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स्तनपान आपके बच्चे के लिए स्वस्थ है और उनके साथ बंधने का अद्भुत तरीका है। यह हार्मोन, क्षतिग्रस्त कोशिकाओं और जीनों पर सकारात्मक प्रभाव के कारण एक महिला को स्तन कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए भी दिखाया गया है जो या तो ईंधन या बीमारी से बचाने में मदद करते हैं।इसके अलावा, स्तनपान करने वाले शिशुओं को बचपन की बीमारियों के साथ-साथ जीवन में बाद में कुछ कैंसर का खतरा कम हो सकता है।
सांख्यिकी और सिद्धांत
अमेरिकन इंस्टीट्यूट फॉर कैंसर रिसर्च (एआईसीएफ) और वर्ल्ड कैंसर रिसर्च फंड (डब्ल्यूसीआरएफ) द्वारा जारी 2017 की एक रिपोर्ट में निष्कर्ष निकाला गया कि पांच महीने का स्तनपान स्तन कैंसर के खतरे में 2% की गिरावट के साथ जुड़ा हुआ है। एआईसीआर / डब्ल्यूसीआरएफ पैनल ने 11,610 महिलाओं को शामिल 13 अध्ययनों से ये निष्कर्ष निकाला।
पैनल ने कई सिद्धांतों की पेशकश की कि ऐसा क्यों होता है। कुछ अध्ययनों ने दावा किया है कि, मासिक धर्म में देरी से, स्तनपान करने से एस्ट्रोजन के लिए जीवनकाल जोखिम कम हो जाता है और बदले में, एस्ट्रोजेन-रिसेप्टर पॉजिटिव स्तन कैंसर का खतरा होता है।
अन्य लोगों ने अनुमान लगाया कि स्तनपान कराने से आनुवंशिक रूप से क्षतिग्रस्त स्तन कोशिकाओं के शरीर पर छापे पड़ते हैं जिनसे कैंसर होने की संभावना अधिक होती है। यह भी संभव है कि स्तनपान स्तन कोशिकाओं में जीन की अभिव्यक्ति को बदल देता है और उन्हें कैंसर के म्यूटेशन के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाता है।
कुछ अध्ययनों ने यह भी सुझाव दिया है कि स्तनपान हार्मोन रिसेप्टर-नकारात्मक स्तन कैंसर से बचाता है, जिसमें एक आक्रामक प्रकार भी शामिल है जिसे ट्रिपल-नकारात्मक स्तन कैंसर के रूप में जाना जाता है।
स्तनपान की अवधि
स्तनपान कराने का विकल्प बहुत ही व्यक्तिगत है, लेकिन कुछ सबूत हैं कि 6 महीने से अधिक समय तक ऐसा करने से आपकी उम्र या रजोनिवृत्ति की स्थिति की परवाह किए बिना स्तन कैंसर का खतरा कम हो सकता है।
यह अनुसंधान द्वारा भाग में समर्थित है जिसमें निम्न-आय वाले देशों में महिलाएं-inwho लगभग हमेशा स्तनपान कराती हैं, जिनमें स्तन कैंसर की दर कम होती है और साथ ही डिम्बग्रंथि के कैंसर और टाइप 2 मधुमेह की दर भी कम होती है।
इन निष्कर्षों के आधार पर, शोधकर्ताओं ने माना कि आय की परवाह किए बिना सभी देशों में स्तनपान की दर और अवधि में वृद्धि, प्रत्येक वर्ष स्तन कैंसर से 20,000 से अधिक मौतों को रोक सकती है।
संतान को भी लाभ हो सकता है। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार JAMA बाल रोग, जिन बच्चों को छह महीने तक स्तनपान कराया जाता है, उनमें बचपन में ल्यूकेमिया होने का खतरा कम होता है। उनमें संक्रमण न होने, दांतों के खराब होने और गैर-स्तनपान बच्चों की तुलना में मधुमेह का खतरा भी कम होता है।
आवेदन और सीमाएँ
सकारात्मक निष्कर्षों के बावजूद, स्तनपान को कैंसर की रोकथाम का एक रूप नहीं माना जाना चाहिए। यहां तक कि अगर आपके पास कई गर्भधारण हैं और प्रत्येक बच्चे को स्तनपान कराते हैं, तो भी आपको स्तन कैंसर हो सकता है। बस स्तन ऊतक होने से आपको खतरा होता है।
यह अंत करने के लिए, आपके स्तनों में परिवर्तन की जाँच करने के लिए और स्तनपायी और घावों को देखने के लिए वार्षिक मैमोग्राम करने के लिए एक मासिक स्तन स्व-परीक्षा करना महत्वपूर्ण है जिसे आप महसूस नहीं कर सकते हैं।
कैंसर के खतरे के बावजूद, विश्व स्वास्थ्य संगठन का सुझाव है कि ठोस खाद्य पदार्थ पेश करने से पहले महिलाएं न्यूनतम छह महीने तक विशेष रूप से स्तनपान कराती हैं।
बहुत से एक शब्द
जबकि स्तनपान के स्वास्थ्य लाभ स्थापित हैं, आप अपने बच्चे को खिलाने के लिए कैसे चुनते हैं यह कई महत्वपूर्ण कारकों पर निर्भर करता है। सबसे अच्छा विकल्प वह है जो आपको लगता है कि आप और आपके बच्चे दोनों के लिए सही है।
स्तनपान की चुनौतियां आपके विचार से अधिक सामान्य हैं और यहां तक कि सबसे प्रतिबद्ध-से-नर्सिंग माताओं के सर्वोत्तम प्रयासों को भी प्रभावित कर सकती हैं। जैसे ही आप सबसे अच्छा रास्ता आगे बढ़ाते हैं अपने आप पर दया करें।
स्तनपान का अवलोकन