विषय
कब्ज कैंसर उपचार के दौरान निर्धारित कीमोथेरेपी या अन्य दवाओं का एक सामान्य दुष्प्रभाव है। कब्ज को मल त्याग करने में कठिन या संक्रमित मल या कठिनाई के रूप में परिभाषित किया गया है।लक्षण
बहुत से लोग कब्ज के लक्षणों से परिचित हैं। इनमें पेट में ऐंठन, पेट में परिपूर्णता की भावना, मलाशय में दर्द शामिल हो सकता है, और निश्चित रूप से, आप देख सकते हैं कि आपके पास आमतौर पर नियमित होने पर 2 या 3 दिनों के लिए आंत्र आंदोलन नहीं होता है। , कीमोथेरेपी के माध्यम से जाने वाले या अन्य चिकित्सा स्थितियों से निपटने के लिए हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं। उनमें केवल भूख में कमी और अस्वस्थ-लक्षण होने की एक अस्पष्ट भावना शामिल हो सकती है, जो कैंसर के साथ शुरू होने के लिए सामान्य हैं।
कारण
कीमोथेरेपी के दौरान कई अलग-अलग कारक कब्ज पैदा कर सकते हैं। इसमें शामिल है:
- कीमोथेरेपी दवाएं
- ड्रग्स मतली और उल्टी का इलाज करते थे
- कम गतिविधि और बिस्तर आराम
- दर्द की दवाएं
- रक्त में ऊंचा कैल्शियम का स्तर (दुर्दमता का हाइपरलकसीमिया)
- निर्जलीकरण
- थायराइड की समस्या
निदान
अधिकांश समय कीमोथेरेपी के दौरान कब्ज का निदान जोखिम को बढ़ाने वाली दवाओं के साथ अकेले लक्षणों के आधार पर किया जा सकता है।
प्रबंध
सबसे पहले आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। उसे बताएं कि आप कब्ज या कठोर / संक्रमित मल का अनुभव कर रहे हैं। आपका डॉक्टर आपके खाने की आदतों के बारे में जानना चाहेगा, यदि आपने कोई ओवर-द-काउंटर जुलाब, एनीमा या सपोसिटरी ली है, और आपके द्वारा ली जा रही दवाओं की पुष्टि करें। अपने डॉक्टर से अपनी दवाओं को सूचीबद्ध करते समय यह विशेष रूप से पूरी तरह से होने में मदद करता है क्योंकि कैंसर उपचार और दर्द से राहत में उपयोग की जाने वाली कई दवाएं कब्ज पैदा कर सकती हैं। ये प्रश्न कब्ज के सटीक कारण को निर्धारित करने में मदद करेंगे।
तरल पदार्थ का सेवन
कई मरीज़ कुछ राहत की रिपोर्ट करते हैं जब वे तरल पदार्थों की मात्रा बढ़ाते हैं। पानी और जूस जैसे पेय की सिफारिश की जाती है। ऐसे पेय से बचें जिनमें कैफीन होता है, (जैसे सोडा या कॉफी) और शराब, क्योंकि वे निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं, जिससे कब्ज हो सकता है।
फाइबर आहार
कब्ज के हल्के मामलों के लिए, आहार में बढ़ते फाइबर से शरीर को नियमित रूप से मल त्याग करने की आवश्यकता हो सकती है। आहार में फाइबर बढ़ाने से पहले, अपने चिकित्सक से पूछें। कुछ रोगियों को फाइबर नहीं बढ़ाना चाहिए, जैसे कि जिन लोगों को आंत्र रुकावट या आंत्र सर्जरी हुई हो।
फाइबर की मात्रा बढ़ने से आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों से शुरू होता है। नट्स, चोकर, सब्जियां, फलियां, पूरी गेहूं की रोटी, पास्ता, और कई फल और सब्जियां सभी उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ हैं जो कब्ज को रोकने में मदद कर सकते हैं। 2016 के एक अध्ययन में,मीठे आलू कब्ज को रोकने में विशेष रूप से प्रभावी पाया गया।
एक बार जब किसी को बहुत कब्ज हो जाती है, तो उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों को जोड़ने से बेचैनी बढ़ सकती है जब तक कि कब्ज से राहत नहीं मिली है।
अपने डॉक्टर से बात करें कि आपको रोज़ाना कितना फाइबर मिलना चाहिए। स्वस्थ महिलाओं के लिए सुझाए गए आहार का सेवन 21-25 ग्राम है और पुरुषों को प्रति दिन 30-38 ग्राम का उपभोग करना चाहिए। आप पा सकते हैं कि पैकेजिंग पर लेबल पढ़कर या इसे ऑनलाइन देख कर एक निश्चित भोजन में कितना फाइबर होता है। खाद्य पदार्थों का मामला जो फलों और सब्जियों जैसे लेबल नहीं हैं।
स्मार्ट फूड्स आप कब्ज के साथ मदद करने के लिए उपयोग कर सकते हैंव्यायाम
