सीलिएक और ऑटोइम्यून थायराइड रोग कनेक्शन

विषय

• रिस्क रिलेशनशिप
• थायराइड और लस के बीच बातचीत
• एक लस मुक्त आहार की भूमिका
• लस मुक्त आहार लाभ
• लस मुक्त आहार कमियां

सीलिएक रोग एक ऑटोइम्यून विकार है जो ग्लूटेन, गेहूं, राई और जौ में पाया जाने वाला प्रोटीन खाने पर आपकी आंत की परत में सूजन और क्षति का कारण बनता है। शायद इस तथ्य के प्रकाश में आश्चर्यजनक रूप से नहीं है कि उन दोनों में एक ऑटोइम्यून घटक है, ऑटोइम्यून थायरॉयड रोग (एआईटीडी) और सीलिएक रोग के बीच एक स्पष्ट संबंध पाया गया है।

रिस्क रिलेशनशिप

शोध में पाया गया है कि जब आप पहले से ही एआईटीडी (हाशिमोटो के थायरॉयडाइटिस या ग्रेव्स रोग) हैं, तो सीलिएक रोग का खतरा काफी अधिक है। इसके विपरीत, जब आपको सीलिएक रोग होता है, तो आपको एआईटीडी होने की संभावना चार गुना से अधिक होती है। इन जोखिमों को देखते हुए, कुछ विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि एआईटीडी वाले रोगियों को नियमित रूप से सीलिएक रोग और इसके विपरीत जांच की जानी चाहिए।

एआईटीडी और सीलिएक रोग में कुछ समानताएं हैं, जिनमें कुछ समान जीनों को साझा करना, दोनों स्थितियों में एंटीबॉडी की उपस्थिति, अन्य ऑटोइम्यून स्थितियों के लिए एक उच्च जोखिम और यहां तक ​​कि कुछ समान लक्षण शामिल हैं।

साझा किया गया जीन

हालांकि यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि सीलिएक रोग और एआईटीडी अक्सर एक साथ क्यों होते हैं, कम से कम कुछ स्पष्टीकरण से ऐसा लगता है कि वे विशिष्ट जीन साझा करते हैं। जीन वेरिएंट जो आपको ऑटोइम्यून एंडोक्राइन रोगों को विकसित करने के लिए अधिक संवेदनशील बनाते हैं जैसे कि एआईटीडी, डीआर 3-डीक्यू 2 और / या डीआर 4-डीक्यू 8 वही हैं जो आपको सीलिएक रोग के लिए पूर्वसूचक करते हैं। CTLA-4, HLA जीन और PTPN22 सहित अन्य विशिष्ट जीन, सभी सीलिएक रोग और AITD में भी पाए जाते हैं।

कई लोगों के पास DR3-DQ2 और / या DR4-DQ8 जीन वैरिएंट होते हैं और कभी भी सीलिएक रोग या AITD नहीं होता है, यह दर्शाता है कि अन्य कारक इन स्थितियों को भी विकसित करने में शामिल हैं।

सीलिएक रोग के लिए आनुवंशिक परीक्षण

अन्य ऑटोइम्यून रोगों का उच्च जोखिम

जैसा कि ऑटोइम्यून विकारों के साथ विशिष्ट है, सीलिएक रोग और / या एआईटीडी वाले लोग भी अन्य ऑटोइम्यून स्थितियों को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं, जैसे कि टाइप 1 मधुमेह, एडिसन रोग, संधिशोथ, ल्यूपस, Sjgren सिंड्रोम, और ऑटोइम्यून हेपेटाइटिस। आप जितने बड़े होते हैं, यह जोखिम उतना ही बढ़ता जाता है।

साझा किए गए लक्षण

सीलिएक रोग एआईटीडी, हाशिमोटो के थायरॉयडिटिस (एचटी) और ग्रेव्स रोग (जीडी) के दोनों रूपों के साथ कुछ लक्षण भी साझा करता है।

