोषण प्रदान कर सकती हैं। हालांकि एक विशिष्ट उपकरण से आपकी स्थिति के लिए फायदे हो सकते हैं, हर डिवाइस में नुकसान भी हैं। नुकसान से बचने के लिए, किसी भी स्तनपान उपकरण का उपयोग स्तनपान के उन्नत ज्ञान के साथ एक प्रमाणित स्तनपान सलाहकार (IBCLC) या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए। कुछ स्थितियों में सहायक हो सकने वाले उपकरणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
निप्पल ढाल। एक पतली सिलिकॉन या लेटेक्स निप्पल ढाल, जो निप्पल और एरिओला पर केंद्रित होती है, कुछ शिशुओं के लिए स्तनपान के दौरान एक बेहतर कुंडी, अधिक प्रभावी चूसने पैटर्न और बेहतर दूध के सेवन को प्रोत्साहित करने के लिए दिखाया गया है।
खिला ट्यूब सिस्टम। एक फीडिंग-ट्यूब सिस्टम को स्तन या आपकी उंगली पर टेप किया जा सकता है ताकि बच्चे के चूसने पर ट्यूब के माध्यम से अतिरिक्त दूध प्राप्त हो सके। जब एक पतली फीडिंग ट्यूब एक सिरिंज से जुड़ी होती है और स्तन या आपकी उंगली (फिंगर-फीडिंग) से जुड़ी होती है, तो आप या मददगार बच्चे के मुंह में दूध की कुछ बूंदें देने के लिए धीरे से दबा सकते हैं यदि बच्चा "भूल जाता है"। चूसना। वाणिज्यिक फीडिंग-ट्यूब सिस्टम भी उपलब्ध हैं।
वैकल्पिक खिला तरीके। एक फीडिंग-ट्यूब सिस्टम के अलावा, अन्य वैकल्पिक खिला विधियां हैं जो यह सुनिश्चित करेंगी कि आपके बच्चे को पर्याप्त भोजन मिलता है, फिर भी लंबे समय तक स्तनपान में हस्तक्षेप करने की संभावना कम है। इनमें कप-फीडिंग, सिरिंज-फीडिंग, स्पून-फीडिंग या (आई) ड्रॉपर-फीडिंग शामिल हैं। यदि बोतल का उपयोग किया जाता है, तो प्रवाह की धीमी दर के साथ बोतल निपल्स (टीट्स) को आमतौर पर पसंद किया जाता है।
यदि शिशु के मुंह में कोई संरचनात्मक भिन्नता पाई जाती है, तो उसे ठीक करने या उसका इलाज करने के लिए उचित स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ काम करें। भिन्नता के प्रकार के आधार पर, इसमें मौखिक अभ्यास से लेकर कुछ प्रकार के सर्जिकल उपचार शामिल हो सकते हैं।
अप्रभावी चूसने के साथ बच्चे की मदद करने के अन्य तरीके
बच्चे के लिए अन्य संकेतों में निम्नलिखित शामिल हैं:
त्वचा-से-त्वचा संपर्क नर्सिंग के साथ बहुत सारे बच्चों की मदद करता है। इससे आपको दूध उत्पादन बनाए रखने में भी मदद मिलती है।
जब एक बच्चे को प्रभावी चूसने का मूल विचार होता है, लेकिन यह लगातार करने के लिए प्रतीत नहीं हो सकता है, तो अपने बच्चे को दूसरे पर स्तनपान कराते समय एक स्तन को पंप करने का प्रयास करें।
यदि आप या आपका शिशु बहुत अधिक निराश हो जाते हैं या यदि फीडिंग में 40 से 45 मिनट से अधिक का समय लगता है तो आप स्तनपान की अवधि को सीमित कर सकती हैं। फीडिंग के समय को निराश करने या सीमित करने से रोकने पर, आपके पास दूध को प्रभावी ढंग से पंप करने और निकालने के लिए अधिक समय होगा। आप सीख सकते हैं कि सीखने की प्रक्रिया में धैर्य रखना आसान है। आप हमेशा दूध को व्यक्त कर सकते हैं और इसे एक वैकल्पिक खिला विधि द्वारा दे सकते हैं।
आप बच्चे के पिता या परिवार के अन्य सदस्यों और दोस्तों को वैकल्पिक फीडिंग को संभालने देना चाहते हैं, ताकि आप अभिभूत न हों। यह आपको स्तनपान पर ध्यान केंद्रित करने, पंपिंग सत्रों को बनाए रखने और अपने बच्चे के साथ त्वचा से त्वचा को पोछने की अवधि का आनंद लेने के लिए मुक्त करता है।
किसी भी स्तनपान उपकरण या एक वैकल्पिक खिला विधि को न फेंकें क्योंकि आपको यह पसंद नहीं आया था या पहले सुझाव दिए जाने पर काम नहीं किया था। जिस उपकरण या विधि ने एक दिन मदद नहीं की, वह अगले और ठीक इसके विपरीत काम कर सकता है।
एक बार जब आपका बच्चा बढ़ रहा है और ठीक से विकसित हो रहा है और उसकी या उसके चूसने की क्षमता में सुधार हो रहा है, तो अपने बच्चे के स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें कि आप उसे दूध पिलाने के लिए रोक सकते हैं या नहीं और यह देखने के लिए इंतजार करना शुरू कर दें कि वह दूध पिलाने के संकेतों का प्रदर्शन करेगा या नहीं। आप यह भी जानना चाहेंगे कि पूरक स्तन दूध या सूत्र को कम करना शुरू करना कब सुरक्षित है।
सकारात्मक सोच रखें। निराश होना सामान्य है और सोचता है कि आपका शिशु कभी भी प्रभावी ढंग से स्तनपान करना नहीं सीखेगा। यह सामान्य है अगर कुछ दिन स्तनपान अभ्यास, वैकल्पिक फीडिंग और स्तन पंपिंग सत्रों की अनंत काल लगते हैं। आपका आत्मविश्वास बढ़ना और गिरना सामान्य है। हास्य की भावना रखकर परिप्रेक्ष्य बनाए रखने की कोशिश करें। इस बारे में सोचें कि आपका बच्चा और आप उसके जन्म के बाद से कितनी दूर आए हैं, बजाय इसके कि आपको अभी भी जाना पड़ सकता है।
सहायता प्राप्त करें। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता और एक प्रमाणित स्तनपान सलाहकार (IBCLC) के संपर्क में रहने के अलावा, एक स्तनपान सहायता संगठन के प्रतिनिधि से संपर्क करें। उसे या उसके पास बहुत सारी जानकारी होगी और जब भी आपको आवश्यकता होगी वह आपको नैतिक समर्थन प्रदान करेगा।