हिलाना

विषय

• कंसर्न क्या है?
• नतीजों के कारण क्या हैं?
• एक संघट्टन के लक्षण क्या हैं?
• कैसे निदान किया जाता है?
• संधि का इलाज कैसे किया जाता है?
• क्या कंसर्न को रोका जा सकता है?
• एक प्रबंध का प्रबंधन
• मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
• संघट्टन के बारे में मुख्य बातें
• अगला कदम

कंसर्न क्या है?

सिर को एक झटका या झटका एक हिलाना या दर्दनाक मस्तिष्क की चोट (टीबीआई) का कारण बन सकता है। चोट मस्तिष्क को सामान्य रूप से काम करने से रोकती है। एक संघट्टन के लक्षण एक दिन से कम या महीनों तक लंबे समय तक रह सकते हैं, या लंबे समय तक।

यू.एस. में प्रति वर्ष लाखों हल्के दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें होती हैं, लेकिन अधिकांश को अस्पताल जाने की आवश्यकता नहीं होती है।

नतीजों के कारण क्या हैं?

गिरने, मोटर वाहन दुर्घटनाओं, हमलों और खेल की चोटों के कारण आपातकालीन उपचार की आवश्यकता वाले कई निष्कर्ष। बच्चों, युवा वयस्कों और बड़े वयस्कों को विशेष रूप से कंसीव करने का अधिक खतरा होता है और कंसीलर के बाद ठीक होने में अधिक समय लग सकता है। जिन लोगों के पहले कंस्यूशन हो चुके हैं, उनके दोबारा होने की संभावना अधिक होती है।

एक संघट्टन के लक्षण क्या हैं?

ये एक संभावित परिणाम के लक्षण हैं:

• सरदर्द
• उल्टी या मतली
• सामान्य रूप से सोचने में परेशानी
• याददाश्त की समस्या
• चलने में परेशानी
• सिर चकराना
• नज़रों की समस्या
• थकान
• मनोदशा में बदलाव
• नींद के पैटर्न में बदलाव

ये लक्षण तुरंत हो सकते हैं। लेकिन कुछ चोट के बाद हफ्तों या महीनों तक भी शुरू नहीं हो सकते हैं।

कैसे निदान किया जाता है?

एक समाधान का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर शायद आपसे कई तरह के सवाल पूछेगा। यह कहना सुनिश्चित करें कि क्या आपने चेतना खो दी है और किसी अन्य लक्षण की रिपोर्ट करें। डॉक्टर यह भी जानना चाहेंगे कि चोट कैसे लगी और आपने अपना सिर कहां मारा।

आपकी स्मृति का परीक्षण करने के लिए आपसे प्रश्न भी पूछे जा सकते हैं और यह बताने के लिए कुछ कार्यों को करने के लिए कहा जाता है कि आपका मस्तिष्क कितनी अच्छी तरह काम कर रहा है। आपका डॉक्टर आपके दोस्तों या परिवार से आपके लक्षणों और चोट के बारे में सवाल पूछ सकता है।

सीटी या एमआरआई स्कैन का उपयोग करके आपके मस्तिष्क की छवियों को लिया और मूल्यांकन किया जा सकता है।

संधि का इलाज कैसे किया जाता है?

कंसीव करने के लिए उपचार का एक महत्वपूर्ण भाग बहुत आराम कर रहा है, दोनों रात में सोते हैं और ज़रूरत पड़ने पर दिन के दौरान झपकी लेते हैं या आराम करते हैं। आपका डॉक्टर शायद आपको ठीक होने के दौरान कुछ शारीरिक गतिविधियों और खेल से बचने के लिए कहेगा और सिरदर्द होने पर दवा लेने का सुझाव दे सकता है।

यदि आपके लक्षण कुछ दिनों में दूर हो जाते हैं या यदि वे खराब हो जाते हैं, तो आपको एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता हो सकती है, जो कंस्यूशन में माहिर है।

क्या कंसर्न को रोका जा सकता है?

आप अपने बच्चों के लिए अपने जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं या अपने बच्चों में इसे रोकने के लिए कई कदम उठा सकते हैं:

• मोटर वाहन में हर बार सीट बेल्ट पहनें।
• सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे उचित सुरक्षा सीट, बूस्टर सीट या सीट बेल्ट का उपयोग करें।
• ड्रग्स या शराब के प्रभाव में कभी भी गाड़ी न चलाएं।
• बाइक या मोटरसाइकिल चलाना, संपर्क खेल खेलना, स्कीइंग, घुड़सवारी और स्नोबोर्डिंग जैसी गतिविधियों के लिए एक हेलमेट पहनें।
• अपने घर में अव्यवस्था को खत्म करने, फिसलन क्षेत्र के आसनों को हटाने, और यदि आवश्यक हो तो विशेष रूप से बड़े वयस्कों के लिए बाथरूम में हड़पने की सलाखों को स्थापित करके गिरने के लिए अपने जोखिम को कम करें।
• अगर आपको चक्कर आ रहा है या लू लग गई है तो कभी भी सीढ़ी पर काम न करें। शराब आपको चक्कर आ सकती है। कुछ दवाएं भी आपको चक्कर में डाल सकती हैं या आपके संतुलन को प्रभावित कर सकती हैं।
• वर्ष में कम से कम एक बार अपनी दृष्टि की जाँच करें। खराब दृष्टि गिरने और अन्य प्रकार की दुर्घटनाओं के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकती है।

