विषय
- आत्मकेंद्रित किशोरियों के लिए चुनौती
- कैसे आत्मकेंद्रित किशोर तनाव को कम कर सकता है
- शारीरिक बदलाव
- बौद्धिक अपेक्षाएँ
- भावनात्मक चुनौतियां और अंतर
- वयस्कता के लिए योजना
- बहुत से एक शब्द
सौभाग्य से, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे माता-पिता किशोरावस्था में संक्रमण के लिए तैयारी कर सकते हैं और आसानी कर सकते हैं। किशोर वर्ष भी वयस्कता की तैयारी शुरू करने का एक शानदार समय है।
आत्मकेंद्रित किशोरियों के लिए चुनौती
ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे अशाब्दिक या चट्टी हो सकते हैं। वे स्कूल में अच्छा कर सकते हैं या इसे चुनौती दे सकते हैं। उनके पास अत्यधिक व्यवहार या कोई भी नहीं हो सकता है। लेकिन ऑटिज्म से पीड़ित सभी बच्चों में ये चुनौतियाँ आम हैं:
- बोलने और बॉडी लैंग्वेज से खुद को समझने और व्यक्त करने में कठिनाई
- कार्यकारी कामकाज (योजना बनाने और अपने समय को व्यवस्थित करने की क्षमता) के साथ चुनौतियां
- "पढ़ने" और सामाजिक स्थितियों के लिए उचित रूप से जवाब देने में कठिनाई
- लचीलेपन की कमी और दिनचर्या के लिए प्राथमिकता
ऑटिज्म से पीड़ित अधिकांश बच्चे भी इससे जूझते हैं:
- संवेदी चुनौतियां (प्रकाश, ध्वनि, गंध और शारीरिक संवेदनाओं के लिए अधिक-या-कम जवाबदेही)
- शारीरिक समन्वय और कम मांसपेशियों की टोन में देरी
- सीखने विकलांग
- सार अवधारणाओं को समझने में कठिनाई
- भावनात्मक विकृति
- चिंता
- बचपन के हितों के साथ निरंतर आकर्षण (वे "अपनी उम्र के लिए युवा हैं")
इन सभी मुद्दों को युवावस्था और शारीरिक परिवर्तनों, नई शैक्षणिक और सामाजिक चुनौतियों और उच्च बौद्धिक और सामाजिक अपेक्षाओं की शुरुआत में जोड़ें, और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम पर बच्चों के लिए किशोर वर्ष विशेष रूप से कठिन हो सकते हैं।
कैसे आत्मकेंद्रित किशोर तनाव को कम कर सकता है
हां, ऑटिस्टिक युवाओं के लिए किशोर वर्ष विशेष रूप से मोटा हो सकता है। लेकिन आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम पर कुछ के लिए, युवावस्था वास्तव में कम दर्दनाक हो सकती है क्योंकि यह विशिष्ट किशोर के लिए है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आत्मकेंद्रित के साथ कई लोग:
- मीडिया क्या प्रस्तुत करता है या दूसरे उनके बारे में क्या सोचते हैं, उसके आधार पर खुद को न आंकें
- अकादमिक या शारीरिक रूप से खुद को साबित करने की आवश्यकता पर जोर नहीं दिया जाता है
- अधिक व्यक्तिगत हित और शौक हैं जो वे समान आयु वाले साथियों के साथ या बिना पीछा कर सकते हैं
- जल्दी से नई दिनचर्या सीखने में सक्षम हैं (उदाहरण के लिए शेविंग)
बेशक, ऑटिज्म से पीड़ित हर व्यक्ति एक ही सांचे में फिट नहीं होता है, लेकिन कुछ किशोरों के लिए, आत्म-निर्णय की कमी या दूसरों की राय के बारे में अति-जागरूकता नहीं हो सकती है।
शारीरिक बदलाव
यहां तक कि बहुत उच्च कार्य करने वाले ऑटिस्टिक बच्चों को स्पष्ट, सुसंगत, प्रत्यक्ष शिक्षा के बिना यौवन के लिए तैयार होने की संभावना नहीं है। न तो संकेत और न ही चिंतित व्याख्यान उतने ही प्रभावी होंगे जितना कि वे विशिष्ट बच्चों के साथ हो सकते हैं।
