दर्दनाक मासिक धर्म

विषय

• विचार
• कारण
• घर की देखभाल
• मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है
• अपने कार्यालय के दौरे पर क्या उम्मीद करें
• वैकल्पिक नाम
• इमेजिस
• संदर्भ
• समीक्षा दिनांक 4/19/2018

दर्दनाक मासिक धर्म पीरियड्स होते हैं जिसमें एक महिला को पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, जो तेज या दर्द हो सकता है और आ और जा सकता है। पीठ दर्द भी मौजूद हो सकता है।

आपकी अवधि के दौरान कुछ दर्द सामान्य हैं, लेकिन बड़ी मात्रा में दर्द नहीं है। दर्दनाक मासिक धर्म के लिए चिकित्सा शब्द कष्टार्तव है।

विचार

कई महिलाओं को दर्दनाक पीरियड्स होते हैं। कभी-कभी, दर्द मासिक धर्म चक्र के दौरान कुछ दिनों के लिए सामान्य घरेलू, नौकरी या स्कूल से संबंधित गतिविधियों को करना मुश्किल बनाता है। दर्दनाक माहवारी स्कूल से खोए समय का प्रमुख कारण है और उनकी किशोरावस्था और 20 के दशक में महिलाओं के बीच काम करना है।

कारण

दर्दनाक मासिक धर्म दो समूहों में आते हैं, जो इस कारण पर निर्भर करता है:

• प्राथमिक कष्टार्तव
• माध्यमिक कष्टार्तव

प्राथमिक डिसमेनोरिया मासिक धर्म का दर्द है जो उस समय के आसपास होता है जब मासिक धर्म पहली बार स्वस्थ युवा महिलाओं में शुरू होता है। ज्यादातर मामलों में, यह दर्द गर्भाशय या अन्य पैल्विक अंगों के साथ एक विशिष्ट समस्या से संबंधित नहीं है। हार्मोन प्रोस्टाग्लैंडीन की बढ़ी हुई गतिविधि, जो गर्भाशय में उत्पन्न होती है, इस स्थिति में भूमिका निभाने के लिए सोचा जाता है।

माध्यमिक कष्टार्तव मासिक धर्म का दर्द है जो बाद में उन महिलाओं में विकसित होता है जिनकी सामान्य अवधि होती है। यह अक्सर गर्भाशय या अन्य श्रोणि अंगों में समस्याओं से संबंधित होता है, जैसे:

• endometriosis
• फाइब्रॉएड
• अंतर्गर्भाशयी उपकरण (IUD) तांबे से बना
• श्रोणि सूजन की बीमारी
• प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS)
• यौन संचारित संक्रमण
• तनाव और चिंता

घर की देखभाल

निम्नलिखित दवाएं आपको पर्चे दवाओं से बचने में मदद कर सकती हैं:

• अपने पेट बटन के नीचे, अपने निचले पेट क्षेत्र में एक हीटिंग पैड लागू करें। हीटिंग पैड के साथ कभी भी न सोएं।
• अपने निचले पेट क्षेत्र के चारों ओर अपनी उंगलियों से हल्की गोलाकार मालिश करें।
• गर्म पेय पदार्थों का सेवन करें।
• हल्का लेकिन लगातार भोजन करें।
• लेटते समय अपने पैरों को उठाकर रखें या अपने घुटनों के बल झुककर अपनी तरफ झुकें।
• ध्यान या योग जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें।
• इबुप्रोफेन जैसे काउंटर विरोधी भड़काऊ दवा का प्रयास करें। आपके पीरियड के शुरू होने के पहले ही दिन इसे लेना शुरू कर दें और इसे अपनी अवधि के पहले कुछ दिनों तक नियमित रूप से लेते रहें।
• विटामिन बी 6, कैल्शियम और मैग्नीशियम की खुराक लेने की कोशिश करें, खासकर अगर आपका दर्द पीएमएस से है।
• गर्म फुहारें या स्नान करें।
• पैल्विक रॉकिंग व्यायाम सहित नियमित रूप से टहलें या व्यायाम करें।
• अधिक वजन होने पर वजन कम करें। नियमित रूप से, एरोबिक व्यायाम करें।

