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स्तन दर्द को कई अलग-अलग तरीकों से अनुभव किया जा सकता है, और यह आपके मासिक धर्म (चक्रीय) या असंबंधित (गैर-चक्रीय) से संबंधित हो सकता है। आपको कोमलता या सुस्त दर्द का एक अस्पष्ट अनुभव हो सकता है या इसके बजाय लगातार धड़कते दर्द या तेज छुरा दर्द से पीड़ित हो सकता है। स्तन दर्द के एपिसोड एक नियमित समय पर आ सकते हैं, केवल एक बार हो सकते हैं, या लंबे समय तक रह सकते हैं। यह केवल एक स्तन (एकतरफा) या दोनों (द्विपक्षीय) में हो सकता है।स्तन दर्द का वर्णन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले कई अलग-अलग शब्द हैं, जिसमें मास्टोडोनिया, मास्टाल्गिया, स्तनधारी, या मास्टिटिस शामिल हैं (हालांकि मास्टिटिस शब्द का उपयोग अक्सर स्तनों के संक्रमण या सूजन का वर्णन करने के लिए किया जाता है)।
ज्यादातर समय स्तन दर्द का मतलब स्तन कैंसर नहीं होता है, हालांकि कुछ लोगों को स्तन कैंसर के साथ दर्द होता है और लक्षण को कभी भी खारिज नहीं किया जाना चाहिए।
चक्रीय स्तन दर्द
आपके दर्द के कारण को परिभाषित करने के लिए, आपके चिकित्सक से जो पहला सवाल पूछा जाएगा, वह यह है कि क्या आपके स्तन दर्द आपके अवधि से जुड़े नियमित अंतराल पर चक्रीय-घटित होते हैं, या आपके मासिक धर्म से संबंधित गैर-चक्रीय-असंबद्ध या रजोनिवृत्ति से होते हैं।
चक्रीय स्तन दर्द एक महिला के मासिक धर्म चक्र के दौरान होता है या कम से कम चक्र में विभिन्न बिंदुओं पर तीव्रता में भिन्न होता है। एक या दोनों स्तनों में संवेदनाओं की एक सीमा हार्मोनल ईबब के साथ हो सकती है और प्रवाहित हो सकती है जो एक प्रीमेनोपॉज़ल महिला आम तौर पर अनुभव करती है।
स्तन दर्द अक्सर प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) के घटकों में से एक होता है और यह थकान, चिड़चिड़ापन और असामान्य हार्मोन के स्तर के साथ पेश कर सकता है। पीएमएस के अन्य सामान्य लक्षणों के बिना आपके पीरियड्स से पहले स्तन दर्द भी हो सकता है।
PMS से जुड़ा स्तन दर्द अक्सर आपके स्तन भरा हुआ, भारी या सूजन महसूस करने की अनुभूति के साथ होता है। असुविधा अक्सर आपकी अवधि शुरू होने से कुछ दिन पहले शुरू होती है और तब तक जारी रह सकती है जब तक कि आपकी अवधि बंद नहीं हो जाती है, हालांकि यह अक्सर गंभीरता में घट जाती है जैसे ही यह चलती है।
"सामान्य" चक्रीय दर्द
चक्रीय स्तन दर्द सामान्य हो सकता है और सामान्य हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ा हो सकता है। यह सबसे आम कारण है, और भले ही "सामान्य" गंभीर हो सकता है और जीवन के साथ हस्तक्षेप कर सकता है जितना कि चिकित्सा शर्तों के कारण दर्द हो सकता है। यदि आप इस तरह के दर्द के साथ जी रहे हैं, तो दर्द को खारिज करना महत्वपूर्ण नहीं है, या यह महसूस करें कि एक महिला के रूप में आपको "इसे चूसना" और बस इससे निपटने की आवश्यकता है।
एसोसिएटेड शर्तें
तंतुमय स्तन परिवर्तन या स्तन वाहिनी अस्थानिक के रूप में जाना जाता सौम्य स्तन स्थितियों के कारण चक्रीय स्तन दर्द भी हो सकता है।
फाइब्रोसिस्टिक स्तन परिवर्तन के साथ, आप अपने स्तनों में कोमलता के प्रसार वाले क्षेत्रों के साथ सामान्यीकृत दर्द को नोट कर सकते हैं। आपके स्तन भी दृढ़ और मोटे लग सकते हैं। दोनों माइक्रोसिस्ट (जिसे महसूस नहीं किया जा सकता है) और मैक्रोसिस्ट (जो महसूस किए जा सकते हैं) हो सकते हैं। अल्ट्रासाउंड पर बड़े सिस्ट को देखा जा सकता है, और सिस्ट को सूखा करने के लिए एक सुई बायोप्सी की स्थिति का निदान करने की आवश्यकता हो सकती है।
