गैस - पेट फूलना

विषय

• विचार
• कारण
• घर की देखभाल
• मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है
• अपने कार्यालय के दौरे पर क्या उम्मीद करें
• वैकल्पिक नाम
• इमेजिस
• संदर्भ
• समीक्षा दिनांक 4/9/2018

आंत में गैस वायु है जो मलाशय से होकर गुजरती है। मुंह के माध्यम से पाचन तंत्र से निकलने वाली हवा को बेलचिंग कहा जाता है।

गैस को फ्लैटस या पेट फूलना भी कहा जाता है।

विचार

गैस आमतौर पर आंतों में बनती है क्योंकि आपका शरीर भोजन को पचाता है।

गैस आपको फूला हुआ महसूस करा सकती है। यह आपके पेट में ऐंठन या कोलिकी दर्द का कारण बन सकता है।

कारण

गैस आपके द्वारा खाए जाने वाले कुछ खाद्य पदार्थों के कारण हो सकती है। यदि आपके पास गैस हो सकती है:

• ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो पचाने में कठिन हों, जैसे फाइबर। कभी-कभी, अपने आहार में अधिक फाइबर जोड़ने से अस्थायी गैस हो सकती है। आपका शरीर समय के साथ गैस का उत्पादन समायोजित और रोक सकता है।
• कुछ खाएं या पिएं जिसे आपका शरीर बर्दाश्त नहीं कर सकता। उदाहरण के लिए, कुछ लोगों में लैक्टोज असहिष्णुता होती है और वे डेयरी उत्पादों को नहीं खा सकते हैं या पी नहीं सकते हैं।

गैस के अन्य सामान्य कारण हैं:

• एंटीबायोटिक्स
• इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम
• पोषक तत्वों को ठीक से अवशोषित करने में असमर्थता (malabsorption)
• पोषक तत्वों को ठीक से पचाने में असमर्थता (दुर्भावना)
• भोजन करते समय निगलने वाली वायु

घर की देखभाल

निम्नलिखित युक्तियाँ आपको गैस को रोकने में मदद कर सकती हैं:

• अपने भोजन को अधिक अच्छी तरह से चबाएं।
• बीन्स या गोभी न खाएं।
• खराब पचने वाले कार्बोहाइड्रेट में उच्च खाद्य पदार्थों से बचें। इन्हें FODMAP कहा जाता है और इसमें फ्रुक्टोज (फल चीनी) शामिल हैं।
• लैक्टोज से बचें।
• कार्बोनेटेड ड्रिंक न पिएं।
• गम चबाना नहीं है।
• अधिक धीरे-धीरे खाएं।
• भोजन करते समय आराम करें।
• खाने के बाद 10 से 15 मिनट तक टहलें।

मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है

यदि आपके पास है तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को फोन करें:

• गैस और अन्य लक्षण जैसे पेट में दर्द, मलाशय में दर्द, नाराज़गी, मतली, उल्टी, दस्त, कब्ज, बुखार, या वजन कम करना
• ऑयली, फाउल-स्मेलिंग या खूनी मल

अपने कार्यालय के दौरे पर क्या उम्मीद करें

आपका प्रदाता एक शारीरिक परीक्षा करेगा और आपके मेडिकल इतिहास और लक्षणों के बारे में प्रश्न पूछेगा, जैसे:

• आप आमतौर पर कौन से खाद्य पदार्थ खाते हैं?
• क्या हाल ही में आपका आहार बदल गया है?
• क्या आपने अपने आहार में फाइबर बढ़ाया है?
• कितनी तेजी से आप खाते हैं, चबाते हैं, और निगलते हैं?
• क्या आप कहेंगे कि आपकी गैस हल्की है या गंभीर है?
• क्या आपकी गैस दूध के उत्पादों या अन्य विशिष्ट खाद्य पदार्थों से संबंधित है?
• आपकी गैस को बेहतर बनाने के लिए क्या लगता है?
• आप क्या दवाएं लेते हैं?
• क्या आपके पास अन्य लक्षण हैं, जैसे पेट में दर्द, दस्त, शुरुआती तृप्ति (भोजन के बाद समय से पहले परिपूर्णता), सूजन या वजन कम होना?

हो सकने वाले टेस्ट में शामिल हैं:

• पेट सीटी स्कैन
• पेट का अल्ट्रासाउंड
• बेरियम एनीमा एक्स-रे
• बेरियम निगल एक्स-रे
• रक्त कार्य जैसे सीबीसी या रक्त अंतर
• अवग्रहान्त्रदर्शन
• ऊपरी एंडोस्कोपी (ईजीडी)
• श्वास टेस्ट

वैकल्पिक नाम

पेट फूलना, अधोवायु

इमेजिस

• 

  
  आंत की गैस

संदर्भ

Azpiroz F. आंतों की गैस। इन: फेल्डमैन एम, फ्रीडमैन एलएस, ब्रैंड्ट एलजे, एड। स्लीसेंगर और फोर्डट्रान के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और लिवर की बीमारी। 10 वां एड। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2016: चैप 17।

हॉल जेई। जठरांत्र संबंधी विकारों के फिजियोलॉजी। में: हॉल जेई, एड। मेडिकल फिजियोलॉजी के गाइटन और हॉल टेक्स्टबुक। 13 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2016: चैप 67

मैकक्विड के.आर. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग के साथ रोगी को दृष्टिकोण। में: गोल्डमैन एल, शेफर एअर, एड। गोल्डमैन-सेसिल मेडिसिन। 25 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2016: चैप 132।

समीक्षा दिनांक 4/9/2018

माइकल एम। फिलिप्स, एमडी, क्लिनिकल प्रोफेसर ऑफ मेडिसिन, द जॉर्ज वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन, वाशिंगटन, डीसी। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।