सीलिएक रोग के लक्षण

• वजन घटना

• थकान

• कब्ज और दस्त

• जोड़ों का दर्द

• अवसाद और / या चिंता

• बाल झड़ना

• बांझपन

• गर्भपात

एचटी और जीडी लक्षण

• वजन घटाने (जीडी)

• थकान (दोनों)

• कब्ज (एचटी); दस्त (जीडी)

• जोड़ों का दर्द (HT)

• अवसाद (एचटी); चिंता (जीडी)

• बालों का झड़ना (दोनों)

• बांझपन (दोनों)

• गर्भपात (दोनों)

एंटीबॉडी

दोनों के बीच एक और समानता एंटीबॉडीज की उपस्थिति है। सीलिएक रोग में, लगभग 98 प्रतिशत रोगियों में उनके रक्त में ऊतक ट्रांसग्लूटामिनेज़ (टीटीजी) आईजीए एंटीबॉडी होते हैं और अनुमानित एक-पांचवें में थायरॉयड और / या टाइप 1 मधुमेह एंटीबॉडी होते हैं।

AITD वाले लोगों में tTG IgA एंटीबॉडी के प्रचलन पर विभिन्न अध्ययनों में पाया गया है कि यह दर सामान्य से 2 प्रतिशत से 5 प्रतिशत के आसपास है। यह वयस्कों में लगभग 4 प्रतिशत और बच्चों में लगभग 8 प्रतिशत का अनुवाद करता है।

थायराइड और लस के बीच बातचीत

अध्ययन बताते हैं कि सीलिएक रोग और / या लस आपके थायरॉयड कार्यों को कैसे प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए:

• सीलिएक रोग में पाए जाने वाले टीटीजी एंटीबॉडी थायरॉइड कोशिकाओं से बंध कर थायराइड की शिथिलता में योगदान कर सकते हैं।
• यदि आपको सीलिएक रोग के साथ-साथ हाइपोथायरायडिज्म के एक हल्के रूप के साथ है, जिसे उपक्लीय हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है, तो एक साल के लिए सख्त लस मुक्त आहार का पालन करने से आपके थायराइड हार्मोन का स्तर सामान्य हो सकता है।

एक लस मुक्त आहार की भूमिका

अनुसंधान के रूप में स्पष्ट नहीं है कि क्या एक लस मुक्त आहार को लागू करने या न करने में मदद मिलती है जब आपके पास एआईटीडी है लेकिन सीलिएक रोग नहीं है। विशेषज्ञ ध्यान दें कि ग्लूटेन को खत्म करने से आपके आंत में सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है, कई एआईटीडी रोगियों के लिए समस्या।

हालांकि, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि थायरॉयड एंटीबॉडीज, जो एआईटीडी में आम हैं, लस मुक्त आहार को लागू करने के बाद कम हो जाती हैं। उदाहरण के लिए, एक 2018 के अध्ययन में, एआईटीडी के साथ 34 महिलाओं को दो समूहों में विभाजित किया गया था; एक लस मुक्त आहार पर रखा गया था और दूसरा नहीं था। छह महीने के बाद, लस मुक्त आहार पर महिलाओं ने थायरॉयड एंटीबॉडीज के स्तर को कम कर दिया था, जबकि दूसरे समूह में कोई परिवर्तन नहीं हुआ था।

कुछ मामलों में, भले ही आपको सीलिएक रोग के कई लक्षण हों, लेकिन इसके लिए आपके परीक्षण सकारात्मक नहीं हो सकते हैं। यदि आपके लक्षण एक लस मुक्त आहार पर जाकर हल करते हैं, तो इस स्थिति को गैर-सीलिएक ग्लूटेन संवेदनशीलता (NCGS), गैर-सीलिएक गेहूं संवेदनशीलता (NCWS), या अधिक मोटे तौर पर, ग्लूटेन असहिष्णुता या संवेदनशीलता कहा जाता है।

ग्लूटेन संवेदनशीलता में सीलिएक रोग के समान लक्षण हैं, लेकिन सीलिएक में पाए जाने वाले एंटीबॉडी मौजूद नहीं हैं। सीलिएक रोग के साथ के रूप में, यह स्पष्ट नहीं है कि इस संवेदनशीलता का क्या कारण है, लेकिन यह एक ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया और संभवतः आंतों की क्षति का कारण भी बनता है।

