विषय
- वार्मिंग उत्पाद: संभवतः जीत!
- विश्राम एड्स: संभवतः जीत!
- समय फ़िलर्स: संभवतः जीत!
- बीमारी से संबंधित पुस्तकें: संभावित जीत, सावधान रहें
- व्यायाम से संबंधित उपहार: एक बड़ा नहीं हो सकता है!
- पौधे: हो सकता है?
- गिफ्ट कार्ड्स और इवेंट टिकट: कुछ कैविट्स
- त्वचा की देखभाल, मोमबत्तियाँ, भोजन: हो सकता है, शायद नहीं
- दान: महान जब कोई दबाव की आवश्यकता है
- समय और मदद: हमेशा एक जीत!
यह जानने में मदद करता है कि हम किस प्रकार के मुद्दों का सामना करते हैं, और आपके द्वारा महसूस किए जाने से अधिक होने की संभावना है। यहां 10 उपहार विचार हैं और चाहे आप उस व्यक्ति के लिए उपयुक्त हैं या नहीं, जिसके लिए आप खरीदारी कर रहे हैं।
वार्मिंग उत्पाद: संभवतः जीत!
हम में से अधिकांश समय बहुत ठंडा होते हैं, और जब हम ठंडा हो जाते हैं तो हम एक कठिन समय गर्म कर सकते हैं। इन दिनों, आप बहुत सारी चीजें पा सकते हैं जो ऊपर-कंबल, चप्पल, स्कार्फ और बहुत कुछ गर्म करते हैं।
इसके अलावा, बाजार में बहुत सारे माइक्रोवेबेबल उत्पाद हैं, जैसे कि गरमागरम गर्दन तकिए या "चावल के बैग।"
गर्म मोजे, एक आरामदायक स्नान वस्त्र, आलीशान चप्पल या अन्य गर्म कपड़े एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं।
इस तरह के उपहार के साथ विचार करने के लिए बड़ी चीजें हैं:
- सुनिश्चित करें कि कपड़े अल्ट्रा-सॉफ्ट हैं और उत्पाद स्वयं शरीर के खिलाफ भारी नहीं है
- सुनिश्चित करें कि उत्पाद (यानी, मशीन से धोने योग्य) की देखभाल करना आसान है, इसलिए इसका उपयोग करने के लिए काम नहीं करता है
- इलेक्ट्रिक उत्पादों के साथ, यह देखने के लिए जांचें कि क्या गर्मी स्वचालित रूप से बंद हो जाती है, इसलिए यदि वे सो जाते हैं तो यह खतरा नहीं बनता है, या यदि मस्तिष्क कोहरे से टकराता है और यह बंद नहीं होता है
- आइटम जो पानी का उपयोग करते हैं, जैसे कि गर्म पैर स्नान, बहुत भारी हो सकते हैं या बहुत अधिक सफाई की आवश्यकता होती है
विश्राम एड्स: संभवतः जीत!
शारीरिक और भावनात्मक तनाव को कम करना हमारे लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है, इसलिए विश्राम को बढ़ावा देना अच्छा है।
सुखदायक संगीत कई के लिए एक अच्छा विकल्प है और यह वास्तव में चिकित्सीय है। जांच करें कि व्यक्ति किस तकनीक का उपयोग करता है या उसके साथ सहज है, क्योंकि कुछ कम अप-टू-डेट विकल्प पसंद करते हैं। संभावित उपहारों में संगीत-डाउनलोड उपहार कार्ड, वायरलेस स्पीकर, सीडी, एमपी 3 प्लेयर या अच्छे हेडफ़ोन शामिल हो सकते हैं। स्ट्रीमिंग म्यूजिक सर्विस का सब्सक्रिप्शन भी एक अच्छा विकल्प है।
अन्य संभावनाएं मालिश उपकरण या ऐसी चीजें हैं जो ध्यान की सहायता करती हैं।
इन विकल्पों पर विचार करते समय सावधानी बरतें:
- कई लोग शोर और / या कंपन के प्रति संवेदनशील होते हैं, इसलिए कुछ लोगों के लिए हिलाने वाले मालिश एक अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है
- जब तक आपको पता न चले कि खुशबू सुगंधित या त्वचा की प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त नहीं है, तब तक अरोमा, बबल बाथ, सुगंधित लोशन, सुगंधित मोमबत्तियाँ आदि से बचें।
समय फ़िलर्स: संभवतः जीत!
