एक एलर्जेन का पता कैसे लगाएं और इसे अपने घर से हटा दें

विषय

• Allergen का पता लगाना जो आपको बीमार बना रहा है
• अपने पर्यावरण से एलर्जी को दूर करना
• बेडरूम एक सुरक्षित क्षेत्र होना चाहिए

एक एलर्जेन एक पदार्थ है जो एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनता है। सामान्य एलर्जी के कुछ उदाहरण हैं धूल के कण, बिल्ली का बच्चा और पराग। कभी-कभी लोगों को इन पदार्थों के लिए गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं जो सांस लेने की समस्याओं (गंभीर अस्थमा के कारण सहित) और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती हैं। अधिक बार वे परेशान लक्षण जैसे कि बहती नाक, भीड़ और थकान।

Allergen का पता लगाना जो आपको बीमार बना रहा है

एक एलर्जेन का पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप आईजीई रक्त परीक्षण के माध्यम से हैं, मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी में डॉ। रॉबर्ट रेनहार्ड्ट, एमडी, एसोसिएट प्रोफेसर और मेडिकल, रेगुलेटरी अफेयर्स के वरिष्ठ निदेशक और फादिया, यूएस इंक। IgE एक इम्युनोग्लोबुलिन, एक प्रोटीन है जो हमारे प्रतिरक्षा प्रणाली के हिस्से के रूप में कार्य करता है, वायरस, बैक्टीरिया और एलर्जी जैसे विदेशी पदार्थों का पता लगाता है। आईजीई एक इम्युनोग्लोबुलिन है जो एक एलर्जीन की प्रतिक्रिया में ओवररेट करने के लिए जाता है, इसके परिणामस्वरूप एलर्जी होती है।

विशिष्ट IgE परीक्षण, (जिसे ImmunoCAP भी कहा जाता है), आपके डॉक्टर को आपके लक्षणों का कारण बनने वाले एलर्जी का निदान करने में मदद कर सकता है। दुर्भाग्य से, डॉ। रेनहार्ड्ट के अनुसार, इस परीक्षण का उपयोग चिकित्सकों द्वारा किया जाता है, जो एलर्जी के लक्षणों का इलाज करने के लिए दवाओं के सेवन की अधिक संभावना रखते हैं। ।

"अस्सी प्रतिशत अस्थमा और एलर्जी की देखभाल प्राथमिक देखभाल चिकित्सकों और बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा दी जाती है। ये चिकित्सक नैदानिक ​​दिशानिर्देशों से अभिभूत होते हैं। अस्थमा दिशानिर्देश अकेले 400 पृष्ठों से अधिक के होते हैं। अक्सर दवा कंपनियों द्वारा डॉक्टरों को दिशा-निर्देश दिए जाते हैं। दवाओं को प्रशासित करना लेकिन दिशानिर्देशों के अन्य पहलुओं में नहीं, ”डॉ। रेनहार्ड्ट ने कहा। यदि आपको संदेह है कि आपको एलर्जी या अस्थमा है, तो आपको एक एलर्जी विशेषज्ञ या पल्मोनोलॉजिस्ट द्वारा इलाज किए जाने पर विचार करना चाहिए, क्योंकि दोनों विकारों को अस्थमा और एलर्जी के संबंध के रूप में जाना जा सकता है।

तो इस सबका क्या मतलब है आप, रोगी? इसका मतलब है कि आपको अपने चिकित्सक से इन रक्त परीक्षणों का अनुरोध करना पड़ सकता है। डॉ। रेनहार्ड्ट सलाह देते हैं कि रोगी अपने प्रयोगशाला परिणामों के परिणामों से परिचित हों। "मरीजों को अपने IgE स्तरों को उसी तरह जानना चाहिए जिस तरह से मधुमेह रोगी अपने रक्त शर्करा को जानते हैं या कुछ लोग अपने कोलेस्ट्रॉल को जानते हैं," वे कहते हैं। एक बार तुमने खोज लिया क्या आपको इससे एलर्जी है आप इसे खत्म करना शुरू कर सकते हैं।

