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एक पेट हिस्टेरेक्टॉमी के लिए समग्र वसूली लगभग चार से छह सप्ताह की होती है और जल्द ही एक लेप्रोस्कोपिक या योनि हिस्टेरेक्टॉमी के लिए हो सकती है। जटिलताओं को रोकने और उपचार को अनुकूलित करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप सावधानीपूर्वक और अच्छी तरह से अपने सर्जन के निर्देशों का पालन करें। ये शामिल हो सकते हैं जब अनुवर्ती, गतिविधियों को प्रतिबंधित करना (जैसे, उठाने, सेक्स, ड्राइविंग, आदि), और आपके चीरा स्थल से बुखार या असामान्य जल निकासी की तरह क्या लक्षण दिखाई देते हैं।सर्जरी फॉलो-अप
आमतौर पर, आपको हिस्टेरेक्टॉमी के बाद दो पोस्ट-ऑपरेटिव नियुक्तियों की आवश्यकता होगी:
- सर्जरी के बाद एक से दो सप्ताह: आपका डॉक्टर आपके चीरा स्थल की जाँच करेगा। यदि चीरा स्थल को एक साथ रखने के लिए स्टेपल रखा गया था, तो उन्हें हटा दिया जाएगा।
- सर्जरी के छह सप्ताह बाद: आपका डॉक्टर एक योनि परीक्षा करेगा। आपका डॉक्टर चोट या सूजन की तलाश करने के लिए आपके चीरा स्थल की भी जांच करेगा, जिसे इस बिंदु से जाना चाहिए।
इन नियुक्तियों और किसी भी अन्य को बनाना महत्वपूर्ण है जो आपके सर्जन आपके विशिष्ट मामले में सुझा सकते हैं। इनके अतिरिक्त, आपकी सामान्य देखभाल के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ और / या सामान्य चिकित्सक को भी देखना महत्वपूर्ण है।
रिकवरी टाइमलाइन
आपकी सर्जरी के बाद अस्पताल में रिकवरी शुरू होती है। पेट की हिस्टेरेक्टॉमी वाली अधिकांश महिलाएं दो से तीन रातों तक अस्पताल में रहेंगी। लैप्रोस्कोपिक हिस्टेरेक्टॉमी के साथ, एक महिला केवल एक रात के लिए रह सकती है।
अस्पताल में रहने के दौरान, आप दर्द, कब्ज और / या योनि से रक्तस्राव / निर्वहन का अनुभव कर सकते हैं। ये लक्षण तब तक जारी रहेंगे जब आप कई हफ्तों के लिए घर पर संभव हो जाएंगे, लेकिन कुछ हद तक गंभीरता से।
नियमित गतिविधि पर लौटना
एक बार जब आप अस्पताल से घर आते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको आराम करना चाहेगा, लेकिन पूरे दिन बिस्तर पर नहीं रहेगा। रक्त के थक्कों को रोकने के लिए, साथ ही साथ आपके उपचार और समग्र वसूली के लिए उठना, फैलाना और घूमना महत्वपूर्ण है।
शुरू में, आप अपने घर के चारों ओर छोटी पैदल यात्रा के लिए जा सकते हैं, और बाद में लंबी दूरी के लिए आगे बढ़ सकते हैं, जैसे आपके ब्लॉक के आसपास।
निम्नलिखित गतिविधियों पर भी प्रतिबंध हो सकता है:
- भारी उठाना: आमतौर पर छह सप्ताह के लिए 10 से 20 पाउंड से अधिक नहीं
- ड्राइविंग: संभवतः दो सप्ताह के बाद की सर्जरी फिर से शुरू की जा सकती है और आपके द्वारा अपनी दर्द की दवा बंद करने के बाद
- सेक्स: हिस्टेरेक्टॉमी के बाद पहले छह से आठ सप्ताह तक इससे बचना चाहिए
- काम करना: आपको छह सप्ताह के लिए छुट्टी लेने की आवश्यकता हो सकती है, खासकर अगर आपकी नौकरी शारीरिक रूप से मांग कर रही है।
जब आप इन गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं, उसके लिए अपने डॉक्टर के साथ विशिष्ट सीमाओं और समयसीमा पर बात करें।
निगरानी और घाव की देखभाल
अपने चीरा स्थल के बारे में अपने सर्जन के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें; यदि आप एक लेप्रोस्कोपिक हिस्टेरेक्टोमी से गुजरते हैं तो आपके पास एक बड़ा होगा यदि आप एक उदर हिस्टेरेक्टॉमी और कई छोटे वाले हैं।
आपका सर्जन आपसे निम्नलिखित कार्य करने के लिए कह सकता है:
- चीरा साइट (ओं) को रोजाना गर्म पानी और साबुन से धोएं, और फिर धीरे से थपथपाएं। (जब तक आपकी चीरा साइट ठीक नहीं हो जाती, तब तक आप स्नान नहीं कर सकते। आमतौर पर सर्जरी के बाद धीरे से स्नान करना ठीक है।)
- चीरा साइट (ओं) को परेशान करने से बचने के लिए ढीले, सूती कपड़े पहनें।
- अगर आपको खुजली का अनुभव हो तो चीरा लगाने वाली जगह के आसपास की त्वचा पर क्रीम लगाएँ।
