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एलिजाबेथ कुबलर-रॉस ने कहा कि जब लोग अपरिहार्य मृत्यु का सामना कर रहे होते हैं, तो लोग अक्सर भविष्यवाणी के चरणों से गुजरते हैं। ये इनकार, क्रोध, सौदेबाजी, अवसाद और स्वीकृति हैं। हर कोई हर चरण से नहीं गुजरता है, और निश्चित रूप से हमेशा क्रम में नहीं होता है, लेकिन ज्यादातर मरने वाले लोगों को क्रोध और आक्रोश का अनुभव होगा।गंभीर नुकसान के लिए गुस्सा एक सामान्य प्रतिक्रिया है। मरने वाला व्यक्ति अपना सब कुछ खो देता है और हर वह चीज जो उसके लिए महत्वपूर्ण है। वह अपनी बीमारी से लुटा हुआ महसूस कर सकता है। यदि वह एक उच्च शक्ति में विश्वास करता है, तो वह अपने भगवान को अपनी बीमारी के कारण या इसे ठीक नहीं करने के लिए दोषी ठहरा सकता है। वह अपने परिवार और दोस्तों को भी अपना जीवन जीने के लिए नाराज कर सकता है, जबकि वह धीरे-धीरे अपना खुद का जीवन खो देता है। वह महसूस कर सकता है कि डॉक्टर उसके साथ सीधे नहीं है, उसकी नर्सें उसकी मांगों का तुरंत जवाब नहीं देती हैं, और यह कि दुनिया पहले ही उसे भूलने लगी है।
एक मरने वाले व्यक्ति के क्रोध से निपटना
गुस्सा आसानी से दूसरों पर पेश किया जाता है, इसलिए यह केवल तभी स्वाभाविक है जब आपके प्रियजन का गुस्सा आप पर निर्देशित हो। यदि आप खुद को गुस्से में मरने वाले व्यक्ति के साथ व्यवहार करते हुए पाते हैं, तो यहां पांच युक्तियां हैं जो आपकी मदद करने में मदद करती हैं।
- वयस्क-वयस्क संबंध बनाए रखें:अक्सर बीमार व्यक्ति का इलाज करना आसान होता है जैसे बच्चे; बीमारों की देखभाल करना और उन्हें संक्रमित करना मानव स्वभाव में है। जब आप इस पैटर्न में आते हैं, तो एक बार वयस्क-वयस्क संबंध क्या वयस्क-बच्चे में से एक बन जाता है। मरने वाले वयस्क के रूप में आप एक बच्चे का इलाज करेंगे और गुस्से में वृद्धि की संभावना है जो एक मरने वाला व्यक्ति पहले से ही महसूस कर रहा है। आप इस पैटर्न में बिना एहसास के भी गिर गए होंगे, और आपको संभवतः ऐसा करने के लिए क्रोध को निर्देशित करते हुए देखेंगे। । यह एक बच्चे की तरह व्यवहार किए बिना अपनी स्वतंत्रता और गोपनीयता को खोने के लिए पर्याप्त निराशाजनक और अपमानजनक है। एक मरता हुआ व्यक्ति आमतौर पर अपने जीवन, और अपने निर्णयों को यथासंभव लंबे समय तक नियंत्रित रखना चाहता है। एक मरते हुए व्यक्ति को अपने निर्णय लेने, अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और जितना संभव हो उतना स्वतंत्र रहने में मदद करना उनके क्रोध के माध्यम से आगे बढ़ने में मदद करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है।
- इसे व्यक्तिगत रूप से न लें:गुस्साए लोग कभी-कभी किसी को दोष देने के लिए देखते हैं। जब क्रोध आप पर निर्देशित होता है, तो इसे व्यक्तिगत रूप से नहीं लेना और आश्चर्यचकित करना मुश्किल है, मैंने गलत क्या किया? यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मरने वाला आप पर गुस्सा नहीं है, लेकिन बीमारी और सामान्य रूप से उसकी स्थिति पर। हालांकि उसका गुस्सा आपके प्रति निर्देशित हो सकता है, यह आपकी खुद की किसी गलती से नहीं है।
- देखिये उनकी बातों से:हालांकि यह जानना असंभव है कि कोई अन्य व्यक्ति कैसा महसूस कर रहा है, उनके दृष्टिकोण से चीजों को देखने की कोशिश करने से आपको यह समझने में मदद मिल सकती है कि वे एक निश्चित तरीके से क्यों काम कर रहे हैं। मरने वाले व्यक्ति के जीवन के बारे में सोचें-वह जिसे प्यार करता है, उसके द्वारा की जाने वाली गतिविधियों, उसके द्वारा किए गए सपनों, भविष्य के लिए उसके पास मौजूद सपने और जीवन के लिए लूटे जाने की कल्पना करता है। इस तरह से देखने पर, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि वह नाराज है। वह हर किसी को खोने के लिए खड़ा है और वह सब कुछ है जो कभी भी उसके लिए कुछ भी है। यह भी याद रखें कि क्रोध का अंतर्निहित आधार वास्तव में अन्य चीजों के बीच अज्ञात या भविष्य के शारीरिक दर्द का डर-भय है। वास्तव में उन चिंताओं को सुनना और किसी प्रियजन को उनके स्वास्थ्य प्रदाता के साथ चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित करना और शायद उन्हें प्रोत्साहित करना। कुछ आशंकाओं को दूर करें।
- आगे बढ़ो और पागल हो जाओ ... बीमारी में खुद को:यह समझना कि एक मरते हुए व्यक्ति का गुस्सा कहाँ से आ रहा है, आपको यह महसूस करने में मदद करता है कि उसका गुस्सा जायज़ है। बीमारी के प्रति गुस्से को कम करने से मरने वाले को अपनी भावनाओं से सामना करने में मदद मिल सकती है। मरने वाले के सच्चे लक्ष्य से क्रोधित होना मददगार हो सकता है। आखिरकार, आप कुछ खोने के लिए भी खड़े होते हैं। आगे बढ़ो और बीमारी में पागल हो जाओ।
- धर्मी क्रोध को समझें:एक मरते हुए व्यक्ति को भावुकता के बाद शर्मिंदा होना, शर्मिंदा होना या झटका लग सकता है। वह ऐसा कुछ कह सकता है, "मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि मैंने अभी कहा है। यह मुझे बिल्कुल पसंद नहीं है। ” आप भी यही सोच रहे होंगे। यह महसूस करना और स्वीकार करना कि क्रोध सामान्य है और ठीक है, मरने वाले व्यक्ति को मरने की प्रक्रिया के क्रोध के चरण के माध्यम से गले लगाने और आगे बढ़ने में मदद मिल सकती है। धर्मी क्रोध के बारे में बात करना और नुकसान की भावनाओं की खोज में साझा करने से दुख को कम किया जा सकता है।