अपने पर्यावरण से एलर्जी को दूर करना

आपका चिकित्सक आपके लक्षणों को ट्रिगर करने वाले एलर्जीन के संपर्क की मात्रा को कम करने या कम करने के तरीकों के साथ आपकी सहायता करने में सक्षम होना चाहिए। कई विकल्प हैं। आप सामान्य एलर्जी और मोल्ड के लिए अपने घर का परीक्षण करने के लिए कई प्रकार के व्यावसायिक रूप से उपलब्ध उत्पादों द्वारा भी कर सकते हैं। अपने घर के आस-पास की धूल के नमूने लेकर आप एक विस्तृत रिपोर्ट प्राप्त कर सकते हैं कि आपके घर में क्या एलर्जी है। रक्त परीक्षण के साथ किट आपको बता सकता है कि आपके घर से एलर्जी को हटाने की क्या आवश्यकता है।

बेडरूम एक सुरक्षित क्षेत्र होना चाहिए

एलर्जी को दूर करना कभी-कभी आसान होता है। डॉ। रेनहार्ड्ट के अनुसार, एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण स्थान बेडरूम में है। ज्यादातर लोग बेडरूम में 6 से 12 घंटे सोते हैं, इसलिए इसे "सुरक्षित क्षेत्र" बनाना महत्वपूर्ण है। आपके लक्षणों की गंभीरता के आधार पर इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको फ्लफी किटी को बेडरूम से बाहर रखना होगा। अपने बिस्तर के सभी सहित अवशिष्ट पालतू जानवरों से छुटकारा पाने के लिए कमरे को अच्छी तरह से साफ करें। भाप की सफाई और सूखी सफाई आवश्यक हो सकती है। यदि ये उपाय विफल हो जाते हैं, तो आपको अपने पालतू जानवरों से छुटकारा पाने की आवश्यकता है - अपने चिकित्सक को अपना मार्गदर्शक बनने दें।

अन्य एलर्जी को दूर करना आसान हो सकता है, (भावनात्मक रूप से वैसे भी), धूल के कण, उदाहरण के लिए, मेहनती सफाई से, फिर से, विशेष रूप से बेडरूम में नियंत्रित किया जा सकता है। इसमें पर्दे, अंधा और सभी बिस्तर शामिल हैं। कुछ स्रोत प्लास्टिक या रबर रैपिंग में आपके बिस्तर को घेरने की सलाह देते हैं। यह इसलिए भी महत्वपूर्ण है क्योंकि धूल के वातावरण में धूल मिट्टी घुल जाती है।

मोल्ड को निकालना मुश्किल हो सकता है। नम क्षेत्रों में ढालना बढ़ता है, यह एक ऐसे क्षेत्र में विकसित हो सकता है जहां आपको नलसाजी समस्याओं या बाढ़ से पानी की क्षति हुई है। कभी-कभी यह सिर्फ बढ़ता है क्योंकि हवा इतनी नम है, फिर से एक dehumidifier मददगार हो सकता है। मोल्ड हटाने में पहला कदम यह सुनिश्चित करना है कि सब कुछ सूख गया है। 10 वर्ग फुट से बड़े मोल्ड विकास के लिए, पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए) का कहना है कि घर के मालिकों को मोल्ड हटाने पर अपने लेख में मोल्ड को हटाने के लिए दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए। स्कूलों और वाणिज्यिक भवनों।

इस लेख ने केवल कुछ और सामान्य एलर्जी / अस्थमा ट्रिगर को कवर किया है। एक बार जब आपको पता चलता है कि आपका ट्रिगर क्या है, तो आपको ट्रिगर के जोखिम को कम करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ बात करनी होगी और इस तरह आपके स्वास्थ्य में सुधार होगा।