उपचार से गुजरने के दौरान व्यायाम अभी भी बहुत महत्वपूर्ण है। कुछ के रूप में सरल के रूप में एक छोटी, नियमित रूप से चलने से कब्ज को रोकने और राहत देने में मदद मिल सकती है। उन लोगों के लिए जो बेडरेस्टेड हैं, एक कुर्सी से बिस्तर पर जाने में मदद कर सकते हैं क्योंकि यह पेट की मांसपेशियों का उपयोग करता है
किसी भी व्यायाम को शुरू करने से पहले, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना कम सोचते हैं, यह आपके डॉक्टर से बात कर सकता है। वह व्यायाम की सिफारिश कर सकता है और आपको बता सकता है कि आपको कितना मिलना चाहिए।
दवाएं
कब्ज के लिए दवाओं की कई श्रेणियां विभिन्न तरीकों से काम करती हैं। इनमें से कुछ कब्ज के विशेष कारणों के लिए दूसरों की तुलना में बेहतर काम कर सकते हैं, इसलिए अपने डॉक्टर से बात करना और उसकी सिफारिश प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। कुछ दवाएं दो या अधिक दवाओं के संयोजन के साथ आती हैं, जो मल को नरम करने के लिए डिज़ाइन की जाती हैं और इसके निकासी में सहायता करती हैं।
कुछ कीमोथेरेपी के साथ, दवाओं, विशेष रूप से मतली को रोकने के लिए दवाओं का संयोजन बहुत कब्ज है, और आपका ऑन्कोलॉजिस्ट रोकथाम के लिए दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश कर सकता है। ऐसा करना सुनिश्चित करें, क्योंकि यह गंभीर कब्ज के इलाज से रोकने के लिए आसान है।
इसके अलावा, किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले अपने ऑन्कोलॉजिस्ट से बात करना सुनिश्चित करें, क्योंकि इनमें से कुछ में कीमोथेरेपी दवाओं के साथ हस्तक्षेप करने की क्षमता है।
कुछ उपचारों में शामिल हैं:
- थोक बनाने जुलाब: ये दवाएं मल की कठोरता को कम करने के लिए आंत में पानी वापस खींचने का काम करती हैं, साथ ही पारगमन समय को कम करने से-बृहदान्त्र में मल रहने की मात्रा कम हो जाती है। इस श्रेणी का एक उदाहरण Metamucil (psyllium) है।
- उत्तेजक जुलाब: उत्तेजक पदार्थ सीधे बृहदान्त्र के आसपास की नसों पर काम करते हैं, जठरांत्र संबंधी मार्ग के माध्यम से मल के संक्रमण को उत्तेजित करते हैं। क्योंकि यह दर्द हो सकता है जब बहुत कठोर मल बृहदान्त्र से गुजरते हैं, ये अक्सर एक मल सॉफ़्नर के साथ दिए जाते हैं। उत्तेजक जुलाब के उदाहरणों में सेनेकोट (सेना) और डुलकोलेक्स (बिसाकोडीएल) शामिल हैं।
- आसमाटिक जुलाब: ऑस्मोटिक जुलाब बृहदान्त्र में तरल पदार्थ रखने के लिए काम करते हैं और बृहदान्त्र के पेरिस्टलसिस-लयबद्ध संकुचन को भी उत्तेजित करते हैं जो मल को आगे बढ़ाते हैं। उदाहरणों में क्रोनुलैक (लैक्टुलोज), ग्लिसरीन सपोसिटरी, मिरलाक्स (पॉलीइथाइलीन ग्लाइकॉल), मैग्नीशियम साइट्रेट और मिल्क ऑफ मैग्नीशिया (दूध) शामिल हैं। मैग्नेशियम हायड्रॉक्साइड)।
- मरीजों / मल softeners: मल सॉफ्टनर मल में पानी और वसा के मिश्रण के साथ काम करके मल को नरम करते हैं। ये दवाएं मल को नरम करती हैं, लेकिन पारगमन के समय को कम नहीं करती हैं, इसलिए इन्हें मल त्यागने की सुविधा के लिए अक्सर दूसरी दवा के साथ उपयोग किया जाता है यदि ये बन जाती हैं निराला। इनका एक उदाहरण Colace (docusate) है।
- स्नेहक: ये दवाएं मल को नरम करने के लिए पानी लाती हैं और शरीर से बाहर निकलने के लिए मल को चिकनाई करती हैं। खनिज तेल एक उदाहरण है।
मैनुअल निकालना
जब अन्य सभी विफल हो जाते हैं, अगर फेकल इंफेक्शन होता है, या यदि कब्ज बहुत दर्दनाक है, तो डिजिटल निकासी की आवश्यकता हो सकती है। यह दस्ताने वाली उंगलियों का उपयोग करके मल को हटाने के मैनुअल को संदर्भित करता है।
कब्ज को दूर करने के लिए डिजिटल डिसिप्लिन कैसे किया जाता हैजटिलताओं
पुरानी गंभीर कब्ज से फेकल इंफेक्शन हो सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें कठोर, सूखा फेकल पदार्थ होता है जो मलाशय में विकसित होता है और इसे पारित नहीं किया जा सकता है। फिर प्रभावित मल को चिकित्सक द्वारा मैन्युअल रूप से हटा दिया जाता है।
पुरानी कब्ज से होने वाली अन्य जटिलताओं में बवासीर, गुदा विदर, पेरिअनल फोड़े और मलाशय का बढ़ना शामिल हैं।