विषय
- सावधानी से उपचार चुनें
- त्वचा के रंग में परिवर्तन के लिए देखें
- ब्रेकआउट से निपटने में देरी न करें
- सक्रिय होना
एक बात के लिए, अंधेरे त्वचा में अक्सर घावों में भी सूजन मौजूद होती है जिसे आमतौर पर "नॉनफ्लेमेटरी" माना जाता है। और एक बार जब उसमें सूजन आ जाती है, तो वे काले धब्बों को पीछे छोड़ देते हैं। इसे पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन (पीआईएच) कहा जाता है और ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सूजन त्वचा की कोशिकाओं को अधिक मेलेनिन पैदा करने के लिए ट्रिगर करती है, वह पदार्थ जो त्वचा का रंग देता है, अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) के अनुसार।
इसलिए यदि आपके पास भूरी या काली त्वचा है जो मुँहासे से ग्रस्त है, तो ब्रेकआउट से निपटने के लिए यहां कुछ बातों को ध्यान में रखना चाहिए।
सावधानी से उपचार चुनें
ऐसा लग सकता है कि हल्की त्वचा की तुलना में भूरी या काली त्वचा कम संवेदनशील होगी लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है। अंधेरे त्वचा बस मुँहासे दवाओं से जलन के लिए प्रवण है, जैसे कि अत्यधिक सूखापन। रेटिन-ए (ट्रेटिनॉइन टॉपिकल), डिफरिन (एडापेलीन), और टैज़ोरैक (टैजारोटीन) सहित रेटिनोइड्स को गहरे रंग की त्वचा के लिए अच्छा विकल्प माना जाता है क्योंकि वे ब्रेकआउट्स को साफ़ करते हुए रंजकता की समस्याओं का इलाज करते हैं।
त्वचा के रंग में परिवर्तन के लिए देखें
एक दाना जो पूरी तरह से हल्की त्वचा वाले किसी व्यक्ति में ठीक हो जाएगा, वह अक्सर किसी गहरे रंग के धब्बे वाले व्यक्ति पर काले धब्बे को पीछे छोड़ देगा। कुछ मुँहासे उपचार और प्रक्रियाएं भी त्वचा के अंधेरे या प्रकाश (हाइपोपिगमेंटेशन) को जन्म दे सकती हैं, जैसे रासायनिक छिलके। , लेजर उपचार, और माइक्रोडर्माब्रेशन। यदि आप चेहरे के उपचार के लिए सैलून जाने के बारे में सोच रहे हैं, तो पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ से इसे साफ कर लें। और फिर सुनिश्चित करें कि एस्थेटिशियन या त्वचा चिकित्सक को रंग की त्वचा का इलाज करने का अनुभव है; पूछने से डरो मत।
ब्रेकआउट से निपटने में देरी न करें
एक त्वचा विशेषज्ञ को देखने के लिए एक नियुक्ति करें, भले ही आपके पास हल्के मुँहासे का ब्रेकआउट हो (या किसी भी तरह की त्वचा की समस्या, जैसे कि रोमछिद्र)। यह रंजकता समस्याओं को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। वास्तव में, एएडी में कहा गया है, अध्ययन केवल शुरुआत होने पर मुँहासे के इलाज के महत्व का समर्थन करता है। यदि एक ब्रेकआउट को मध्यम से गंभीर होने की अनुमति दी जाती है, तो किसी को अंधेरे त्वचा के साथ न केवल काले धब्बे के साथ घुमावदार होने का खतरा होता है या पैच, लेकिन एक प्रकार का उठा हुआ निशान जिसे केलोइड कहा जाता है।
सक्रिय होना
सबसे अधिक स्वास्थ्य समस्याओं के साथ, एक ब्रेकआउट के लिए इंतजार करने और फिर इसका इलाज करने की कोशिश करने से मुंहासों से बचाव के लिए आप कर सकते हैं।एएडी से बे स्किन वाले लोगों की ओर ब्रेकआउट रखने के लिए कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं:
- यदि आप अपने माथे या मंदिरों पर दाने निकलते हैं और आप एक हेयर केयर उत्पाद का उपयोग करते हैं, जिसमें तेल होता है, तो इसे केवल अपने स्कैल्प और अपने बालों के सिरों पर लगाएं, या फिर ग्लिसरीन या पानी से बने एक पर ले जाने की कोशिश करें। यदि आप नियमित रूप से टोपी या टोपी पहनते हैं, तो अपनी त्वचा पर पसीने, गंदगी और तेल के निर्माण को रोकने के लिए इसे अक्सर साफ करें।
- स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग न करें जो आपकी त्वचा को रोक सकते हैं। उदाहरण के लिए, कोकोआ बटर या शीया बटर युक्त तेल पर आधारित क्लीयर, और इसके बजाय "नॉन-कॉमेडोजेनिक" लेबल वाले लोगों के लिए चुनते हैं या "छिद्र बंद नहीं करेंगे।"
- ब्लेमिश को कवर करने के लिए मिनरल-आधारित या गैर-कॉमेडोजेनिक मेकअप का उपयोग करें।
- जब आप इसे धो लें तो अपना चेहरा कुछ टीएलसी दिखाएं। एक माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें, इसे धीरे से अपनी उंगलियों से लगाएं और जब आप कुल्ला कर लें, तो एक साफ तौलिए से अपनी त्वचा को थपथपाएं।