स्तन वाहिनी एक्टेसिया पेरिमेनोपॉज़ल (रजोनिवृत्ति के करीब महिलाएं) महिलाओं में अधिक आम है और अक्सर निप्पल और एरिओला में कोमलता का कारण बनता है। कम सामान्यतः, डक्ट एक्टासिया वृद्ध लोगों या किशोरों में हो सकता है।
मौखिक गर्भनिरोधक उपयोग के साथ जुड़े स्तन दर्द असामान्य नहीं है और इसे एक अलग संयोजन जन्म नियंत्रण गोली में बदलने की आवश्यकता हो सकती है। सौभाग्य से, कई अलग-अलग विकल्प उपलब्ध हैं, और आपका डॉक्टर आपको एक ऐसी गोली का चयन करने में मदद कर सकता है, जो जरूरत पड़ने पर स्तन दर्द की संभावना कम है।
हालांकि, कुछ लोग धैर्य रख सकते हैं, क्योंकि लोग आँकड़े नहीं हैं। ऐसी तालिकाएं हैं जो आपके डॉक्टर को जन्म नियंत्रण की गोलियों का चयन करने में मदद कर सकती हैं, जिससे स्तन कोमलता पैदा हो सकती है, लेकिन यह हमेशा मददगार नहीं होती है। कुछ महिलाओं को ऐसी गोली पर कम दर्द हो सकता है जो स्तन दर्द की संभावना कम होने की संभावना वाली गोली की तुलना में स्तन दर्द होने की अधिक संभावना है।
स्तन दर्द और आपका मासिक धर्म चक्रगैर-चक्रीय स्तन दर्द
गैर-चक्रीय स्तन दर्द आपके मासिक धर्म चक्र से संबंधित नहीं है या रजोनिवृत्ति के बाद होता है। दर्द तीव्रता में भिन्न हो सकता है, लेकिन हार्मोन के कारण होने वाले परिवर्तनों के बजाय, एक बीमारी या चोट, वजन बढ़ने, स्तन सर्जरी या कुछ दवाओं के कारण हो सकता है।
दोनों स्तनों या केवल एक स्तन में गैर-चक्रीय स्तन दर्द हो सकता है। आपको एक विशिष्ट क्षेत्र में दर्द हो सकता है, या इसे सामान्यीकृत किया जा सकता है।
एक बीमार-फिटिंग ब्रा पहनना गैर-चक्रीय स्तन दर्द का एक सामान्य कारण है, लेकिन यह स्तन कैंसर का कारण नहीं होगा।
स्तन कैंसर स्तन दर्द का एक असामान्य कारण है, और स्तन कैंसर के बहुमत दर्द का कारण नहीं है। इसके साथ ही कहा, यह एक लक्षण है कि स्तन कैंसर से पीड़ित कई महिलाएं नजरअंदाज करती हैं। लोकप्रिय राय के विपरीत कि स्तन दर्द दर्द रहित होता है, स्तन कैंसर कभी-कभी दर्द का कारण बन सकता है, और दर्द रोग का पहला लक्षण हो सकता है।
2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि स्तन कैंसर से पीड़ित पांच में से एक महिला को अपने निदान के लिए अग्रणी तीन महीनों में दर्द होता है। स्तन कैंसर के कुछ रूप, जैसे कि भड़काऊ स्तन कैंसर, आमतौर पर दर्द के साथ शुरू होते हैं।
स्तन दर्द के विभिन्न प्रकार
आपके स्तन आपकी छाती की दीवार की मांसपेशियों और पसलियों पर आराम करते हैं और आपके दिल, फेफड़े और छाती के अन्य संरचनाओं के ऊपर स्थित होते हैं। आपके स्तनों के भीतर नसों, रक्त वाहिकाओं और संयोजी ऊतकों की प्रचुर आपूर्ति होती है। इनमें से किसी भी ऊतक से दर्द कभी-कभी स्तनों में उठता हुआ दिखाई देता है, भले ही ऐसा न हो।
आपकी रीढ़ या पसलियों में गठिया के कारण गैर-चक्रीय स्तन दर्द हो सकता है, साथ ही मांसपेशियों में खिंचाव हो सकता है जो आपकी छाती की मांसपेशियों को प्रभावित करता है। नसों में दर्द हो सकता है या नसों में दर्द हो सकता है।
फेफड़े की स्थिति, जैसे कि निमोनिया या पैरों में रक्त के थक्के जो फट जाते हैं और फेफड़ों की यात्रा करते हैं, कभी-कभी स्तन दर्द के रूप में गलत होते हैं।
