CPAP थेरेपी के सामान्य दुष्प्रभाव

विषय

• सीपीएपी मास्क से एयर लीकिंग
• त्वचा के निशान या चकत्ते CPAP से
• नाक में सूखापन या सीपीएपी से मुंह
• सांस लेने में तकलीफ
• सीपीएपी से निगलने वाली वायु
• केंद्रीय नींद एपनिया का विकास करना
• सीपीएपी का उपयोग करने वाले बच्चों में चेहरे की समस्याएं
• क्लौस्ट्रफ़ोबिया
• शोरगुल
• सेक्स ड्राइव
• CPAP सेटिंग समायोजित करना

लगातार सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (CPAP), जिसका उपयोग अवरोधक स्लीप एपनिया के इलाज के लिए किया जाता है, अपेक्षाकृत सुरक्षित है लेकिन कुछ संभावित दुष्प्रभावों के साथ आता है। सबसे आम शिकायतें मास्क से ही हवा के दबाव या असुविधा के बारे में होती हैं, और ये समस्याएं आम तौर पर आपकी मशीन की सेटिंग में समायोजन या आपके मास्क के फिट होने से कम हो सकती हैं।

CPAP एक निर्धारित थेरेपी है जिसमें विचार करने के लिए कई चर होते हैं, इसलिए इन परिवर्तनों को अपने दम पर न करें या आप हानिकारक प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं।

सीपीएपी मास्क से एयर लीकिंग

अब तक, एक हवा का रिसाव CPAP उपयोग से जुड़ी सबसे आम शिकायत है। यदि मुखौटा पूरी तरह से फिट नहीं होता है, तो किनारों के आसपास हवा बच सकती है, खासकर जब आप सोते समय स्थिति बदलते हैं। बड़े मास्क, जैसे कि नाक और मुंह को ढंकने वाले, लीक होने का खतरा अधिक होता है। लीक्स दिए गए दबाव को कम करके आपकी थेरेपी से समझौता कर सकता है, या वे शोर कर सकते हैं और आपके बिस्तर साथी को परेशान कर सकते हैं।

नाक मास्क या नाक तकिए का उपयोग करके हवा के रिसाव को कम किया जा सकता है। यदि आप अपने सीपीएपी मास्क के फिट के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो दबाव सेटिंग्स को बदलना कभी-कभी सहायक हो सकता है। यदि बहुत अधिक हवा का दबाव हो, तो अत्यधिक हवा मास्क के किनारों के आसपास या मुंह से बाहर निकल जाती है। सेटिंग्स बदलने से पहले अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करें।

त्वचा के निशान या चकत्ते CPAP से

आपका CPAP मास्क आपकी त्वचा पर निशान छोड़ सकता है अगर यह ठीक से फिट नहीं होता है, संभवतः घावों या यहां तक ​​कि अल्सर के लिए, विशेष रूप से आपकी नाक के पुल के साथ। संवेदनशील त्वचा वाले लोग एक दाने या त्वचा की जलन भी विकसित कर सकते हैं, विशेष रूप से उन मास्क के साथ जिनमें लेटेक्स होता है। मास्क लाइनर्स, बैरियर क्रीम, मास्क को ढीला करना, या एक बेहतर फिटेड मास्क इन लक्षणों से छुटकारा दिला सकता है।

नाक में सूखापन या सीपीएपी से मुंह

आपकी नाक या मुंह का सूखापन अक्सर रिसाव के साथ होता है। इससे नाक में दर्द हो सकता है या आपके मसूड़ों और दांतों को भी नुकसान हो सकता है। यदि आपका मुंह खुला रहता है, तो हवा बच सकती है, जिसके कारण पारा मुंह या जीभ तक पहुंच सकता है।

यदि आपकी नाक सूखी है, तो ओवर-द-काउंटर नाक खारा स्प्रे मदद कर सकता है। गर्म ह्यूमिडिफायर और गर्म टयूबिंग का उपयोग करके भी आपको सूखने से बचाने में मदद मिल सकती है। अपने मुंह को खुले में गिरने से रोकने के लिए, आप एक चेन्सप्राट या एक पूर्ण-चेहरा मास्क की कोशिश कर सकते हैं जो नाक और मुंह दोनों को कवर करता है।

