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ब्रोन्कोस्पास्म तब होता है जब आपके वायुमार्ग संकुचित या संकीर्ण हो जाते हैं, जिससे आपको सांस लेने में कठिनाई होती है। ऐसा होने पर, आपकी छाती तंग महसूस करेगी और आपको अक्सर खांसी होने लगेगी। यदि आपका वायुमार्ग बहुत अधिक संकुचित होता है, तो आप गहरी सांस लेने में असमर्थ होंगे और ऑक्सीजन के स्तर से बहुत कम होने पर एक चिकित्सा आपात स्थिति का सामना करना पड़ेगा।यदि आप कभी भी पुराने पानी के पाइप के साथ एक घर में रहे हैं, तो आप एक उच्च-पिच शोर सुन सकते हैं क्योंकि पानी उनके माध्यम से बहता है। यह ऊंचे आकार का शोर संकीर्ण पाइपों के कारण होता है। संकीर्ण पानी के पाइप की तरह, जब आपके वायुमार्ग एक ब्रोन्कोस्पास्म के दौरान संकुचित होते हैं, तो आप सांस लेते समय एक सीटी की आवाज सुनेंगे, जिसे मट्ठे के रूप में जाना जाता है।
आपकी श्वसन प्रणाली आपके शरीर के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है, फिर भी आप आमतौर पर इसके बारे में नहीं सोचते हैं क्योंकि यह स्वायत्त (अनैच्छिक) कार्यों द्वारा नियंत्रित होता है। आप कितनी गहरी या उथली साँस लेते हैं, साथ ही साथ आप कितनी तेज़ी से साँस लेते हैं, बहुत समय आपके द्वारा नियंत्रित नहीं किया जाता है जब तक आप विश्राम के लिए साँस लेने की तकनीक का अभ्यास नहीं कर रहे हैं।
तंत्र
ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड का आदान-प्रदान करने के लिए, आपका शरीर तीन तंत्रों का उपयोग करता है:
- हवादार: अंदर और बाहर सांस लेने का यांत्रिक कार्य, जो फेफड़ों में ऑक्सीजन और फेफड़ों से कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर लाता है।
- प्रसार: कार्बन डाइऑक्साइड और ऑक्सीजन के कार्य का एल्वियोली (फेफड़े की विनिमय प्रक्रिया का कार्यात्मक हिस्सा) और फुफ्फुसीय केशिकाओं में आदान-प्रदान किया जा रहा है।
- छिड़काव: ताजा ऑक्सीजन के साथ आपके शरीर में रक्त पंप करना।
ब्रोंकोस्पज़म इन तंत्रों के साथ हस्तक्षेप करता है, आपके श्वसन तंत्र को ठीक से काम करने से रोकता है।
लक्षण
ब्रोन्कोस्पास्म के लक्षणों का अनुभव करना बहुत तनावपूर्ण और भयावह हो सकता है, क्योंकि आपको लगेगा कि आप पर्याप्त सांस नहीं ले रहे हैं। इस कारण से, आपको आमतौर पर आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होगी।
ब्रोन्कोस्पास्म से जुड़े सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- घरघराहट
- सीने में जकड़न
- सांस लेने में कठिनाई
- साँस लेने में कठिनाई
थकान और थकावट अन्य कम-सामान्य और अधिक सूक्ष्म लक्षण हैं जो ब्रोन्कोस्पास्म से जुड़े हो सकते हैं। क्योंकि ये लक्षण भयावह हो सकते हैं, इन लक्षणों में से कोई भी लक्षण होने पर रोकथाम और उपचार के लिए स्पष्ट चिकित्सा योजना बनाना अच्छा है।
कारण
ब्रोंकोस्पज़म के कई कारण हैं जो अन्य बीमारियों से जुड़े हो सकते हैं। पहली बार जब आप सांस या घरघराहट की ब्रोन्कोस्पज़्म से जुड़ी कमी के लिए काम कर रहे हैं, तो आपने शायद कभी नहीं सोचा होगा कि आप इस विकार का अनुभव करेंगे।
