गर्दन संबंधी स्पोंडिलोसिस

विषय

• गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस के बारे में तथ्य
• लक्षण
• निदान
• इलाज
• निवारण
• गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस का प्रबंधन

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस एक प्रकार का अपक्षयी रोग है जो आपकी गर्दन को प्रभावित करता है। आम तौर पर, आपके रीढ़ की हड्डी, आपकी रीढ़ की हड्डियों के बीच नरम डिस्क, कुशनिंग प्रदान करते हैं। सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के साथ, ये डिस्क संकुचित हो जाते हैं।

जब ऐसा होता है, तो डिस्क के प्रत्येक तरफ कशेरुकाओं को खींचने वाले उपास्थि, जहां वे स्पर्श करते हैं, दूर पहन सकते हैं। एक बार जब यह सुरक्षात्मक उपास्थि चला जाता है, तो स्पर्स आपके कशेरुक पर विकसित हो सकते हैं जहां वे एक साथ रगड़ते हैं। आपकी रीढ़ की हड्डी से जुड़े नसों में रीढ़ के बाहर निकलने के रास्ते में कशेरुक के बीच से गुजरने के लिए कम जगह हो सकती है।

गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस के बारे में तथ्य

यह स्थिति उम्र के साथ अधिक सामान्य हो जाती है। हालांकि, बहुत से लक्षण नहीं होते हैं, आपको पता भी नहीं होगा कि ये बदलाव आपके गले में चल रहे हैं।

गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस आमतौर पर विकलांगता के लिए नेतृत्व नहीं करता है। लेकिन कभी-कभी रीढ़ में इन परिवर्तनों के कारण रीढ़ की हड्डी या तंत्रिका जड़ें संकुचित हो सकती हैं। इससे आपके पैर या हाथ कमजोर या अनाड़ी महसूस हो सकते हैं।

लक्षण

ग्रीवा स्पोंडिलोसिस के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• गर्दन में दर्द जो आपकी बाहों या कंधों तक यात्रा कर सकता है

• सिर दर्द

• जब आप अपनी गर्दन हिलाते हैं तो एक पीस महसूस होता है

• अपनी बाहों और पैरों में कमजोरी

• आपके कंधों, हाथों या हाथों में सुन्नपन

• गर्दन में अकड़न

• अपना संतुलन बनाए रखने में परेशानी

• अपने मूत्राशय या आंत्र को नियंत्रित करने में परेशानी

निदान

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको यह देखने के लिए एक शारीरिक परीक्षा देगा कि क्या आपके पास यह स्थिति है। संभवत: आपके पास अपने गर्दन की चोटों पर चर्चा होगी और आपके लक्षणों का वर्णन होगा। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता शायद आपकी गर्दन, कंधे, हाथ और पैर की जांच करेंगे कि वे कितना अच्छा काम कर रहे हैं। अन्य परीक्षणों में निदान करने में मदद मिल सकती है:

• इमेजिंग परीक्षण। एक्स-रे, एमआरआई और सीटी स्कैन सभी स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को देखने के लिए आपकी रीढ़ में संरचनाओं की छवियां प्रदान करते हैं। ये आपकी गर्दन, और साथ ही आपकी रीढ़ की हड्डी, हड्डियों, मांसपेशियों, और नसों को दिखा सकते हैं।

  
  

• कशेरुका दण्ड के नाल। इस परीक्षण के दौरान, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपकी रीढ़ की हड्डी के चारों ओर तरल पदार्थ में एक डाई इंजेक्ट करता है और फिर यह देखने के लिए सीटी स्कैन करता है कि हड्डी के स्पर्स और डिस्क व्यक्तिगत तंत्रिकाओं के साथ कैसे संपर्क कर रहे हैं।

• Electromyography। यह परीक्षण दर्शाता है कि आपकी रीढ़ की हड्डी से आपकी मांसपेशियों तक संकेतों के साथ आपकी नसें कितनी अच्छी तरह से गुजर रही हैं।

इलाज

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपकी आवश्यकताओं के आधार पर, ग्रीवा स्पोंडिलोसिस से दर्द से राहत के लिए कई प्रकार के उपचारों की सिफारिश कर सकता है। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• दवाइयाँ। नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं, जैसे इबुप्रोफेन या एस्पिरिन, ओपिओइड दर्द निवारक, और मांसपेशियों को आराम करने में मदद कर सकती हैं।

• भौतिक चिकित्सा। एक भौतिक चिकित्सक आपको ऐसे व्यायाम करना और मजबूत करना सिखा सकता है जो लक्षणों को कम कर सकते हैं।

• बर्फ या गर्मी। एक आइस पैक के साथ अपनी गर्दन को ठंडा करें या अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या भौतिक चिकित्सक द्वारा निर्देशित अनुसार वार्मिंग पैड के साथ गर्म करें।

  
  

• कॉलर। छोटी अवधि के लिए अपनी गर्दन के चारों ओर एक नरम कॉलर पहनने से आपके लक्षणों में मदद मिल सकती है। यह आपकी गर्दन को कमजोर कर सकता है, हालांकि, अगर आप इसे बहुत लंबा पहनते हैं।

• इंजेक्शन। एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपकी गर्दन के दर्दनाक जोड़ में या आपकी रीढ़ की हड्डी के बगल में स्थित स्थान पर स्टेरॉयड दवा और दर्द निवारक दवाओं का इंजेक्शन लगा सकता है।

• शल्य चिकित्सा। ज्यादातर मामलों में, सर्जरी की जरूरत नहीं होती है। लेकिन सर्जन यदि आवश्यक हो तो रीढ़ की हड्डी या आपकी रीढ़ को छोड़ने वाली नसों पर दबाव को दूर करने के लिए विभिन्न प्रक्रियाएं कर सकते हैं। एक सर्जन हड्डी को उद्घाटन के आसपास से हटा सकता है जो तंत्रिका को रीढ़ या हड्डी को कशेरुक के अन्य भागों से बाहर निकलने की अनुमति देता है। वह या वह इन प्रक्रियाओं में से 1 के बाद रीढ़ में हड्डियों को फ्यूज कर सकता है। यदि आपके पास सर्जरी है, तो एक संज्ञाहरण प्रदाता आपको पहले से सोने के लिए डाल देगा ताकि आप इसे महसूस न करें।

निवारण

आप ग्रीवा स्पोंडिलोसिस को रोकने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन ये कदम आपके जोखिम को कम कर सकते हैं:

• शारीरिक रूप से सक्रिय रहें।

• अच्छी मुद्रा का प्रयोग करें।

• व्यायाम या खेल खेलते समय सही उपकरण और सही रूप का उपयोग करके हमेशा गर्दन की चोटों को रोकें।

• अपनी गर्दन को आघात से बचें

गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस का प्रबंधन

अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ अपने लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए सर्वोत्तम निरर्थक चरणों के बारे में बात करें। जाने का सबसे अच्छा तरीका संभवतः दवा और भौतिक चिकित्सा का एक संयोजन दृष्टिकोण हो सकता है।