सांस लेने में तकलीफ

हालाँकि इसमें साँस लेना आसान है, लेकिन जब आप पहली बार CPAP थेरेपी का उपयोग करना शुरू करते हैं, तो आपको दबाव से साँस लेना मुश्किल हो सकता है। समय के साथ इसमें सुधार हो सकता है, लेकिन प्रयास से अनिद्रा भी हो सकती है।

कुछ मामलों में, कम प्रारंभिक दबाव से रैंप या आसान साँस छोड़ने की अनुमति देने में मददगार हो सकती है। समग्र रूप से दबाव को कम करना आवश्यक हो सकता है। दुर्लभ मामलों में, द्वि-स्तरीय चिकित्सा-जिसमें सांस लेने के लिए एक दबाव का उपयोग किया जाता है और सांस लेने के लिए निम्न दबाव का उपयोग किया जाता है, की आवश्यकता हो सकती है।

सीपीएपी से निगलने वाली वायु

बहुत से लोग हवा निगलने का अनुभव करते हैं, जिसे एयरोफेजिया कहा जाता है (शाब्दिक रूप से "हवा खाने")। यदि आप जागते हैं और आपका पेट हवा से भर जाता है, तो यह एरोफैगिया के कारण हो सकता है।

लक्षणों में शामिल हैं:

• burping
• farting
• सूजन

एयर निगलने सीपीएपी दबावों का संकेत हो सकता है जो बहुत अधिक हैं। अपने ऊपरी वायुमार्ग में प्रवेश करने के बजाय, अत्यधिक हवा आपके अन्नप्रणाली के माध्यम से आपके पेट में प्रवेश कर सकती है। कम दबाव इसे रोकने में मदद कर सकता है। एरोफैगिया के अन्य उपचारों में स्लीपिंग वेज पिलो, हार्टबर्न और जीईआरडी के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं और द्वि-स्तरीय चिकित्सा शामिल हैं।

केंद्रीय नींद एपनिया का विकास करना

सीपीएपी थेरेपी का उपयोग करने के बाद, कुछ लोगों को केंद्रीय स्लीप एपनिया के सांस-पकड़ने की विशेषता के एपिसोड का अनुभव करना शुरू हो सकता है। सीपीएपी शुरू करने से पहले केंद्रीय श्वासनली आपके श्वास की गड़बड़ी के बहुमत के लिए जिम्मेदार नहीं होने पर आपको जटिल स्लीप एपनिया हो सकता है, लेकिन अब प्रति घंटे पांच से अधिक घटनाओं में योगदान करें।

यह कभी-कभी समय में हल हो जाता है, और इसे सीपीएपी दबाव को कम करके कम किया जा सकता है। कभी-कभी, उपचार के लिए अनुकूली सर्वो-वेंटिलेशन (एएसवी) चिकित्सा में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें हवा की मात्रा और गति आपकी आवश्यकताओं के अनुसार भिन्न हो सकती है।

सीपीएपी का उपयोग करने वाले बच्चों में चेहरे की समस्याएं

सीपीएपी का उपयोग करने वाले बच्चों को नाक के पार मास्क के दबाव से संबंधित मध्य-चेहरे की विकास समस्याओं से बचने के लिए निगरानी की जानी चाहिए। नाक के तकिए सहित नए मास्क शैलियों से इस जोखिम को कम किया जा सकता है।

क्लौस्ट्रफ़ोबिया

मास्क पहनकर कुछ लोग खुद को सीमित या संलग्न महसूस करते हैं। यह आम तौर पर समय के साथ हल हो जाता है, खासकर यदि आप मास्क का उपयोग करने के लिए धीरे-धीरे समायोजित करने के लिए समय लेते हैं।

यदि आपको क्लॉस्ट्रोफोबिया है और आपको अपना CPAP मास्क पहनने में परेशानी है, तो अपने डॉक्टर से क्लॉस्ट्रोफोबिया के संभावित उपचार के बारे में बात करें।

