विषय
- कैनबिडिओल (सीबीडी) क्या है?
- क्या यह कानूनी है?
- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस क्या है?
- सीबीडी तेल के गुण जो गठिया से राहत दिला सकते हैं
- अनुसंधान
- आर्थराइटिस फाउंडेशन से दिशानिर्देश
- तैयारी और खुराक
- संभावित साइड इफेक्ट्स और मतभेद
- क्या देखें
कैनबिडिओल (सीबीडी) क्या है?
कैनबिडिओल (सीबीडी) सैकड़ों विभिन्न पदार्थों में से एक है जो इसमें पाया जा सकता है भांग पौधा। अधिकांश सीबीडी उत्पाद उस रसायन से मुक्त होते हैं जो किसी व्यक्ति को उच्च-मनोवैज्ञानिक प्रभाव प्राप्त करने का कारण बनता है-लेकिन यह इस बात पर निर्भर करता है कि निर्माता इसे कैसे संसाधित करता है। इस मनोदैहिक उत्प्रेरण रसायन का नाम टेट्राहाइड्रोकार्बनबिनोल (THC) है।
सीबीडी तेल के संभावित स्वास्थ्य लाभक्या यह कानूनी है?
सीबीडी की कानूनीताओं पर काफी विवाद है। कानून काफी जटिल हैं, और सीबीडी को विभिन्न किस्मों, उपभेदों और स्रोतों (भांग और मारिजुआना सहित) से प्राप्त किया जा सकता है। एक और विवाद खेल में आता है क्योंकि भांग के कानूनी उपयोग को नियंत्रित करने वाले संघीय कानून हैं, और इसके अलावा, प्रत्येक राज्य के अपने कानून हैं। व्यक्तिगत राज्य कानूनों का टूटना Procon.org पर उपलब्ध है।
आम तौर पर, सीबीडी कई कारकों के आधार पर खरीदने या बेचने के लिए कानूनी हो सकता है या नहीं। उदाहरण के लिए, यदि सीबीडी उत्पाद गांजा पौधों से आता है, और इसमें 0.3% से कम THC है, तो यह कानूनी रूप से, संघात्मक है; लेकिन अगर यह मारिजुआना संयंत्र से आता है, तो यह एक अवैध रूप से अवैध अनुसूची 1 दवा माना जाता है। आर्थराइटिस फाउंडेशन के अनुसार, “अमेरिकी ड्रग एन्फोर्समेंट एडमिनिस्ट्रेशन (डीईए) का कहना है कि यह टीएचसी है जो विभिन्न राज्यों में मारिजुआना को अवैध बनाता है। नतीजतन, result क्या सीबीडी तेल कानूनी है? ’का उत्तर इतना स्पष्ट नहीं है।”
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस क्या है?
ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) एक प्रकार का गठिया है जो दुनिया भर में लगभग 630 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है। यह संख्या दुनिया की आबादी का 15% दर्शाती है।
ऑस्टियोआर्थराइटिस एक संयुक्त बीमारी है जिसमें कई अलग-अलग लक्षण शामिल हैं, इनमें शामिल हैं:
- आंतरायिक सूजन
- परिधीय न्युरोपटी (परिधीय [केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के बाहर] नसों को नुकसान के कारण दर्द)
- जोड़ों की विकृति
हॉस्पिटल फॉर स्पेशलिटी सर्जरी ओस्टियोआर्थराइटिस सेंटर ऑफ एक्सीलेंस रिसर्च के अनुसार, "आबादी के रूप में नए और कभी अधिक प्रभावी ऑस्टियोआर्थराइटिस उपचार की आवश्यकता का विस्तार होता रहेगा।" ऐसा संभव नया और अधिक प्रभावी उपचार विकल्प CBD (कैनबिडिओल) हो सकता है।
ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए प्रभावी उपचार
सीबीडी तेल के गुण जो गठिया से राहत दिला सकते हैं
कैनबिस में बहुत मजबूत उपचार गुण हैं जो संभवतः पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कुछ लक्षणों को कम कर सकते हैं, इन गुणों में शामिल हैं:
- एनाल्जेसिक (दर्द से राहत) गुण
- विरोधी भड़काऊ प्रभाव
सीबीडी को अन्य गुणों से युक्त माना जाता है जो गठिया से संबंधित लक्षणों में मदद कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- संभव विरोधी अनिद्रा प्रभाव
