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अवलोकन
आइसोमेट्रिक कंधे के व्यायाम आपके कंधे की मांसपेशियों को मजबूत और टोन करते हैं।
दिनांक 6/29/2011 की समीक्षा करें
द्वारा अद्यतन: भौतिक चिकित्सक ट्रेसी एन राइट, रोसवेल, जॉर्जिया। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ए.डी.ए.एम., इंक। द्वारा भी समीक्षा की गई।