यदि आपका दर्द आपके बाएं स्तन में है, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपका दर्द हृदय रोग से संबंधित नहीं है। दिल के दौरे से संबंधित सीने में दर्द अक्सर पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अलग होता है और चरित्र में बहुत अस्पष्ट और सूक्ष्म हो सकता है। कभी-कभी यह स्तन दर्द के रूप में भी गलत हो सकता है।
महिलाओं में हृदय संबंधी लक्षण कैसे भिन्न होते हैंस्तन दर्द का प्रबंधन
यदि आप प्रीमेनोपॉज़ल हैं, तो आप यह भेद करने में सक्षम हो सकते हैं कि आपका दर्द चक्रीय या गैर-चक्रीय है, जो आपके चक्र का चार्ट रखकर और आपके दर्द को ट्रैक कर रहा है। कई महिलाएं अपने दर्द के पैटर्न को पहचानने के लिए अपने दर्द को अमूल्य मानती हैं, लेकिन यह निर्धारित करती हैं कि इससे क्या बुरा लगता है और क्या बेहतर होता है।
यदि आपका दर्द लगातार बना रहता है, तो आपको अपने डॉक्टर से क्लिनिकल ब्रेस्ट की जांच करानी चाहिए। निश्चित रूप से, यदि आप एक गांठ नोटिस करते हैं, तो आपकी त्वचा में परिवर्तन जैसे लालिमा, गाढ़ा होना, या एक नारंगी छील उपस्थिति आपको अपने चिकित्सक को तुरंत देखना चाहिए।
कुछ महिलाएं अपने डॉक्टर को देखकर यह मानती हैं कि स्तन दर्द एक ऐसी चीज है जिसे महिलाओं को बस जीने की जरूरत है। लेकिन वही महिलाएं अक्सर यह जानकर राहत महसूस करती हैं कि उपचार के विकल्प वास्तव में उपलब्ध हैं।
उपचार का विकल्प
गैर-कैंसर संबंधी चक्रीय और गैर-चक्रीय स्तन दर्द के लिए प्रभावी उपचारों में शामिल हैंसामयिक विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे कि टॉप्रीकिन (डाइक्लोफेनाक), मौखिक विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे कि एडविल (इबुप्रोफेन), और हार्मोनल उपचार जैसे कि पारलोडल (ब्रोमोक्रिप्टिन) या डैनोक्राइन (डैनज़ोल)।
सामयिक विरोधी भड़काऊ दवाओं को नियमित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है और मौखिक दवाओं के रूप में पेट की समस्याओं का कारण बनने की क्षमता नहीं है।
गंभीर, लगातार दर्द के लिए, स्तन के सर्जिकल हटाने (मास्टेक्टॉमी) पर विचार किया जा सकता है। यह अत्यंत दुर्लभ है। सामान्यीकृत मस्तूलिया के लिए, मास्टेक्टॉमी की सलाह नहीं दी जाती है। शोध बताते हैं कि ऐसी प्रक्रियाओं का 50% दर्द में सुधार नहीं करेगा। इसके अलावा, पुनर्निर्माण सर्जरी से उत्पन्न होने वाली जटिलताओं में दर्द और अन्य गंभीर लक्षण हो सकते हैं।
यदि आपका शरीर और स्तन बदल गए हैं, तो बस ब्रा-फिटिंग सत्र और / या नए, सहायक ब्रा में बदलाव का समय हो सकता है।
बहुत से एक शब्द
आठ महिलाओं में स्तन कैंसर लगभग एक को प्रभावित करने के साथ, स्तनों से संबंधित लक्षण कभी-कभी महत्वपूर्ण चिंता का कारण बन सकते हैं। यदि आपको इस डर का अनुभव हो रहा है, तो अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। कभी-कभी जोखिम कारकों की समीक्षा करना और यह सुनिश्चित करना कि आप उपयुक्त स्क्रीनिंग पर अद्यतित हैं, चिंता को कम कर सकते हैं और दर्द के साथ मदद कर सकते हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पारंपरिक मैमोग्राम होते हैं नहीं उन लोगों के लिए पर्याप्त है, जिन्हें पारिवारिक स्तन कैंसर होने की आशंका है, जैसे कि बीआरसीए म्यूटेशन या स्तन कैंसर से जुड़े अन्य जीन म्यूटेशन। उच्च जोखिम वाले लोगों में (स्तन कैंसर के विकास का जीवनकाल जोखिम 20% या उससे अधिक होता है), स्तन एमआरआई स्क्रीनिंग की अक्सर सिफारिश की जाती है क्योंकि मैमोग्राम 15% तक कैंसर को याद कर सकता है।