- संभव विरोधी चिंता प्रभाव
अनुसंधान
2017 में पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में दर्दऑस्टियोआर्थराइटिक दर्द और संयुक्त न्यूरोपैथी के लिए सीबीडी की प्रभावशीलता का मूल्यांकन चूहों में किया गया था। अध्ययन लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि सीबीडी ने संयुक्त सूजन को कम किया और तंत्रिकाओं की रक्षा के लिए कार्य किया। इस प्रकार, सीबीडी को पशु अध्ययन विषयों में दर्द और न्यूरोपैथी के लक्षणों की मदद करने के लिए पाया गया। ध्यान दें, क्योंकि सीबीडी तेल जैसे प्राकृतिक उत्पादों पर मानव अध्ययन की कमी है, पशु अध्ययनों के परिणामों से अधिकांश वैज्ञानिक डेटा संकलित किए गए हैं। ये अध्ययन मानव अध्ययनों के लगभग विश्वसनीय नहीं हैं, लेकिन वे विभिन्न उत्पादों के संभावित लाभों की ओर इशारा करते हैं।
अन्य अध्ययनों के 2018 संकलन की समीक्षा के अनुसार, "यह सुझाव देने के लिए कि शरीर में दर्द, सूजन, मिर्गी, नींद संबंधी विकार, मल्टीपल स्केलेरोसिस, एनोरेक्सिया, सिज़ोफ्रेनिया के लक्षण सहित कई नैदानिक स्थितियों के लिए कैनबिनोइड्स फायदेमंद होते हैं , और अन्य शर्तें। ”
हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंग द्वारा 2019 की समीक्षा में, सीबीडी अध्ययन ने कथित तौर पर खोजे जाने वाले तंत्र का पता लगाया है जिसके द्वारा सीबीडी उपचार के सबसे कठिन लक्षणों में से दो, पुराने दर्द और न्यूरोपैथिक दर्द को रोकता है। हार्वर्ड हेल्थ की रिपोर्ट के अनुसार, "त्वचा पर गठिया के कारण दर्द और सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है।" लेकिन रिपोर्ट यह बताती है कि खुराक के बारे में सुरक्षित मापदंडों को स्थापित करते समय दर्द नियंत्रण के दावों का समर्थन करने के लिए अधिक मानव अध्ययन की आवश्यकता होती है।
आर्थराइटिस फाउंडेशन से दिशानिर्देश
आर्थराइटिस फाउंडेशन के अनुसार, “हम लोगों को दर्द से राहत पाने में मदद करने के लिए सीबीडी की क्षमता से अंतर्ग्रही हैं और इन उत्पादों के अध्ययन और विनियमन में तेजी लाने के लिए एफडीए से आग्रह कर रहे हैं। हालांकि वर्तमान में गठिया के लक्षणों को कम करने में सीबीडी की क्षमता के बारे में सीमित वैज्ञानिक साक्ष्य हैं, और कोई सार्वभौमिक गुणवत्ता मानक या नियम मौजूद नहीं हैं, हमने अपने घटकों की बात सुनी है और उन वयस्कों के लिए सामान्य सिफारिशें विकसित करने के लिए प्रमुख विशेषज्ञों से सलाह ली है जो सीबीडी की कोशिश में रुचि रखते हैं। "
आर्थराइटिस फाउंडेशन की सामान्य सिफारिशों में शामिल हैं:
- हालांकि गठिया के लक्षणों के लिए सीबीडी की प्रभावशीलता के बारे में कोई "कठोर" अध्ययन मौजूद नहीं है, लेकिन सीबीडी दर्द, अनिद्रा और चिंता जैसे लक्षणों के साथ मदद कर सकता है।
- जब मध्यम खुराक में लिया जाता है, तो कोई संभावित दवा बातचीत या सुरक्षा मुद्दों की पहचान नहीं की गई है।
- गठिया के लिए पर्चे दवाओं के लिए CBD को कभी न बदलें।
- सीबीडी लेने से पहले हमेशा अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ परामर्श करें।
- यद्यपि सीबीडी की सुरक्षित खुराक का सुझाव देने के लिए कोई आयरनक्लाड क्लिनिकल अनुसंधान डेटा दिशानिर्देश नहीं हैं, विशेषज्ञ कम खुराक के साथ शुरू करने की सलाह देते हैं और फिर धीरे-धीरे छोटे वेतन वृद्धि साप्ताहिक में खुराक बढ़ाते हैं (यदि राहत नहीं मिली है)।