सामान्य कारण
- दवाओं, भोजन या अन्य पदार्थ के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया
- सामान्य जुकाम
- पर्यावरणीय अड़चन, जैसे एरोसोलिज्ड स्प्रे, मौसम में बदलाव, सिगरेट का धुआं, धुएं, सुगंध और गंध, साथ ही तनाव या भावनात्मक असंतुलन
- व्यायाम
- सर्जरी के दौरान इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं
- मौसमी एलर्जी
ब्रोन्कोस्पास्म विकसित करने के लिए अस्थमा भी आपके लिए एक प्रमुख योगदानकर्ता और जोखिम कारक हो सकता है। हालांकि, सिर्फ इसलिए कि आपको अस्थमा है इसका मतलब यह नहीं है कि आप ब्रोन्कोस्पास्म विकसित करेंगे।
यदि आप सर्जरी के दौरान ब्रोंकोस्पज़म का अनुभव करते हैं, तो आपके एनेस्थेसियोलॉजिस्ट या नर्स एनेस्थेटिस्ट को आपके वायुमार्ग का प्रबंधन करने के लिए ठीक से प्रशिक्षित किया जाएगा। ऑपरेशन के बाद की अवधि में आपको अतिरिक्त निगरानी की आवश्यकता हो सकती है यदि आपकी सर्जरी के दौरान ब्रोंकोस्पज़म था।
ब्रोन्कोकोन्स्ट्रिक्शन क्या है?निदान
ज्यादातर परिस्थितियों में, ब्रोन्कोस्पास्म का निदान चिकित्सा परीक्षा द्वारा निर्धारित किया जाएगा। जब आप एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा देखे जा रहे हैं, तो वे आपकी उंगली पर ऑक्सीजन के साथ आपके रक्त कोशिकाओं की संतृप्ति का अनुमान लगाने के लिए आपकी उंगली पर एक पल्स ऑक्सीमीटर डालेंगे (हालांकि यह एक पैर की अंगुली हो सकती है या आपके माथे पर टैप की जा सकती है)। जब तक आपके पास एक और अंतर्निहित बीमारी है जो आपके फेफड़ों में ऑक्सीजन हस्तांतरण को प्रतिबंधित करती है, आपकी नाड़ी ऑक्सीमीटर रीडिंग 90% से अधिक होनी चाहिए।
यदि वे पर्याप्त रीडिंग लेने में असमर्थ हैं, तो वे सीधे आपकी कलाई में धमनी से रक्त खींचकर आपकी धमनियों में आपकी ऑक्सीजन की मात्रा की जांच कर सकते हैं, जिसे धमनी रक्त गैस परीक्षण के रूप में जाना जाता है। कलाई एक संवेदनशील क्षेत्र है और चुराएगा। थोड़ा जब से खींचा जा रहा है। क्योंकि रक्त एक धमनी से खींचा जा रहा है, जिसमें उच्च दबाव है, वे धुंध के साथ दबाव लागू करेंगे और दबाव ड्रेसिंग को तब तक लागू करेंगे जब तक कि धमनी को चंगा करने का समय न हो।
यदि आपका चिकित्सक घरघराहट या सांस की तकलीफ के अन्य कारणों से चिंतित है, तो आपको एक्स-रे मिल सकता है। अन्य, ब्रोन्कोस्पास्म के एक तीव्र प्रकरण के दौरान आमतौर पर अधिक व्यापक परीक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, आपको आगे के मूल्यांकन के लिए एक पल्मोनोलॉजिस्ट को संदर्भित किया जा सकता है जिसमें आपके ब्रोन्कोस्पास्म या लक्षणों के कारण की पहचान करने के लिए सीटी स्कैन, पल्मोनरी फ़ंक्शन परीक्षण या व्यायाम परीक्षण शामिल है।
ब्रोंकोस्पज़म के भविष्य के एपिसोड को आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए आपके ऑक्सीजन के स्तर की निगरानी के अलावा परीक्षण के तरीके की बहुत आवश्यकता नहीं हो सकती है।