इसका मतलब यह है कि आप ग्राफिक, विशिष्ट और हाथों में ऐसे तरीके होने चाहिए जो आपको असहज कर सकते हैं, लेकिन कोई भी आपके बच्चे के लिए इस भूमिका को नहीं निभाएगा। शारीरिक परिवर्तनों की शुरुआत के लिए अपने बच्चे को तैयार करने के कुछ विकल्पों में शामिल हैं:
- अपने बच्चे को गंध पसंद करने के लिए दुर्गन्ध का चयन करने में मदद करना, और दैनिक आधार पर इसके उपयोग की देखरेख करना-यहां तक कि जरूरत से पहले भी
- अपने बच्चे को दैनिक स्नान और वर्षा की दिनचर्या में शामिल करना, और यह सुनिश्चित करना कि वे अच्छी तरह से धो रहे हैं
- उचित शेविंग के लिए अपने बच्चे को इलेक्ट्रिक रेज़र (जो अन्य रेज़र की तुलना में सुरक्षित हैं) का उपयोग करना सिखाएं
- स्कूलों में दी जाने वाली यौन शिक्षा कार्यक्रमों के पूरक के लिए सरल पुस्तकों, वीडियो, सामाजिक कहानियों और अन्य शिक्षण उपकरणों का उपयोग करना
- अपने बच्चे की प्रत्याशाओं और घावों, गीले सपनों, या मासिक धर्म की शुरुआत के प्रबंधन में मदद करने के लिए सरल पुस्तकों, वीडियो, सामाजिक कहानियों और अन्य शिक्षण उपकरणों का उपयोग करना
- यदि आपकी कोई बेटी है, तो शारीरिक रूप से स्त्री स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करने के लिए उसे पढ़ाना और यह सुनिश्चित करना कि वह उन्हें नियमित रूप से बदलती है
जबकि कुछ छोटे बच्चे अनुचित स्थानों में हस्तमैथुन कर सकते हैं, ऐसा होने की संभावना बढ़ सकती है क्योंकि आपका बच्चा युवावस्था में प्रवेश करता है। जबकि निजी तौर पर हस्तमैथुन में आंतरिक रूप से कुछ भी गलत नहीं है, यह सार्वजनिक रूप से एक गंभीर मुद्दा बन सकता है। यह किशोर लड़कों के लिए विशेष रूप से सच है जिन्हें संभावित यौन शिकारियों के रूप में माना जा सकता है।
इसलिए अपने बच्चे को यह सिखाना बहुत ज़रूरी है कि वे कहाँ और कब निजी तौर पर हस्तमैथुन कर सकते हैं। यदि सार्वजनिक हस्तमैथुन आपके बच्चे के साथ एक समस्या है, तो आप समस्या का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए एक व्यवहार चिकित्सक के साथ काम करने का निर्णय ले सकते हैं।
बौद्धिक अपेक्षाएँ
ऑटिज़्म से पीड़ित कई लोग असामान्य रूप से बुद्धिमान होते हैं; अन्य औसत बुद्धि के हैं। हालांकि, 30% से अधिक बौद्धिक विकलांग हैं और लगभग आधे में सीखने की अक्षमता है। कई में ADHD जैसे चौकाने वाले मुद्दे होते हैं, और अधिकांश में अमूर्त अवधारणाओं को समझने और चर्चा करने में कठिनाई होती है।
प्रारंभिक वर्षों के कौशल में संस्मरण, पुनरावृत्ति और बुनियादी गणित जैसे कौशल अत्यधिक बेशकीमती हैं जो अक्सर ऑटिस्टिक बच्चों के बीच ताकत के क्षेत्र होते हैं। लेकिन बच्चों को बड़े होने के रूप में समझ, मौखिक चर्चा, लेखन और विश्लेषणात्मक सोच को पढ़ने की उम्मीद है, और ये स्पेक्ट्रम पर किशोरों के लिए बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं।