यदि ये स्व-देखभाल के उपाय काम नहीं करते हैं, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको उपचार प्रदान कर सकता है जैसे:

• गर्भनिरोधक गोलियाँ
• मिरना आईयूडी
• प्रिस्क्रिप्शन विरोधी भड़काऊ दवाएं
• प्रिस्क्रिप्शन दर्द निवारक (नशीले पदार्थों सहित, संक्षिप्त अवधि के लिए)
• एंटीडिप्रेसन्ट
• एंटीबायोटिक्स
• पेल्विक अल्ट्रासाउंड
• एंडोमेट्रियोसिस या अन्य पैल्विक बीमारी का पता लगाने के लिए सर्जरी (लैप्रोस्कोपी) का सुझाव दें

मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है

अपने प्रदाता को तुरंत कॉल करें यदि आपके पास:

• योनि स्राव में वृद्धि या बदबूदार
• बुखार और पेल्विक दर्द
• अचानक या गंभीर दर्द, खासकर अगर आपकी अवधि 1 सप्ताह से अधिक देर से हो और आप यौन रूप से सक्रिय रहे हों।

इसके अलावा कॉल करें:

• उपचार 3 महीने के बाद आपके दर्द से राहत नहीं देते हैं।
• आपको दर्द है और एक आईयूडी 3 महीने से अधिक समय पहले रखा गया था।
• आप रक्त के थक्कों को पास करते हैं या दर्द के साथ अन्य लक्षण होते हैं।
• आपका दर्द मासिक धर्म के अलावा कई बार होता है, आपकी अवधि से 5 दिन पहले शुरू होता है, या आपकी अवधि समाप्त होने के बाद भी जारी रहता है।

अपने कार्यालय के दौरे पर क्या उम्मीद करें

आपका प्रदाता आपकी जांच करेगा और आपके मेडिकल इतिहास और लक्षणों के बारे में सवाल पूछेगा।

टेस्ट और प्रक्रियाएँ जो की जा सकती हैं उनमें शामिल हैं:

• पूर्ण रक्त गणना (CBC)
• यौन संचारित संक्रमणों को नियंत्रित करने की संस्कृतियाँ
• लेप्रोस्कोपी
• पेल्विक अल्ट्रासाउंड

उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि आपके दर्द का कारण क्या है।

वैकल्पिक नाम

माहवारी - दर्दनाक; कष्टार्तव; पीरियड्स - दर्दनाक; ऐंठन - मासिक धर्म; मासिक धर्म ऐंठन

इमेजिस

• 

  
  महिला प्रजनन शरीर रचना विज्ञान

• 

  
  दर्दनाक अवधि (कष्टार्तव)

• 

  
  राहत देने वाला पीएमएस

• 

  
  गर्भाशय

संदर्भ

अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्स्टेट्रिशियंस एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स। कष्टार्तव: दर्दनाक अवधि। FAQ046, जनवरी 2015। www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Podiods। 20 मई, 2018 को एक्सेस किया गया।

मेंदीरत्ता वी, लेंट्ज़ जीएम। प्राथमिक और माध्यमिक डिसमेनोरिया, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, और प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर: एटियलजि, डायग्नोसिस, मैनेजमेंट। में: लोबो आरए, गेर्शेंसन डीएम, लेंटेज़ जीएम, वालेया एफए, एड। व्यापक स्त्री रोग। 7 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: चैप 37।

पैटनिटम पी, कुनैनोन एन, ब्राउन जे, एट अल। कष्टार्तव के लिए पूरक आहार। कोक्रेन डेटाबेस सिस्ट रेव। 2016; 3: CD002124। PMID: 27000311. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27000311

स्किसिओन ए, मैकगुइर्क बी। डिसमेनोरिया। में: फेर्री एफएफ, एड। फेर्री के नैदानिक ​​सलाहकार 2019। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2019: 471-471।

समीक्षा दिनांक 4/19/2018

द्वारा पोस्ट किया गया: जॉन डी। जैकबसन, एमडी, प्रसूति और स्त्री रोग के प्रोफेसर, लोमा लिंडा यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन, लोमा लिंडा सेंटर फॉर फर्टिलिटी, लोमा लिंडा, सीए। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।