इलाज
ब्रोन्कोस्पास्म का उपचार आमतौर पर साँस की दवाओं के साथ शुरू होता है जिसे शॉर्ट-एक्टिंग बीटा 2-एगोनिस्ट के रूप में जाना जाता है। वेंटोलिन या प्रोवेंटिल (एल्ब्युटेरोल) सामान्य दवाएं हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है यदि आपको सांस लेने में कठिनाई हो या सांस की तकलीफ हो। एल्ब्युटेरोल आपके वायुमार्ग को खोलने में मदद करता है।
यदि आपको उच्च रक्तचाप है और यह बीटा-ब्लॉकर्स जैसे लोप्रेसोर (मेटोप्रोलोल), या इंडेरल (प्रोपेनोलोल) पर है, तो आप अपने चिकित्सक को बताना चाहेंगे, क्योंकि यह एल्ब्युटेरोल के कुछ प्रभावों को अवरुद्ध करेगा। आपको आपात स्थिति में देरी करने में मदद करने के लिए बचाव-इनहेलर भी होना चाहिए, यदि आपको ब्रोन्कोस्पास्म का दोहराव एपिसोड होने पर चिकित्सा की तलाश करने का समय दिया जाए।
यदि आपको अंतर्निहित अस्थमा है, तो संभवतः आपको वायुमार्ग को संकीर्ण करने में शामिल किसी भी सूजन को कम करने में मदद करने के लिए मौखिक रूप से या मेथिलप्रेडिसिसोलोन को प्रेडनिसोन दिया जाएगा। आपका डॉक्टर आपको पुनरावृत्ति के लिए आपके जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए कई दिनों तक आपको प्रेडनिसोन शंकु के साथ प्रदान करेगा।
यदि आप हाइपोक्सिया से पीड़ित हैं और आप अपने वायुमार्ग की गंभीर कमी के कारण अपने ऑक्सीजन के स्तर (पूरक ऑक्सीजन के साथ भी) को बनाए रखने में असमर्थ हैं, तो आप अपने श्वासनली को सुरक्षित रखने के लिए श्वास नली (इंटुबेशन के रूप में जाना जाता है) रख सकते हैं और ऑक्सीजन का स्तर बनाए रख सकते हैं ।
उपचार के विकल्प के रूप में इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड कैसे काम करते हैंपरछती
ब्रोंकोस्पज़म का अनुभव करना आपके लिए बहुत डरावना हो सकता है। ब्रोन्कोस्पाज्म से निपटने के लिए नंबर एक चीज जो आप कर सकते हैं वह है उनकी घटना को कम करना।
अपने पल्मोनोलॉजिस्ट के साथ मिलकर काम करना, और कभी-कभी एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट, आप देखभाल की एक योजना विकसित करने में सक्षम होंगे जो आपके ब्रोन्कोस्पास्म को दोहराने के जोखिम को कम करता है। यदि आपके पास पर्यावरण जोखिम कारक हैं, जैसे कि धूम्रपान, एलर्जी, या सुगंध जो ब्रोंकोस्पाज़्म को तेज करने के लिए दिखाए जाते हैं, तो इन पदार्थों को अपने आसपास से समाप्त करना आपके जोखिम को कम करने के लिए महत्वपूर्ण होगा।
यदि आप अस्थमा के कारण ब्रोन्कोस्पास्म से पीड़ित हैं, तो दीर्घकालिक और अल्पकालिक इनहेलर या नेब्युलाइज़र दोनों के साथ पर्याप्त रूप से व्यवहार किया जाता है, तो आपको बाद के ब्रोन्कोस्पास्म से बचने में मदद मिलेगी।
वैकल्पिक चिकित्सा
ऐसे कई समूह हैं जो सुझाव देते हैं कि ब्रोन्कोस्पाज़्म को कम करने में श्वास लेने की तकनीक का उपयोग करना उपयोगी हो सकता है। एक तकनीक, विशेष रूप से, चार में से तीन अध्ययनों में सफल परिणाम मिले हैं।