- एक प्रतिष्ठित विक्रेता से उत्पाद का चयन करना सीखें, जिसे शुद्धता, शक्ति और सुरक्षा के लिए परीक्षण किया गया है।
तैयारी और खुराक
तैयारी
जिन उत्पादों में CBD होता है वे कई रूपों में उपलब्ध होते हैं। प्रत्येक प्रकार की तैयारी के फायदे और नुकसान हैं।
मौखिक उत्पादों जैसे कैप्सूल या तरल पदार्थ (मुंह से लिया गया), गोलियां या कैप्सूल के नुकसान में धीमी गति से अवशोषण और पेचीदा खुराक शामिल हैं क्योंकि देरी से शुरुआत होती है, साथ ही पाचन तंत्र के अज्ञात दुष्प्रभाव भी होते हैं। तरल उत्पादों के लाभ यह है कि उन्हें जल्दी से एक से दो मिनट के लिए जीभ के नीचे तरल (सूक्ष्म रूप से) पकड़कर रक्तप्रवाह में अवशोषित किया जा सकता है; यह उस समय को बढ़ा सकता है जब दवा काम करना शुरू कर देगी (कभी-कभी 15 मिनट के रूप में तेजी से)।
विशेषज्ञ सीबीडी उत्पादों जैसे कि गमियां, या अन्य खाद्य उत्पादों की सिफारिश नहीं करते हैं, क्योंकि खुराक अविश्वसनीय है। यदि इन उत्पादों को खरीदा जाता है, तो उपभोक्ताओं को पेटी उत्पादों के साथ-साथ अन्य खाद्य पदार्थों (जैसे कुकीज़) के आकर्षण के बारे में पता होना चाहिए। बच्चों और इन उत्पादों को बच्चों की पहुँच से बाहर या बाहर बंद रखें।
सामयिक उत्पाद (त्वचा पर सीधे लागू किया जाता है) लोशन और बाम को दर्दनाक जोड़ों पर, सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त नैदानिक अनुसंधान डेटा नहीं है कि सामयिक सीबीडी वास्तव में, त्वचा के नीचे संयुक्त तक पहुंचता है या नहीं। इसके अलावा, सामयिक उत्पादों में अन्य तत्व शामिल हो सकते हैं, जैसे कि कपूर या कैपसाइसिन (उत्पादों के सीबीडी घटक के परिणामों का आकलन करना मुश्किल है)।
साँस लेना के लिए उत्पाद (वाष्प उपकरणों के माध्यम से उपलब्ध वाष्प तेल) अज्ञात जोखिम और रासायनिक उपोत्पादों को ले जाने के लिए कहा जाता है, विशेष रूप से सूजन गठिया वाले व्यक्तियों के लिए क्योंकि ये रसायन सूजन बढ़ा सकते हैं। इसलिए, आर्थराइटिस फाउंडेशन सीबीडी उत्पादों को कम करने की सिफारिश नहीं करता है।
मात्रा बनाने की विधि
अन्य प्राकृतिक और हर्बल सप्लीमेंट्स की तरह, सीबीडी की चिकित्सीय खुराक पर कोई स्थापित दिशानिर्देश नहीं हैं। लेकिन आर्थराइटिस फाउंडेशन वयस्कों के लिए निम्नलिखित दिशानिर्देशों की सिफारिश करता है:
- विदित हो कि सीबीडी तेल का तरल रूप 100% सीबीडी नहीं है, बल्कि एक वाहक तेल में सीबीडी शामिल है। इसलिए, सीबीडी तेल के प्रत्येक मिलीग्राम, चम्मच या अन्य तरल खुराक पैरामीटर में केवल कितना (मिलीग्राम में) यह पता लगाने के लिए लेबल को बारीकी से पढ़ना बहुत महत्वपूर्ण है।
- यह जीभ के नीचे (सब्लिंगली) प्रत्येक दिन दो बार सीबीडी तरल के कुछ मिलीग्राम लेने की सिफारिश की जाती है। यदि वांछित प्रभाव प्राप्त नहीं होते हैं, तो धीरे-धीरे एक सप्ताह में कुछ मिलीग्राम की खुराक बढ़ाएं। यदि आवश्यक हो, तो छोटे वेतन वृद्धि को जारी रखें, बस कुछ मिलीग्राम, (प्रत्येक सप्ताह) कई हफ्तों से अधिक। एक बार दर्द से राहत मिलने के बाद, स्थिर सीबीडी रक्त स्तर को बनाए रखने के लिए उस खुराक पर रहें।
