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अवलोकन
एक अच्छी तरह से संतुलित आहार किसी भी उम्र के व्यक्ति के लिए उपयुक्त है। एक स्वस्थ आहार बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि उचित विकास के लिए विभिन्न प्रकार के भोजन की आवश्यकता होती है। अच्छे स्वास्थ्य के अन्य तत्वों में व्यायाम, आराम और उत्तेजक पदार्थ जैसे चीनी और कैफीन शामिल हैं।दिनांक 9/21/2011 की समीक्षा करें
इनके द्वारा अपडेट किया गया: डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ए.डी.ए.एम., इंक; नील के। कनिशीरो, एमडी, एमएचए, नैदानिक सहायक प्रोफेसर, बाल चिकित्सा विश्वविद्यालय, वाशिंगटन स्कूल ऑफ मेडिसिन।