ग्लूटेन सेंसिटिविटी कैसे सीलिएक डिजीज से दूर होती है

लस मुक्त आहार लाभ

यदि आपको सीलिएक रोग का निदान किया जाता है, तो आपका डॉक्टर आपको आजीवन ग्लूटेन-मुक्त आहार पर रखकर इसका इलाज करेगा। गैर-सीलिएक लस संवेदनशीलता के मामले में, एक लस मुक्त आहार भी आपको लाभ देगा; हालांकि, सीलिएक रोग के विपरीत, यह संभव है कि आप एक या दो साल के बाद अपनी संवेदनशीलता को फिर से प्राप्त करने में सक्षम होंगे और अपने आहार में ग्लूटेन को फिर से शामिल करेंगे।

लस मुक्त आहार पर जाने से ये लाभ हो सकते हैं:

• यह आपके आंतों को चंगा करने में मदद करता है, जिससे आपके थायरॉयड हार्मोन प्रतिस्थापन दवा के बेहतर अवशोषण की अनुमति मिलती है।
• बेहतर अवशोषण के कारण आपको अंततः अपनी दवा की कम आवश्यकता हो सकती है।
• वजन कम करने की क्षमता है।
• आपकी सीलिएक बीमारी के लक्षण जैसे थकान, वजन कम होना, कब्ज, दस्त, जोड़ों का दर्द, अवसाद और चिंता की संभावना कम हो जाएगी।
• आप समग्र रूप से स्वस्थ महसूस कर सकते हैं।
• आपकी थायरॉयड सूजन कम हो सकती है।
• आपका शरीर पोषक तत्वों को बेहतर अवशोषित करने में सक्षम हो सकता है।

अपने डॉक्टर से बात करें

कभी भी अपने डॉक्टर की मंजूरी के बिना एक लस मुक्त आहार शुरू न करें क्योंकि आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य की स्थिति के लिए जोखिम हो सकता है।

लस मुक्त आहार का अवलोकन

लस मुक्त आहार कमियां

हालांकि कुछ लोग वजन घटाने और अन्य उद्देश्यों के लिए लस को खत्म करते हैं, लेकिन इस पर बहुत कम शोध किया गया है कि लस मुक्त आहार उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है, जिन्हें सीलिएक रोग या लस संवेदनशीलता नहीं है।

एक लस मुक्त आहार के नुकसान में शामिल हैं:

• ग्लूटेन मुक्त खाद्य पदार्थ अधिक महंगे होते हैं।
• अब आप ग्लूटेन में पाए जाने वाले कई विटामिन और पोषक तत्व जैसे कैल्शियम, लोहा, फोलेट, थियामिन और फाइबर नहीं पा रहे हैं, इसलिए आपको उन्हें अन्य खाद्य पदार्थों और / या पूरक आहार में लेना होगा।
• इसका पालन करना मुश्किल हो सकता है।
• आपको ग्लूटेन से बचने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको बहुत अधिक चीनी या वसा नहीं मिल रही है, लेबल को ध्यान से पढ़ना चाहिए, जो कुछ उत्पादों में ग्लूटेन को बदलने के लिए जाता है।

लस मुक्त आहार क्या है और इसका पालन किसे करना चाहिए?

बहुत से एक शब्द

यदि आपको लगता है कि आपको सीलिएक रोग या एक लस संवेदनशीलता के लक्षण हो सकते हैं, तो अपने डॉक्टर से परीक्षण करने के बारे में बात करें। यहां तक ​​कि अगर आपके पास इनमें से कोई भी नहीं है, तो आपके द्वारा खाए जाने वाले लस की मात्रा में कटौती या कम-एफओडीएमएपी आहार की कोशिश करना, खासकर अगर ऐसा लगता है कि आपके थायरॉयड लक्षण उपचार के लिए अच्छी तरह से जवाब नहीं दे रहे हैं, तो मदद मिल सकती है।