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रक्त परीक्षण के परिणाम या स्कैन को देखने के बाद, डॉक्टर ने कितनी बार कहा, "आपके साथ कुछ भी गलत नहीं है"?यह हमारे लिए फाइब्रोमायल्गिया और क्रोनिक थकान सिंड्रोम के साथ उन लोगों के लिए सामान्य है, जो यह सुनते हैं, क्योंकि इन बीमारियों का निदान रक्त के काम या इमेजिंग द्वारा नहीं किया जाता है, बल्कि बहिष्करण का निदान किया जाता है।
ज्यादातर लोग सोचते हैं कि वे सभी नकारात्मक परिणाम अच्छी खबर हैं। हालाँकि, जब आप जानते हैं कि कुछ गलत है, जब यह आपके जीवन को बाधित कर रहा है, जब आप चिंतित हैं कि यह दूर नहीं जाएगा या - बदतर - कुछ घातक हो सकता है, तो आखिरी बात जिसे आप सुनना चाहते हैं, "सब कुछ ठीक लग रहा है।" "
उस स्थिति में, यह पता लगाने के लिए कि आपके डॉक्टर को धक्का देना मुश्किल हो सकता है कि क्या हो रहा है। हालाँकि, हम में से कई लोग यह पाते हैं कि ऐसा करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एक निदान और उपचार है।
जब यह दोस्तों या परिवार से आता है
हम एक वास्तविक समस्या में भाग सकते हैं जब परिवार के सदस्य या दोस्त "आपके साथ कुछ भी गलत नहीं है" रवैया अपनाते हैं। ऐसा अक्सर इसलिए होता है क्योंकि उनके पास किसी चीज पर विश्वास करने में कठिन समय होता है जब कोई सबूत नहीं होता है कि वे देख सकते हैं। लोग कुछ देखना चाहते हैं और कहना चाहते हैं, "समस्या वहीं है, वहीं।"
इन स्थितियों (और कई अन्य) के साथ, यह सिर्फ संभव नहीं है। उसके ऊपर, हमारे लक्षणों में उतार-चढ़ाव होता है। जब आप कैसा महसूस करते हैं, और इसलिए आप कैसे व्यवहार करते हैं, असंगत है, यह उनके संदेह को जोड़ता है।
यदि आप इस तरह की स्थिति का सामना कर रहे हैं, तो आप कुछ विकल्पों पर विचार करना चाह सकते हैं। शिक्षा उन लेखों में मदद कर सकती है, जिनमें बीमारी की व्याख्या करना या उन्हें डॉक्टर की नियुक्ति में शामिल करना शामिल है।
यदि यह आपके जीवन में एक प्राथमिक संबंध है (पति या पत्नी, माता-पिता, बच्चे, रोमांटिक पार्टनर), तो आप स्थिति को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए जोड़ों या परिवार की काउंसलिंग करवा सकते हैं।
यदि यह कम महत्वपूर्ण संबंध है और शिक्षा प्रभावी नहीं है, तो सोचें कि क्या संबंध आवश्यक है। विषाक्त रिश्ते बहुत नुकसान कर सकते हैं, और कभी-कभी हम अपने जीवन में किसी विशेष व्यक्ति के बिना बेहतर हो सकते हैं।
जब कुछ लोगों की बात आती है, जैसे कि सह-कार्यकर्ता, तो हमारे जीवन में उनकी उपस्थिति पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है और उन्हें आपकी स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में शिक्षित करने का प्रयास करना उचित नहीं है। उन उदाहरणों में, आपको यह तय करना पड़ सकता है कि पर्यवेक्षक या मानव संसाधन व्यक्ति के पास जाना फायदेमंद होगा या नहीं।
आपकी स्थिति के बारे में अन्य लोगों की राय के बावजूद, बाकी लोगों ने आश्वासन दिया कि ये वास्तविक हैं, उनके पीछे दशकों से शोध के साथ शारीरिक बीमारियां हैं। आपके पास दुनिया भर के लाखों लोगों में अच्छी कंपनी है जो आपके निदान के साथ-साथ आपके लक्षणों और आपके डर को भी साझा करते हैं। जहां आप कर सकते हैं, वहां समर्थन खोजने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है।