शोरगुल

शोर नींद के साथ हस्तक्षेप कर सकता है, खासकर उस व्यक्ति के लिए जो आप सोते हैं। जबकि वर्तमान में उपयोग किए जाने वाले उपकरण अतीत में उपयोग किए जाने वाले उपकरणों की तुलना में बहुत शांत हैं, लेकिन इसका उपयोग करने में कुछ समय लग सकता है। कुल मिलाकर, अधिकांश साथी खर्राटों के शोर की तुलना में सीपीएपी के पूर्वानुमेय शोर के लिए अधिक आसानी से अनुकूलित कर सकते हैं, जो अवरोधक स्लीप एपनिया के साथ बहुत आम है।

सेक्स ड्राइव

कुछ लोगों को शिकायत हो सकती है कि CPAP मास्क का उपयोग अनुचित है और एक या दोनों भागीदारों के लिए सेक्स ड्राइव को बाधित कर सकता है। यदि यह एक मुद्दा है, तो यह तय करने के लिए अपने साथी के साथ स्पष्ट चर्चा करना सबसे अच्छा है कि आप इसका उपयोग कब करेंगे और मुखौटा के बारे में नकारात्मक भावनाओं से कैसे बचें।

CPAP सेटिंग समायोजित करना

कभी-कभी, यह CPAP मशीन के दबाव को समायोजित करने के लिए आवश्यक है, क्योंकि अवरोधक स्लीप एपनिया परिवर्तन के लिए आपके जोखिम कारक हैं। कई कारक इसे आवश्यक बना सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• वजन में परिवर्तन: स्लीप एपनिया जोखिम के लिए अत्यधिक वजन सबसे बड़ा योगदानकर्ताओं में से एक है। यदि आप आहार और व्यायाम के माध्यम से अपने शरीर के वजन का कम से कम 10 प्रतिशत खो देते हैं, तो आपको वायु निगलने, मास्क रिसाव, या दबाव के खिलाफ साँस लेने में कठिनाई के साथ समस्याएं शुरू हो सकती हैं। आपके CPAP दबाव को कम करने में मदद मिल सकती है। इसी तरह, वजन बढ़ने से CPAP दबाव में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है।
• एलर्जी: यदि आपके पास पर्यावरणीय एलर्जी है, तो दवाइयों या नाक स्प्रे के साथ अनुकूलित उपचार नाक के मार्ग के माध्यम से एयरफ्लो में सुधार करके आपके दबाव की आवश्यकताओं को कम कर सकता है।
• शल्य चिकित्सा: टॉन्सिल्लेक्टोमी, नाक सेप्टोप्लास्टी, और नरम तालू या जीभ की सर्जरी सहित सर्जिकल प्रक्रियाएं, आपके सीपीयू थेरेपी आवश्यकताओं को बदल सकती हैं।
• पदार्थ का उपयोग: यदि आप धूम्रपान करते हैं, खर्राटे लेते हैं और स्लीप एपनिया अधिक गंभीर हो सकते हैं। सोते समय के पास शराब का उपयोग मांसपेशियों में छूट का कारण बन सकता है, जिससे आपके अवरोधक स्लीप एपनिया लक्षण बिगड़ सकते हैं। इसी तरह, मांसपेशियों में आराम और बेंजोडायजेपाइन जैसी दवाएं आपके लक्षणों को खराब कर सकती हैं। यदि आप इनमें से किसी भी पदार्थ का उपयोग बंद कर देते हैं, तो आपके स्लीप एपनिया का खतरा कम हो सकता है, और आपके दबाव की जरूरत भी कम हो सकती है।

याद रखें कि आपको अपना डॉक्टर अपनी सेटिंग्स समायोजित करना चाहिए। इसे अपने दम पर करना खतरनाक हो सकता है।

बहुत से एक शब्द

सौभाग्य से, सीपीएपी चिकित्सा के साथ अनुभव को बेहतर बनाने और दुष्प्रभावों को कम करने के लिए अक्सर बदलाव किए जा सकते हैं। यदि आप दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं, तो अपने नींद विशेषज्ञ या उपकरण प्रदाता से बात करें, जो आपके लिए समाधान सुझा सकते हैं। आपके CPAP डेटा की समीक्षा के बाद, यह निर्धारित किया जा सकता है कि आपकी दबाव सेटिंग्स को बदलने या अन्य परिवर्तन करने के लिए सबसे अच्छा कैसे किया जा सकता है।