सौभाग्य से, माता-पिता, शिक्षक और चिकित्सक समय से पहले जानते हैं कि ये चुनौतियां सामने आ रही हैं, इसलिए वे जरूरत पड़ने पर ऑटिस्टिक किशोरों का समर्थन करने की योजना बना सकते हैं। समर्थन, विशेष सेटिंग्स, और अनूठी सेवाएं आपके बच्चे के व्यक्तिगत शैक्षिक योजना (IEP) का हिस्सा बन जाती हैं।
उपलब्ध विकल्पों की एक श्रृंखला है; चुनाव किशोर की शैक्षणिक क्षमता के स्तर पर निर्भर करेगा। उदाहरण के लिए, कुछ ऑटिस्टिक किशोर:
- 1-टू -1 या ट्यूशन समर्थन के साथ सामान्य शिक्षा में भाग लें
- कक्षाओं में विशिष्ट पाठ्यक्रम में भाग लें जो धीमी दर से आगे बढ़ते हैं
- ठेठ पाठ्यक्रम में भाग लेने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन एक विशेष आवश्यकताओं की कक्षा में संशोधित पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं
- व्यवहारिक और / या पूर्व-रोजगार कार्यक्रमों में नामांकित हैं, या तो उनके स्थानीय स्कूलों में या विशेष स्कूलों में
अमेरिकी हाई स्कूल शिक्षा का एक विशेष रूप से मुश्किल पहलू यह है कि सभी हाई स्कूल के छात्र मानकीकृत परीक्षण पास करते हैं।जबकि कुछ ऑटिस्टिक छात्रों को मानकीकृत परीक्षणों से थोड़ी परेशानी होती है, अन्य लोग उन्हें बेहद तनावपूर्ण और कठिन पाते हैं। ऑटिस्टिक किशोर अतिरिक्त समय और अन्य सहायता के लिए अर्हता प्राप्त करते हैं, लेकिन केवल अगर वे अनुरोध किए जाते हैं।
भावनात्मक चुनौतियां और अंतर
किशोर वर्ष एक भावनात्मक रोलरकोस्टर हो सकता है। आत्मकेंद्रित के साथ कुछ किशोर इस अवधि के दौरान भावनाओं से अभिभूत होते हैं, लेकिन अन्य अपने विशिष्ट साथियों की तुलना में कम गुस्से में होते हैं।
यह अक्सर सबसे उज्ज्वल और सबसे सक्षम ऑटिस्टिक किशोर होते हैं जो युवावस्था की भावनात्मक चुनौतियों से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं; ऐसा इसलिए है क्योंकि वे सामाजिक स्वीकृति को सक्रिय रूप से चाहते हैं और अस्वीकृति के प्रति सजग होना चाहते हैं।
सामान्य किशोर उतार-चढ़ाव के अलावा, आत्मकेंद्रित के साथ किशोर इन कुछ अतिरिक्त चुनौतियों का अनुभव कर सकते हैं:
- भावनात्मक अपरिपक्वता जो खुद को बचकाना हितों या भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में प्रकट करती है जो कि बहुत छोटे बच्चे में अपेक्षित होगी
- चिंता के उच्च स्तर, खासकर जब अप्रत्याशित मांगों या दिनचर्या में बदलाव का सामना करना पड़ता है
- सामाजिक संकेतों को पढ़ने में कठिनाई होती है, जिसके परिणामस्वरूप अनुचित धुंधलापन, व्यवधान, स्पर्श, या पीछा करने का आरोप लगाया जा सकता है
- "अजीब" व्यवहार, भाषण पैटर्न और / या रुचियों के आधार पर धमकाने, चिढ़ाने और / या सामाजिक बहिष्कार
- तनाव के लिए अत्यधिक भावनात्मक प्रतिक्रियाएं जो आक्रामकता, नखरे (मेल्टडाउन) और / या "बोल्टिंग" (भागना) में प्रकट हो सकती हैं
- अवसाद (विशेष रूप से उच्च कामकाजी किशोर के बीच) जो आत्मघाती इरादों या कार्यों को जन्म दे सकता है
इनमें से कई मुद्दों को कम या हल किया जा सकता है, अगर उन्हें जल्दी और रचनात्मक रूप से संबोधित किया जाए। कुछ विकल्पों में शामिल हैं:
- सामाजिक कौशल समूहों और मौखिक और गैर-मौखिक सामाजिक संकेतों को उचित रूप से पहचानने और प्रतिक्रिया करने के लिए किशोर की क्षमता में सुधार करने के लिए प्रशिक्षण
- "लंच टेबल पर क्या चर्चा करें" या "खुद को रखने के लिए विषय" जैसे विषयों पर प्रत्यक्ष निर्देश;
- चिंता और अवसाद के लिए उचित दवा और चिकित्सा
- सामाजिक समूहों में भागीदारी जो विशेष आवश्यकताओं वाले छात्रों का समर्थन करते हैं ("लंच बंच," बेस्ट फ्रेंड्स, चैलेंजर क्लब, आदि)
- हितों और कौशल का विकास जो विशिष्ट सहकर्मी समूहों (संगीत कौशल, नाटकीय कौशल, वीडियो गेमिंग, कला क्लब, खेल, आदि) में साझा किया जा सकता है।
- व्यवहार हस्तक्षेप और चिकित्सा
यदि आपका किशोर पब्लिक स्कूल की सेटिंग में नहीं है, तो आप अन्य विकल्पों का पता लगाना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ ऑटिस्टिक किशोर तकनीकी उच्च विद्यालयों में बेहतर करते हैं; दूसरों को उच्च विद्यालयों की विशेष आवश्यकता होती है, और फिर भी अन्य होमस्कूलर के रूप में सफल होते हैं।
वयस्कता के लिए योजना
आप अपने बच्चे के वयस्क होने की योजना बनाना शुरू कर सकते हैं, जबकि वह अभी भी एक युवा किशोर है। वास्तव में, जितना पहले आप अपनी योजना शुरू करते हैं, उतना ही बेहतर आपके बच्चे के अवसरों को अधिकतम करना है। अब शुरू करने का समय है:
- अपने स्कूल जिले को संक्रमण नियोजन शुरू करने के लिए कहना, जिसमें आपके बच्चे की विशेष आवश्यकताओं और रुचियों के चल रहे आकलन शामिल होने चाहिए
- अपने राज्य में वयस्क सेवा विकल्पों के बारे में सीखना, और यह पता लगाना कि वयस्कों के लिए ऑटिज्म के साथ और बिना बौद्धिक अक्षमता के क्या उपलब्ध है
- कक्षा 12 और आयु 22 के बीच जिला-वित्त पोषित कार्यक्रमों की संभावनाओं सहित माध्यमिक शिक्षा के बाद विकल्पों की खोज करना (जब आपका बच्चा अब आईडीईए वित्त पोषण के लिए अर्हता प्राप्त नहीं करेगा)
- यदि यह उचित है, तो कॉलेज पर चर्चा करना और यदि आपके परिवार में रुचि है तो ऑटिज़्म-अनुकूल कॉलेज कार्यक्रमों को देखना शुरू करें
- ऐसे जीवित विकल्पों पर चर्चा करना जो संस्थागत सेटिंग्स से लेकर समूह गृहों तक अर्ध-स्वतंत्र रहकर स्वतंत्र समर्थित जीवन यापन कर सकते हैं
- यह तय करना कि क्या आप 18 साल की उम्र में अपने बच्चे के अभिभावक बने रहना चाहते हैं, या क्या आप स्वास्थ्य विकल्प और पावर ऑफ अटॉर्नी जैसे अन्य विकल्पों पर विचार करना चाहते हैं
- एक विशेष आवश्यकता ट्रस्ट, बीमा पॉलिसी या अन्य साधनों के माध्यम से अपने बच्चे की जरूरतों के दीर्घकालिक वित्तपोषण को ध्यान में रखते हुए
बहुत से एक शब्द
इस लेख में चर्चा किए गए विषयों के अलावा, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ऑटिज्म से पीड़ित युवा वयस्कों को कई पुराने मुद्दों के लिए अपने विशिष्ट साथियों की तुलना में अधिक जोखिम होता है। इनमें मिर्गी, स्किज़ोफ्रेनिया और त्वचा विकार, साथ ही साथ चल रहे जोखिम भी शामिल हैं। जठरांत्र संबंधी समस्याएं।
अपने किशोर बच्चे के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर कड़ी नज़र रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे वयस्कता की ओर बढ़ते हैं।