हम में से कई लोग बिस्तर पर या सोफे पर बहुत समय बिताते हैं, और समय को भरने वाली चीजें वास्तव में हमारे लिए मूल्यवान हो सकती हैं। विचारों में शामिल हैं:
- मार्कर या रंगीन पेंसिल के साथ वयस्क रंग की किताबें
- डीवीडी
- छोटे, हाथ से आयोजित वीडियो गेम या एप्लिकेशन (विशेष रूप से मस्तिष्क-प्रशिक्षण गेम)
- पहेली किताबें (यांत्रिक पेंसिल मत भूलना)
- किताबें (अच्छे संज्ञानात्मक कार्यों वाले लोगों के लिए)
- एक ई-रीडर
- हॉबी / शिल्प की गतिविधियों का वे आनंद लेते हैं
यदि आप एक उपहार के रूप में एक सदस्यता रखने के लिए तैयार हैं, तो ये बहुत अच्छे विकल्प हो सकते हैं:
- वीडियो स्ट्रीमिंग सेवाएं (नेटफ्लिक्स, हुलु, अमेज़न प्राइम)
- बाय-मेल मूवी रेंटल सब्सक्रिप्शन
- पत्रिका की सदस्यता
से बचें:
- मूवी टिकट या थिएटर उपहार प्रमाण पत्र
- RedBox उपहार प्रमाण पत्र
- कुछ भी वे घर के लिए छोड़ना होगा
बीमारी से संबंधित पुस्तकें: संभावित जीत, सावधान रहें
यदि व्यक्ति नव निदान करता है या वास्तव में लक्षणों से जूझ रहा है, तो आसानी से समझ में आने वाली पुस्तक मदद कर सकती है। बहुत सारी अच्छी किताबें बाहर हैं, लेकिन बहुत सारी बुरी हैं।
- उन लोगों से बचें जो "इलाज" का दावा करते हैं या अच्छे परिणाम का वादा करते हैं-हम सभी की मदद करने के लिए कुछ भी साबित नहीं होता है
- प्रमुख प्रकाशकों और व्यापक रूप से वितरित पुस्तकों के लिए छड़ी
- पाठकों और चिकित्सा पेशेवरों से समीक्षाओं के लिए ऑनलाइन जाँच करें
- पुस्तक के कुछ हिस्सों को यह देखने के लिए कि क्या यह स्वीकार्य है और बहुत अधिक चिकित्सा शब्दजाल के साथ नहीं तौला जाता है
व्यायाम से संबंधित उपहार: एक बड़ा नहीं हो सकता है!
इससे बचने के लिए एक है जब तक आप कुछ के लिए नहीं जानते कि यह कुछ ऐसा है जो व्यक्ति चाहेगा!
फाइब्रोमायल्गिया और क्रोनिक थकान सिंड्रोम वाले लोग बहुत अच्छी तरह से अर्थ प्राप्त करते हैं, लेकिन उन लोगों से गलत सलाह, जो सोचते हैं कि उन्हें अधिक व्यायाम करना चाहिए, जब वास्तव में व्यायाम उन्हें काफी बदतर बना सकता है, तो यह ध्यान रखें कि यह हम में से कई लोगों के लिए एक बहुत ही संवेदनशील मुद्दा है। ।
हालाँकि, यदि आप जानते हैं कि व्यक्ति अधिक चलने की कोशिश कर रहा है या उसके पास नियमित व्यायाम कार्यक्रम है, तो ऐसा कुछ जो व्यायाम को अधिक सुखद बनाता है या किसी तरह से उन्हें सहायता करता है वह एक बहुत ही उपयुक्त उपहार हो सकता है।
पौधे: हो सकता है?
