विच्छेदन व्यायाम के बाद अंग विच्छेदन

विषय

• विवाचन के बाद वांछनीयता संबंधी अभ्यास क्यों आवश्यक हैं?
• Desensitization एक्सरसाइज के लिए उपयोग करने के लिए विभिन्न बनावट
• अ वेलेवेल से एक शब्द

यदि आपके पास एक अंग विच्छेदन है, तो आप एक भौतिक चिकित्सक की कुशल सेवाओं से लाभ उठा सकते हैं ताकि आपको अधिकतम क्षमता प्राप्त करने में मदद मिल सके। आपका भौतिक चिकित्सक आपको व्यायाम करने के लिए दिखा सकता है, आपको सिखा सकता है कि आप अपने प्रोस्थेसिस का प्रबंधन कैसे करें, और दर्द या असुविधा को कम करते हुए गतिशीलता को अधिकतम करें। एक अंग विच्छेदन-निचले छोर या ऊपरी छोर के बाद पुनर्वास आमतौर पर कई अलग-अलग घटकों को शामिल करता है। व्यायाम आपकी ताकत और गति की सीमा को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। कृत्रिम अंग के उचित उपयोग के लिए तैयार करने के लिए रैपिंग आपके अवशिष्ट अंग को आकार देने में मदद कर सकती है। Desensitization अभ्यास अवशिष्ट अंग अतिसंवेदनशीलता को कम करने में मदद कर सकते हैं।

अंग विच्छेदन के बाद Desensitization अभ्यास आपके पुनर्वसन कार्यक्रम का एक घटक हो सकता है। इन अभ्यासों को एक अतिसंवेदनशीलता के बाद होने वाली अतिसंवेदनशीलता को कम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक विच्छेदन के बाद, आप प्रेत अंग दर्द महसूस कर सकते हैं। कभी-कभी आपके अंग का अंत स्पर्श करने के लिए बहुत संवेदनशील हो सकता है। यह एक कृत्रिम अंग का उपयोग करना मुश्किल या असंभव बना सकता है।

विवाचन के बाद वांछनीयता संबंधी अभ्यास क्यों आवश्यक हैं?

अंग विच्छेदन के बाद, अतिसंवेदनशीलता का एक क्षेत्र चंगा सर्जिकल चीरा के साथ विकसित हो सकता है। यह एक संपीड़न पट्टी पहनने को दर्दनाक बना सकता है और यह कृत्रिम उपयोग में हस्तक्षेप कर सकता है। विशेष desensitization अभ्यास इस असहज सनसनी को कम करने में मदद कर सकते हैं। तकनीक में बनावट और दबाव आवेदन की क्रमिक उन्नति को हाइपरसेंसिटिव क्षेत्र में शामिल किया गया है। लगातार आपके अवशिष्ट अंग की नसों को एक बदलते इनपुट प्रदान करने से, आपकी अतिसंवेदनशीलता कम हो जाएगी और कृत्रिम उपयोग अधिक आरामदायक और प्राकृतिक हो सकता है।

Desensitization एक्सरसाइज शुरू करने से पहले-या किसी अन्य एक्सरसाइज के बाद अपने डॉक्टर या फिजिकल थेरेपिस्ट के साथ एमप्यूटेशन-चेक के बाद यह सुनिश्चित करें कि एक्सरसाइज आपके लिए सुरक्षित है। आपको किसी भी चीरे को कभी भी खुले चीरे या घाव पर रगड़ना नहीं चाहिए। इससे चीरा के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश करने के लिए संक्रमण हो सकता है।

शुरू करने के लिए, हल्के से चिकना बनावट वाली सामग्री को रेशम की तरह रगड़ें, हाइपरसेंसिटिव साइट पर। आगे और पीछे, हलकों और यादृच्छिक दिशाओं में रगड़ें। पूरे क्षेत्र को कवर करना सुनिश्चित करें जो हाइपरसेंसिटिव हो सकता है। अपने अवशिष्ट अंग पर सामग्री को रगड़ते समय आपको असुविधा, खुजली, दर्द या संवेदनशील संवेदना महसूस होनी चाहिए। आपको कुछ मिनटों के लिए संवेदनशील क्षेत्र पर रगड़ना चाहिए, और प्रत्येक दिन कई बार desensitization अभ्यास किया जा सकता है।

जब आप desensitization अभ्यास के दौरान अपने अंग को रगड़ना बंद कर देते हैं, तो आपको जो असहज संवेदनाएं महसूस हो रही हैं वह दूर हो जाना चाहिए। बहुत कम से कम, उन्हें तीव्रता में कमी करनी चाहिए।

एक बार जब संवेदना दिनों या हफ्तों के दौरान सहज हो जाती है, तो बनावट को लागू करने के साथ-साथ दबाव भी बढ़ाएं। एक मोटा सतह की आवश्यकता हो सकती है और आपके अवशिष्ट अंग के खिलाफ थोड़ा अधिक दबाव आवश्यक हो सकता है। पूरे दिन में 15 मिनट के लिए हर दो घंटे में डिसेन्सिटाइजेशन किया जाना चाहिए।

Desensitization एक्सरसाइज के लिए उपयोग करने के लिए विभिन्न बनावट

आपको अपने डिसेन्सिटाइजेशन अभ्यासों के लिए विभिन्न बनावटों का उपयोग करना चाहिए। इससे आपको धीरे-धीरे अपने अवशिष्ट अंग में महसूस होने वाली अतिसंवेदनशीलता को कम करने में मदद मिल सकती है। आपका भौतिक चिकित्सक आपको अपने डिसेन्सिटाइजेशन अभ्यासों को आगे बढ़ाने के लिए उपयोग करने के लिए विभिन्न बनावटों के विचार दे सकता है।

बनावट उन्नति को निम्न से सुचारू रूप से आगे बढ़ाया जा सकता है:

• रेशम
• कपास
• मख़मली
• कॉरडरॉय
• ऊन

प्रत्येक बनावट के प्रति आपकी सहनशीलता भिन्न हो सकती है, और आपको प्रत्येक प्रकार की बनावट के लिए कुछ दिनों (या सप्ताह) में धीरे-धीरे प्रगति करनी पड़ सकती है। इस समय के दौरान अपने पीटी और डॉक्टर के साथ मिलकर काम करना महत्वपूर्ण हो सकता है, बस आप जानते हैं कि desensitization अभ्यास के साथ क्या करना है।

अ वेलेवेल से एक शब्द

विभिन्न प्रकार की सतहों और दबावों का उपयोग करके अपने डिसेन्सिटाइजेशन अभ्यासों को निष्पादित करके, आप अपने अवशिष्ट अंग में छूने के लिए अपनी समग्र अतिसंवेदनशीलता को कम करने में सक्षम हो सकते हैं। व्यायाम और डिसेन्सिटाइजेशन अभ्यास सहित एक व्यापक पुनर्वसन कार्यक्रम में संलग्न करना, अंग विच्छेदन के बाद आपको एक सफल पुनर्प्राप्ति में मदद कर सकता है।