विषय
- जहां ग्रीवा दर्द होता है?
- लक्षण
- क्या आप गर्भाशय ग्रीवा का निदान प्राप्त कर सकते हैं?
- गर्भाशय ग्रीवा और आपका मनोवैज्ञानिक अवस्था
- इलाज
कई विशेषज्ञों का मानना है कि जब तक हम 65 हैं, तब तक लगभग सभी (जो कि 95% लोग हैं) कम से कम गर्भाशय ग्रीवा के एक एपिसोड का अनुभव करेंगे।
जहां ग्रीवा दर्द होता है?
मूल रूप से, गर्भाशय ग्रीवा गर्दन का दर्द है, या ग्रीवा रीढ़ में होने वाला दर्द है। ग्रीवा रीढ़ को पहले रीढ़ की हड्डी से सातवें के माध्यम से फैले क्षेत्र के रूप में परिभाषित किया गया है। आपकी रीढ़ की पहली हड्डी आपके कानों के स्तर पर स्थित है, और सातवीं गर्दन के आधार पर स्थित है।
पहले सात रीढ़ की हड्डी हैं जो गर्दन बनाते हैं। इसका मतलब यह है कि सातवें ग्रीवा कशेरुका के नीचे की हड्डी आठवीं नहीं है, जैसा कि कोई उम्मीद कर सकता है, बल्कि पहले वक्षीय कशेरुका। यह पहली पसली से जुड़ा होता है और वक्ष रीढ़ से जुड़ा होता है, जो ऊपरी और मध्य-पीछे के क्षेत्रों से मेल खाता है।
एक हर्नियेटेड डिस्क के परिणामस्वरूप गर्भाशय ग्रीवा हो सकता है। अप्रैल के अंक में प्रकाशित 2016 के एक अध्ययन के लेखकों द्वारा एक और कारण की पेशकश की गई थी ओटोरहिनोलरिंजोलोजी के अंतर्राष्ट्रीय अभिलेखागार, गर्दन की मांसपेशियों की शक्ति और लचीलेपन के बीच विघटन के कारण गर्भाशय ग्रीवा को नुकसान हो सकता है।
लक्षण
यदि आपको गर्भाशय ग्रीवा है, तो आपके लक्षणों में लगातार गर्दन में दर्द, आपकी गर्दन में तेज दर्द शामिल हो सकता है, जो आंदोलन द्वारा लाया जाता है, विशेष रूप से मोड़ या घुमा, तनाव, आपकी पीठ के ऊपरी हिस्से की मांसपेशियों में कठोरता और / या गर्दन, सिरदर्द और / या गर्दन की मांसपेशियों में दर्द स्पर्श करने के लिए निविदा हैं।
कई बार सरवाइकलगिया काफी तीव्र हो सकती है, लेकिन आमतौर पर इसे उसी क्षेत्र में महसूस किया जाता है जहां से यह उत्पन्न होता है। यह हर्नियेटेड डिस्क के कारण दर्द को कम करने के विपरीत है, उदाहरण के लिए, जहां एक बिगड़ा हुआ रीढ़ की हड्डी की जड़ तंत्रिका के मार्ग के नीचे शूटिंग, इलेक्ट्रिकल या इसी तरह की संवेदनाएं भेजती है। इस तरह के दर्द को अक्सर घाव से दूर महसूस किया जाता है, एक शब्द जो उस मुद्दे या समस्या के स्थान को संदर्भित करता है जो दर्द को भड़काता है। उस ने कहा, गर्दन में दर्द आप एक हर्नियेटेड डिस्क के कारण अनुभव कर सकते हैं कि क्या पूरी तरह से या विकिरण लक्षणों के अलावा, गर्भाशय ग्रीवा कहा जा सकता है।
सर्वाइकल स्पाइन संवेदी अंगों और तंत्रिकाओं का घर है, जिसका अर्थ है कि सर्वाइकल भी अन्य प्रकार के लक्षणों के साथ हो सकता है। द 2016 अंतर्राष्ट्रीय अभिलेखागार Otorhinolaryngology अध्ययन में पाया गया कि चक्कर आना बहुत बार होता है, साथ ही टिनिटस, जो कानों में बज रहा है; गर्दन की दरारें और चबूतरे, आपके हृदय प्रणाली से संबंधित कठिनाइयों और लक्षणों को सुनने के साथ-साथ सूची भी बनाई।
क्या आप गर्भाशय ग्रीवा का निदान प्राप्त कर सकते हैं?
