विषय
अवलोकन
पेंडुलम व्यायाम आपके कंधे के संयुक्त कैप्सूल को कठोर होने से बचाए रखता है। कमर दर्द होने पर इस व्यायाम से बचें।
दिनांक 6/29/2011 की समीक्षा करें
द्वारा अद्यतन: भौतिक चिकित्सक ट्रेसी एन राइट, रोसवेल, जॉर्जिया। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ए.डी.ए.एम., इंक। द्वारा भी समीक्षा की गई।