बुटेको साँस लेने की तकनीक रूसी चिकित्सक कोन्स्टेंटाइन बुटेको द्वारा स्थापित की गई थी। उन्होंने प्रस्तावित किया कि अस्थमा के रोगियों में सांस की तकलीफ की वजह से हाइपर्वेंटिलेशन हुआ था। उनकी तकनीक को हाइपोवेंटिलेशन का कारण माना जाता है, जो आपके रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर को बढ़ाता है, जिससे आपकी सांस की कमी में मदद करने के लिए ब्रोन्कोडायलेशन प्रभाव हो सकता है।
बुटेको तकनीक
बुटेको सांस लेने की कवायद में निम्नलिखित कदम होते हैं:
- कई उथले श्वास (नाक के माध्यम से) 10 सेकंड के लिए।
- 10 सेकंड उठने के बाद सभी हवा बाहर निकाल दें।
- 3 से 5 सेकंड के लिए साँस लेने को रोकने के लिए अपनी नाक को चुटकी (या जब तक आप हवा की भूख की पहली भावनाओं को महसूस न करें)।
- दैनिक आधार पर कई मिनट के लिए दोहराएं।
यह बताया गया है कि बुटेको सांस लेने की कवायद का उपयोग करने से अल्ब्युटेरोल की आवश्यकता कम हो सकती है। इन अध्ययनों में शामिल लोगों ने भी अस्थमा के संबंध में उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार की सूचना दी। कई अन्य तकनीकें हैं, जैसे पापवर्थ श्वास तकनीक और पिंक सिटी लंग एक्सरसाइजर। हालाँकि, ये ब्यूटिको विधि के रूप में अच्छी तरह से अध्ययन नहीं कर रहे हैं।
योग और एक्यूपंक्चर दो अन्य वैकल्पिक उपचार हैं जिनमें ब्रोंकोस्पज़म में उनकी प्रभावकारिता से संबंधित सीमित जानकारी है, हालांकि यह कुछ लोगों द्वारा अस्थमा से संबंधित लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए माना जाता है। यदि आप योग के अभ्यासी हैं, तो आप देख सकते हैं कि प्राणायाम योग साँस लेने की तकनीक ब्यूटिको साँस लेने की क्रिया के समान है और आपको इसके समान लाभ प्राप्त हो सकते हैं।
कई विभिन्न जड़ी-बूटियों और तेलों में ब्रोन्कोडायलेटरी प्रभाव होता है। हालांकि, इनको खाने या इन पर लंबे समय तक प्रभाव दिखाने वाले सीमित शोध हैं। जबकि कई छोटे अध्ययन हैं जो विभिन्न बीमारियों के लिए हर्बल और तेल के उपयोग को देखते हैं, उन्हें किसी भी सिफारिश करने के लिए पर्याप्त रूप से अध्ययन नहीं किया जाता है।
आपको पहले अपने चिकित्सक से परामर्श के बिना वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में जड़ी-बूटियों और / या तेलों का उपयोग नहीं करना चाहिए।
बहुत से एक शब्द
आप हमेशा यह नहीं जान सकते हैं कि आपके पहले एक से पहले ब्रोन्कोस्पाज़्म होने की संभावना है। यदि आपको सांस लेने में तकलीफ हो रही है या सांस लेने में कठिनाई हो रही है तो आपातकालीन मदद लें। अपनी पहली घटना के बाद, ब्रोंकोस्पज़म के बाद के एपिसोड होने के अपने जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ देखभाल की योजना विकसित करना महत्वपूर्ण है। आप पा सकते हैं कि वैकल्पिक चिकित्सा जैसे कि श्वास लेने की क्रिया या योगासन आपके लक्षणों को नियंत्रित करने में पूरक मदद जोड़ सकते हैं।