सरवाइकलगिया एक कैच-ऑल टर्म का एक सा है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, इसकी परिभाषा गर्दन के दर्द, गर्दन की अकड़न और / या व्हिपलैश का वैकल्पिक नाम है।
ICD-10, जो कोडिंग प्रणाली है अधिकांश चिकित्सक और चिकित्सक बिल बीमा का उपयोग करते हैं, गर्भाशय ग्रीवा के लिए प्रत्यक्ष कारण नहीं देते हैं-ग्रीवा रीढ़ की डिस्क विकार के अपवाद के साथ। जब डिस्क आपके गर्भाशय ग्रीवा के मूल में होती है, तो IDC-10 कोड M50 होता है। जब कारण नहीं बताया जाता है तो कोड M54.2 है। गर्भाशय ग्रीवा के लिए आईसीडी -10 कोडिंग इंगित करता है कि यह या तो जीर्ण या तीव्र हो सकता है।
2011 में प्रकाशित एक अध्ययनउत्तरी अमेरिका के भौतिक चिकित्सा पुनर्वास क्लिनिक पाया गया कि आम तौर पर गर्भाशय ग्रीवा के संरचनात्मक कारण को इंगित करना मुश्किल है, ऐसा करने से आपके उपचार के विकल्पों को निर्देशित करने में मदद मिल सकती है। लेखकों का कहना है कि चिकित्सा इतिहास जिसे आप अपने डॉक्टर के साथ साझा करते हैं, विशेष रूप से तथाकथित लाल झंडे या पीले झंडे के लक्षण, गर्दन के दर्द के अधिक गंभीर कारणों को पहचानने में उसकी मदद कर सकता है।
अपने स्वास्थ्य प्रदाता के साथ बात करते समय अपने लक्षणों के बारे में पूरी तरह से और सटीक होना एक अच्छा विचार है।
मेडिकल साक्षात्कार पूरा होने के बाद, एक शारीरिक परीक्षा संभवतः निदान की पुष्टि करने में मदद करेगी।
गर्भाशय ग्रीवा और आपका मनोवैज्ञानिक अवस्था
द्वारा प्रकाशित 2012 के एक अध्ययन में एकेडमिका साइंस जर्नल, गर्भाशय ग्रीवा के सापेक्ष मनोवैज्ञानिक विकारों पर ध्यान दिया गया, जिनमें से कई मामले गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ में होने वाले अपक्षयी परिवर्तनों के कारण थे। इस अध्ययन में, गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति को नैदानिक सिंड्रोम के रूप में परिभाषित किया गया था जो आमतौर पर सीमित गर्दन की गतिशीलता और / या विकिरण के साथ जुड़ा हुआ था। एक या दोनों बाहों में दर्द। लेखक का कहना है कि अंगुलियों में दर्द और सुइयों की अनुभूति होती है।
लेकिन कहानी के भौतिक लक्षणों की तुलना में अधिक है। शोध टीम ने पाया कि मनोदशा में बदलाव, विशेष रूप से चिंता और अवसाद, अक्सर नैदानिक तस्वीर का हिस्सा होते हैं।
लक्षणों से राहत पाने की दिशा में कदम बढ़ाना सबसे आसान है जब आपकी ग्रीवा भी चिंता या अवसाद के साथ नहीं होती है, शोधकर्ताओं की टिप्पणी। वे यह भी ध्यान दें कि जब गर्दन का दर्द ग्रीवा स्पोंडिलोसिस के एक बाउट में जल्दी उपस्थित होता है, तो चिंता या अवसाद का खतरा अधिक हो सकता है।
इलाज
सरवाइकलगिया, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कई प्रकार के गर्दन के दर्द के लिए कैच-ऑल वाक्यांश का एक सा। उस अंत तक, उपचार व्यापक रूप से और सटीक कारण के अनुसार भिन्न हो सकते हैं।
यदि लक्षण आपको परेशान करते हैं, खासकर यदि वे एक सप्ताह से अधिक समय तक रहते हैं, या यदि वे आपकी नियमित दिनचर्या को गंभीरता से बाधित करते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।
सरवाइकल के लिए उपचार में आमतौर पर दर्द की दवाएँ शामिल होती हैं जैसे एसिटामिनोफेन (जैसे, टाइलेनॉल) या गैर-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरीज़ (जैसे, एस्पिरिन एलेव, या नैप्रोसिन, मोट्रिन या आइबूप्रोफेन, आदि) भौतिक चिकित्सा, अल्पकालिक संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी। दर्द ट्रिगर्स और उन पर आपकी प्रतिक्रिया को प्रबंधित करने में मदद करें, गतिविधि को कम करें और संभवतः क्षेत्र को स्थिर करने में मदद करने के लिए कॉलर पहने।
और उस भूमिका को छूट न दें जो आपके गले के दर्द के उपचार में समग्र उपचारों की भूमिका निभा सकती है। एक्यूपंक्चर, आसान योग, आसान पिलेट्स और ताई ची सभी ने कई लोगों को पिछले गर्भाशय ग्रीवा के दर्द को दूर करने में मदद की है। वास्तव में, जर्नल में 2017 का एक अध्ययन प्रकाशित हुआ रीढ़ की हड्डी, पाया कि गर्दन का दर्द उन लोगों में बेहतर हुआ जिन्होंने ताई ची करने से पोस्टुरल अवेयरनेस विकसित की।