एक प्रबंध का प्रबंधन

सहमति के बाद, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपातकालीन कक्ष में आपकी निगरानी करने का निर्णय ले सकता है। जब आप जारी किए जाते हैं, तो प्रदाता चाहेगा कि आपकी स्थिति पर नज़र रखने के लिए कोई व्यक्ति एक या दो दिन के लिए घर पर आपके साथ रहे। खेल, शारीरिक शिक्षा की कक्षाओं से बचने और ठीक होने के दौरान दौड़ना और साइकिल चलाना जैसी गतिविधियों के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के निर्देशों का पालन करें।

उन गतिविधियों को सीमित करें जिनकी आपको भारी ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। यदि आप स्कूल में हैं या ऐसे काम कर रहे हैं जिसमें गहन ध्यान देने की आवश्यकता है तो परीक्षण करना शामिल है। आपको दिन के दौरान आराम करने की भी आवश्यकता हो सकती है। जैसे ही आपके लक्षण दूर हो जाते हैं, आप अपनी सामान्य गतिविधियों में वापस जाने में सक्षम हो सकते हैं। एक सुलह से उबरने में लगने वाला समय हफ्तों से लेकर महीनों तक अलग-अलग हो सकता है। दुर्लभ मामलों में, लक्षण वर्षों तक रह सकते हैं।

यदि आपके पास ऐसे लक्षण या समस्याएं हैं जो 3 महीने से अधिक समय तक रहती हैं, तो आपको पोस्टकोन्सियन सिंड्रोम नामक एक समस्या हो सकती है। अपने डॉक्टर से इस संभावना पर चर्चा करें।

मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?

अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को तुरंत कॉल करें या आपातकालीन कक्ष में जाएं यदि आप या कोई अन्य व्यक्ति सिर पर झटका लगने पर या इनमें से कोई भी होश खो देता है:

• सिरदर्द जो बदतर हो जाता है और दूर नहीं जाता है
• कमजोरी, सुन्नता या कम समन्वय
• उलटी अथवा मितली
• तिरस्कारपूर्ण भाषण
• बहुत उलझन महसूस हो रही है
• बहुत सुकून महसूस हो रहा है
• आक्षेप या बरामदगी

ये एक गंभीर स्थिति के संकेत हो सकते हैं जिन्हें तुरंत उपचार की आवश्यकता होती है।

संघट्टन के बारे में मुख्य बातें

• एक झटका या सिर को झटका एक हिलाना पैदा कर सकता है
• सिरदर्द, मतली, उल्टी, चक्कर आना, या परेशानी जैसे लक्षण तुरंत हो सकते हैं, या वे समय के साथ धीरे-धीरे आ सकते हैं।
• स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को तुरंत कॉल करें या आपातकालीन कक्ष में जाएं यदि कोई व्यक्ति सिर पर एक झटका के बाद चेतना खो देता है।
• भरपूर आराम करना कंसिशन के उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

अगला कदम

आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की यात्रा से सबसे अधिक मदद करने के लिए सुझाव:

• अपनी यात्रा का कारण और आप क्या होना चाहते हैं, उसके बारे में जानें।
• अपनी यात्रा से पहले, उन प्रश्नों को लिखें जिन्हें आप उत्तर देना चाहते हैं।
• प्रश्न पूछने में मदद करने के लिए अपने साथ किसी को लाएं और याद रखें कि आपका प्रदाता आपको क्या बताता है।
• यात्रा में, एक नया निदान, और किसी भी नई दवाओं, उपचारों या परीक्षणों का नाम लिखें। अपने प्रदाता द्वारा आपको दिए गए किसी भी नए निर्देश को भी लिखें।
• जानिए क्यों एक नई दवा या उपचार निर्धारित है, और यह आपकी मदद कैसे करेगा। साथ ही जानिए इसके साइड इफेक्ट्स क्या हैं।
• पूछें कि क्या आपकी स्थिति का अन्य तरीकों से इलाज किया जा सकता है।
• जानिए क्यों एक परीक्षण या प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है और परिणाम क्या हो सकते हैं।
• जानिए अगर आप दवा नहीं लेते हैं या परीक्षण या प्रक्रिया है, तो क्या करें।
• यदि आपकी अनुवर्ती नियुक्ति है, तो उस यात्रा के लिए दिनांक, समय और उद्देश्य लिखें।
• यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप अपने प्रदाता से संपर्क कर सकते हैं।