घर के पौधे एक स्वस्थ और सुखद वातावरण बनाने में मदद कर सकते हैं, इसलिए वे किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एकदम सही लग सकते हैं जो अपना अधिकांश समय घर पर बिताते हैं।
हालांकि, वे एक बुरा विचार हो सकते हैं। किसी को जो खुद की देखभाल करने में परेशानी है, वह एक पौधे को नहीं लगा सकता है, और यह "चिंता की एक और बात" बन सकता है।
फूलों के पौधे एलर्जी वाले किसी व्यक्ति के लिए भी एक बड़ी समस्या हो सकते हैं।
यदि आप तय करते हैं कि एक पौधा उस व्यक्ति के लिए उपयुक्त है जिसे आप जानते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह कम रखरखाव वाली किस्म है।
गिफ्ट कार्ड्स और इवेंट टिकट: कुछ कैविट्स
अप्रत्याशित बीमारी होने पर आगे की योजना बनाना कठिन होता है, इसलिए किसी व्यक्ति के लिए तारीख-विशिष्ट घटना के लिए टिकट का उपयोग करना मुश्किल हो सकता है। वही एक समाप्ति तिथि के साथ उपहार प्रमाण पत्र के लिए जाता है।
स्थानीय स्थानों पर गिफ्ट कार्ड अप्रयुक्त रूप से जाने की संभावना है, विशेष रूप से किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा जिसे ड्राइविंग करने में परेशानी होती है या अक्सर घर छोड़ने में सक्षम नहीं होता है। ऐसा मत सोचो, "यह उसे बाहर जाने के लिए प्रोत्साहन देगा, और यह उसे बेहतर महसूस कराएगा।" वास्तव में, खरीदारी की यात्रा या रात के खाने का तनाव एक लक्षण भड़क सकता है और उसे दिनों के लिए बिस्तर पर उतार सकता है।
ऑनलाइन रिटेलर्स या ऑनलाइन उपस्थिति वाले स्थानीय स्टोर्स के लिए गिफ्ट कार्ड एक बेहतर विकल्प हो सकता है। यदि आप किसी ऐसे स्टोर के बारे में नहीं जानते हैं जिसे व्यक्ति विशेष रूप से पसंद करता है, तो बहुत सारे विकल्पों के साथ एक बड़े रिटेलर का विकल्प चुनें।
त्वचा की देखभाल, मोमबत्तियाँ, भोजन: हो सकता है, शायद नहीं
फाइब्रोमाइल्गिया या क्रोनिक थकान सिंड्रोम वाले हम सभी प्रकार की चीजों के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं। कुछ भी जो त्वचा को छूता है या सुगंधित होता है वह एक वास्तविक समस्या हो सकती है, इसलिए लोशन, बॉडी वॉश, सुगंधित मोमबत्तियाँ, इत्र, और अरोमाथेरेपी उत्पादों जैसी चीज़ों से सबसे अच्छा परहेज किया जाता है जब तक कि आपको व्यक्ति की संवेदनाओं के बारे में अच्छी तरह से जानकारी न हो।
हम में से कई के पास खाद्य संवेदनशीलता भी है, जिसका अर्थ है कि उपहार के रूप में दिया गया भोजन बर्बाद हो सकता है। एक बार फिर, यह केवल देने के लिए कुछ है अगर आप व्यक्ति को अच्छी तरह से जानते हैं कि वे अपने विशेष भोजन के मुद्दों से परिचित हों।
यदि वे एक विशेष आहार पर हैं और आप वास्तव में इसे कील करते हैं, हालांकि, वे शायद अविश्वसनीय रूप से आभारी होंगे।
दान: महान जब कोई दबाव की आवश्यकता है
यदि आप नहीं जानते कि आपकी सूची में मौजूद व्यक्ति को क्या खरीदना है या क्या है, तो उन लोगों में से एक है जिनके पास "सब कुछ है", आप उनकी बीमारी के लिए समर्पित एक प्रमुख वकालत / अनुसंधान समूह को उनके नाम पर एक दान पर विचार करना चाह सकते हैं।
फाइब्रोमाइल्गिया और एमई / सीएफएस के लिए सहायता समूहसमय और मदद: हमेशा एक जीत!
व्यक्ति जितना कम कार्यात्मक होता है, उतना ही वे शायद समय और मदद के उपहार की सराहना करेंगे। क्या आप किराने की खरीदारी में मदद कर सकते हैं? बागवानी? नाले की सफाई? क्रिसमस का पेड़ लगाना या उतारना? इस बारे में सोचें कि उन्हें क्या करने की जरूरत है और वह आपका उपहार बना सकता है।
यदि आपके पास मदद करने के लिए समय नहीं है, तो आप किसी को काम पर रखने पर विचार कर सकते हैं, जैसे कि एक हाउसकीपर या लैंडसेपर, वास्तव में पूरी तरह से काम करने के लिए या एक चुनौतीपूर्ण परियोजना से निपटने के लिए।
बहुत से एक शब्द
ध्यान रखें कि आप जिस व्यक्ति के लिए उपहार खरीद रहे हैं वह बीमारी से अधिक है। जबकि वर्तमान में खरीदते समय उनके लक्षणों पर विचार किया जाना चाहिए, लेकिन प्यार के साथ दिए गए व्यक्तिगत, अच्छी तरह से सोचा हुआ उपहार कुछ भी नहीं धड़कता है।