- आर्थराइटिस फाउंडेशन यह भी बताता है कि कई हफ्तों के बाद, अगर सीबीडी दर्द से राहत के लिए काम नहीं कर रहा है, (यदि आपके राज्य में चिकित्सा मारिजुआना कानूनी है) तो सीएचडी लेने के बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें, जिसमें THC युक्त उत्पाद की बहुत कम खुराक शामिल है। ।
यदि THC के साथ CBD लेते हैं, तो ध्यान दें कि THC की छोटी मात्रा भी संज्ञानात्मक, मोटर या संतुलन मुद्दों का कारण बन सकती है और एक व्यक्ति को उच्च प्राप्त कर सकती है। THC युक्त उत्पादों को आज़माते समय ड्राइविंग या सार्वजनिक रूप से बाहर जाने से बचें, खासकर पहली बार उत्पादों को लेते समय।
संभावित साइड इफेक्ट्स और मतभेद
हार्वर्ड हेल्थ के अनुसार, "सीबीडी की सुरक्षा का मूल्यांकन चल रहा है। इस बिंदु पर बहुत कम जाना जाता है। अब तक, कोई गंभीर सुरक्षा चिंताओं को मध्यम खुराक के साथ नहीं जोड़ा गया है। ”
संभावित दुष्प्रभाव
सीबीडी के दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:
- जी मिचलाना
- थकान
- चिड़चिड़ापन
मतभेद
एक contraindication एक विशिष्ट स्थिति है जिसमें एक दवा, प्रक्रिया, या सर्जरी का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह व्यक्ति के लिए हानिकारक हो सकता है, या जिसमें दो दवाओं को एक साथ नहीं लिया जाना चाहिए (इसमें काउंटर दवाओं, नुस्खे दवाओं और शामिल हो सकते हैं) प्राकृतिक पूरक (जैसे सीबीडी)।
मतभेद (दवाएं जिसमें सीबीडी होना चाहिए नहीं के साथ लिया जा) शामिल हैं:
- एंटीकोआगुलंट्स (सीबीडी जैसे रक्त पतले और अधिक, क्योंकि सीबीडी रक्त में रक्त के पतले स्तर को बढ़ा सकता है)
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (जैसे प्रेडनिसोन)
- एलाविल (एमिट्रिप्टिलाइन), सेलेक्सा (सितालोप्राम), प्रोज़ैक (फ्लुओक्सेटीन), रेमेरॉन (मिर्ताज़ापाइन), पैक्सिल (पैरॉक्सिन), ज़ोलॉफ्ट (सेराट्रलीन) सहित कुछ एंटीडिप्रेसेंट
- तंत्रिका दर्द या फ़ाइब्रोमाइल्गिया के लिए कुछ दवाएं, जिनमें न्यूरोप्ट (गैबापेंटिन) और लाइरीका (प्रीगाबेलिन) शामिल हैं।
- Xeljanz (टोफिटिनिब)
- अलेव (नेप्रोक्सन)
- सेलेब्रेक्स (सेलेकॉक्सिब)
- अल्ट्राम (ट्रामडोल)
सीबीडी रक्त में अन्य विशिष्ट दवाओं के स्तर को बढ़ा सकता है। किसी को भी किसी भी प्रकार की दवाइयाँ या अन्य सप्लीमेंट्स लेने से पहले, बिना किसी परामर्श के सीबीडी नहीं लेना चाहिए।
यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) दृढ़ता से अनुशंसा करता है कि जो कोई भी गर्भवती है या स्तनपान कर रहा है उसे कैनबिडिओल (सीबीडी) या टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल (टीएचसी) का उपयोग नहीं करना चाहिए। एजेंसी जानवरों के अध्ययन का हवाला देती है जो दिखाती है कि सीबीडी पुरुष भ्रूण के प्रजनन प्रणाली के विकास को प्रभावित करता है। और उत्पादों को THC से दूषित किया जा सकता है, जिसका भ्रूण और नवजात मस्तिष्क के विकास पर और प्रभाव पड़ता है।
यदि आप सीबीडी लेने के बाद किसी भी अवांछित दुष्प्रभाव या लक्षण का अनुभव करते हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ उपयोग बंद करें और परामर्श करें।
क्या देखें
हालांकि खाद्य और औषधि प्रशासन (FDA) पर्चे और ओवर-द-काउंटर दवाओं को नियंत्रित करता है, लेकिन सीबीडी को एक प्राकृतिक / हर्बल पूरक माना जाता है, इसलिए सीबीडी उत्पादों की गुणवत्ता, शुद्धता, या सुरक्षा को नियंत्रित करने वाले कोई नियम नहीं हैं जो दुकानों में बेचे जाते हैं या ऑनलाइन। इसलिए, एक शुद्ध उत्पाद सुनिश्चित करने का बोझ जो उचित रूप से सक्रिय सामग्रियों और खुराक के साथ लेबल किया जाता है, उपभोक्ता पर होता है।