अपने लक्षणों के प्रति सचेत रहें और चाहे वे सुधार कर रहे हों या बिगड़ रहे हों। यदि आप अपने ठीक होने के दौरान निम्न लक्षणों में से किसी का भी अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत अपने सर्जन को कॉल करें:
- बुखार
- चीरा साइट से या उसके आसपास लालिमा, सूजन, कोमलता, या पीले / सफेद जल निकासी
- लगातार या गंभीर योनि से रक्तस्राव (एक घंटे से भी कम समय में पैड से भिगोना)
- अत्यधिक या दुर्गंधयुक्त योनि स्राव
- गंभीर श्रोणि या पेट में दर्द
- मल या गैस पास करने में असमर्थ
- मतली और / या उल्टी
- पेशाब के साथ समस्या
911 पर कॉल करें यदि आपको सीने में तकलीफ या जकड़न महसूस हो रही है, सांस लेने में परेशानी हो रही है, या अपने बछड़े, घुटने, जांघ या कमर में दर्द, लालिमा या सूजन का अनुभव कर रहे हैं।
वसूली के साथ नकल
हिस्टेरेक्टॉमी के बाद नकल करने के स्पष्ट शारीरिक पहलू होते हैं, लेकिन इसमें मानसिक रूप से भी हो सकते हैं। यह जानने में मदद करता है कि आप क्या सामना कर सकते हैं और इसे कैसे संबोधित किया जा सकता है।
लक्षण प्रबंधन
आपके दर्द का इलाज करने के लिए, आपका डॉक्टर आपको दवा देगा। एक विशिष्ट दर्द उपचार योजना में निम्नलिखित का संयोजन शामिल हो सकता है:
- टाइलेनॉल (एसिटामिनोफेन)
- एक नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी (NSAID), जैसे कि इबुप्रोफेन
- ओपिओइड्स (केवल बचाव दर्द की दवा के रूप में, इसका अर्थ यह है कि यदि उपरोक्त दवाओं को लेने के बावजूद दर्द होता है)
आप योनि से रक्तस्राव और निर्वहन का प्रबंधन कर सकते हैं, जो सैनिटरी पैड के साथ कई हफ्तों तक चलेगा। रक्तस्राव समय के साथ पतला और हल्का होना चाहिए। सर्जरी के छह से आठ सप्ताह तक योनि उत्पादों, जैसे टैम्पोन का उपयोग और उपयोग न करें।
चूँकि यह आपके आंत्र को अपने सामान्य कामकाज में वापस जाने के लिए कुछ समय ले सकता है, इसलिए आपका डॉक्टर कब्ज को कम करने के लिए निम्नलिखित की सिफारिश कर सकता है:
- तरल पदार्थ पीना (दिन में आठ से 10 गिलास पानी)
- अपने आहार में फाइबर बढ़ाना
- एक मल सॉफ़्नर लेना, जैसे कि Colace (docusate) और / या एक रेचक, जैसे कि Senokot (सेनेक)
अंत में, यदि आप पहले से ही स्वाभाविक रूप से रजोनिवृत्ति के माध्यम से नहीं गए हैं और हिस्टेरेक्टॉमी के दौरान आपके अंडाशय हटा दिए जाते हैं, तो आप शल्य चिकित्सा रजोनिवृत्ति का अनुभव करेंगे। इसके परिणामस्वरूप बदलती गंभीरता के तुरंत रजोनिवृत्ति के लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे:
- गर्म चमक
- योनि का सूखापन
- यौन रोग
इन लक्षणों को कम करने में मदद के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की सिफारिश की जा सकती है।
सहयोग
जब आप शारीरिक रूप से ठीक हो जाते हैं, तो कृपया मदद के लिए दूसरों के पास पहुंचें-चाहे वह आपके लिए फार्मेसी चला रहा हो, आपके पालतू जानवरों की देखभाल करने में मदद कर रहा हो, या आपको डॉक्टर की नियुक्तियों से दूर कर रहा हो।
ध्यान रखें, साथ ही, हिस्टेरेक्टॉमी के बाद भावनात्मक परिवर्तन सामान्य और सामान्य हैं। कुछ महिलाओं को राहत मिली है कि श्रोणि दर्द या योनि से रक्तस्राव जैसे लक्षण समाप्त हो गए हैं। हालांकि, अन्य महिलाएं हिस्टेरेक्टॉमी के बाद उदास या उदास महसूस कर सकती हैं।
इन विभिन्न भावनाओं से निपटने के लिए, आप एक सहायता समूह में शामिल होने या एक चिकित्सक को देखने पर विचार कर सकते हैं। यदि आप अवसाद के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो कृपया अपने चिकित्सक से संपर्क करें।
बहुत से एक शब्द
हिस्टेरेक्टॉमी के बाद जीवन, कई महिलाओं के लिए, उन समस्याओं से निपटने के लिए एक महान सुधार है, जिन्होंने पहली जगह में सर्जरी को आवश्यक बना दिया था। फिर भी, एक हिस्टेरेक्टॉमी के बाद की वसूली चुनौतीपूर्ण हो सकती है और इसके लिए धैर्य, देखभाल और परिश्रम की आवश्यकता होती है। जैसा कि आपका शरीर ठीक करता है, कृपया अपनी सर्जिकल देखभाल टीम तक पहुंचने में संकोच न करें, कोई भी प्रश्न या चिंताएं उठनी चाहिए।