विदित हो कि क्योंकि सीबीडी उत्पाद ज्यादातर अमेरिका में अनियंत्रित होते हैं, इसलिए कई परीक्षण किए गए हैं जो स्वतंत्र परीक्षण के उपायों द्वारा भ्रमित किए गए हैं (ज्यादातर सीबीडी उत्पाद की ताकत, जो कि लेबल कहता है, की तुलना में काफी मजबूत पाया गया है)। इसके अलावा, उत्पादों में लेबल रिपोर्ट की तुलना में अधिक THC पाया गया है, साथ ही कीटनाशक, धातु और विलायक संदूषण भी पाए गए हैं।
सही लेबलिंग के साथ एक सुरक्षित, शुद्ध उत्पाद सुनिश्चित करने के लिए:
- घरेलू रूप से उगाए गए सामग्रियों (जैसे मैक्सिको जैसे अन्य देशों से आयात किए गए) के साथ अमेरिका में बने उत्पाद।
- एफडीए द्वारा स्थापित विनिर्माण प्रथाओं का पालन करने वाली कंपनियों द्वारा बनाए गए उत्पाद (हालांकि यह सीबीडी उत्पादों के लिए अनिवार्य नहीं है)
- उत्पाद जो अमेरिकन लैब फार्माकोपिया (एएचपी), यू.एस. फार्माकोपिया (यूएसपी) या आधिकारिक कृषि केमिस्ट्स (एओएसी), एनएसएफ इंटरनेशनल या कंज्यूमरलैब डॉट कॉम जैसे स्वतंत्र प्रयोगशालाओं से बैच का परीक्षण करते हैं। ये संगठन किसी उत्पाद की सुरक्षा, शुद्धता और शक्ति के स्तर पर मूल्यांकन और रिपोर्ट करते हैं।
बहुत से एक शब्द
सीबीडी पर पर्याप्त गुणवत्ता वाले नैदानिक अध्ययन के बिना गठिया पर इसका प्रभाव पड़ता है, कुछ स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता सीबीडी की सिफारिश करने में संकोच कर सकते हैं, क्योंकि वे यह नहीं जान सकते हैं कि सीबीडी की सबसे अधिक और कौन सी खुराक या रूप प्रत्येक रोगी के लिए सही है। सुरक्षित खुराक समग्र स्वास्थ्य, आयु और अधिक के आधार पर भिन्न होते हैं। विश्वसनीय अध्ययन के बिना, उपभोक्ताओं को निर्णय लेने की आवश्यकता हो सकती है, जब सीबीडी जैसे प्राकृतिक उत्पादों को लेने की बात आती है। गठिया फाउंडेशन जैसे विशेषज्ञ स्रोत सामान्य दिशानिर्देश प्रदान करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन गठिया के लिए सीबीडी उत्पादों (या किसी अन्य स्थिति) लेने के लिए निर्णय लेने से पहले आपके प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से हमेशा परामर्श किया जाना चाहिए।
ध्यान रखें कि सीबीडी उत्पाद महंगे हो सकते हैं, और वे सभी के लिए नहीं हैं। सीबीडी उत्पादों की कोशिश करने से पहले, हमेशा अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करें कि क्या लक्षण राहत प्रदान की है और अतीत में क्या काम नहीं किया है। इसके अलावा, एक पेशेवर के साथ परामर्श करना सुनिश्चित करें जब आप यह सुनिश्चित करने के लिए अन्य नुस्खे दवाएं ले रहे हैं कि सीबीडी को contraindicated नहीं है।
नियमित दौरे पर अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को आपकी प्रगति की रिपोर्ट करने के लिए सीबीडी उत्पादों को लेने से खुराक, लक्षण राहत और किसी भी दुष्प्रभाव का रिकॉर्ड रखने में मदद मिल सकती है।यह आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को आपके लिए काम नहीं कर रहे उत्पादों पर पैसा बर्बाद किए बिना, सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने में आपकी सहायता करने में सक्षम करेगा।