विषय
- विचार
- कारण
- घर की देखभाल
- मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है
- अपने कार्यालय के दौरे पर क्या अपेक्षा करें
- वैकल्पिक नाम
- इमेजिस
- संदर्भ
- समीक्षा तिथि 5/17/2018
टिनिटस आपके कानों में "सुनवाई" शोर के लिए चिकित्सा शब्द है। यह तब होता है जब ध्वनियों का कोई बाहरी स्रोत नहीं होता है।
टिनिटस को अक्सर "कानों में बजना" कहा जाता है। यह उड़ाने, गर्जना, भनभनाहट, हिसिंग, गुनगुना, सीटी बजने या सिसकने जैसी आवाज भी हो सकती है। सुना हुआ शोर नरम या जोर से हो सकता है। व्यक्ति यह भी सोच सकता है कि वे हवा से बचते हुए, पानी में दौड़ते हुए, समुद्र के किनारे या म्यूज़िकल नोट्स सुन रहे हैं।
विचार
टिनिटस आम है। लगभग हर कोई एक समय में एक बार टिनिटस के हल्के रूप को नोटिस करता है। यह केवल कुछ मिनट तक रहता है। हालांकि, लगातार या आवर्ती टिनिटस तनावपूर्ण है और यह ध्यान केंद्रित करने या सोने के लिए कठिन बनाता है।
टिनिटस हो सकता है:
- सब्जेक्टिव, जिसका अर्थ है कि ध्वनि केवल व्यक्ति द्वारा सुनी जाती है
- उद्देश्य, जिसका अर्थ है कि ध्वनि प्रभावित व्यक्ति और परीक्षक दोनों द्वारा सुनी जाती है (व्यक्ति के कान, सिर या गर्दन के पास स्टेथोस्कोप का उपयोग करके)
कारण
यह वास्तव में ज्ञात नहीं है कि शोर के बाहर स्रोत के साथ एक व्यक्ति को "सुनने" का कारण क्या है। हालांकि, टिनिटस लगभग किसी भी कान की समस्या का लक्षण हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- कान के संक्रमण
- विदेशी वस्तु या कान में मोम
- बहरापन
- Meniere रोग - एक आंतरिक कान विकार जिसमें सुनवाई हानि और चक्कर आना शामिल है
- यूस्टेशियन ट्यूब के साथ समस्या (मध्य कान और गले के बीच चलने वाली ट्यूब)
एंटीबायोटिक्स, एस्पिरिन या अन्य दवाओं से भी कानों में दर्द हो सकता है। यदि व्यक्ति के पास पहले से ही शराब, कैफीन, या धूम्रपान से टिनिटस खराब हो सकता है।
कभी-कभी, टिनिटस उच्च रक्तचाप, एलर्जी, या एनीमिया का संकेत है। दुर्लभ मामलों में, टिनिटस एक गंभीर समस्या का संकेत है जैसे कि ट्यूमर या एन्यूरिज्म। टिनिटस के अन्य जोखिम कारकों में टेम्पोरोमैंडिबुलर ज्वाइंट डिसऑर्डर (टीएमजे), मधुमेह, थायराइड की समस्या, मोटापा और सिर में चोट शामिल हैं।
युद्ध के दिग्गजों और वृद्ध वयस्कों में 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र में टिनिटस आम है। बच्चे भी प्रभावित हो सकते हैं, विशेष रूप से गंभीर सुनवाई हानि वाले।
घर की देखभाल
जब आप रात में बिस्तर पर जाते हैं तो टिनिटस अधिक ध्यान देने योग्य होता है क्योंकि आपका वातावरण शांत होता है। टिनिटस को मुखौटा बनाने और इसे कम परेशान करने के लिए, निम्नलिखित का उपयोग करने से पृष्ठभूमि शोर हो सकता है:
- सफेद शोर मशीन
- ह्यूमिडिफायर या डिशवॉशर चलाना
टिनिटस की मुख्य देखभाल में मुख्य रूप से शामिल हैं:
- आराम करने के तरीके सीखना। यह ज्ञात नहीं है कि तनाव टिनिटस का कारण बनता है, लेकिन तनाव या चिंता महसूस करने से यह खराब हो सकता है।
- ऐसी चीजों से परहेज करना, जो टिनिटस को बदतर बना सकती हैं, जैसे कि कैफीन, शराब और धूम्रपान।
- पर्याप्त आराम मिल रहा है। एक ऊंचे स्थान पर अपने सिर के साथ सोने की कोशिश करें। यह सिर की भीड़ को कम करता है और शोर को कम ध्यान देने योग्य बना सकता है।
- अपने कानों की रक्षा और सुनवाई को और नुकसान से। तेज जगहों और आवाजों से बचें। कान की सुरक्षा पहनें, जैसे कि इयरप्लग, यदि आपको उनकी आवश्यकता हो।
मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है
अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल करें यदि:
- सिर की चोट के बाद कान का शोर शुरू होता है।
- शोर अन्य अस्पष्टीकृत लक्षणों के साथ होता है, जैसे चक्कर आना, संतुलन महसूस करना, मतली या उल्टी।
- आपके पास स्वयं सहायता उपायों की कोशिश करने के बाद भी अस्पष्टीकृत कान के शोर हैं जो आपको परेशान करते हैं।
- शोर केवल एक कान में है और यह कई हफ्तों या उससे अधिक समय तक जारी रहता है।
अपने कार्यालय के दौरे पर क्या अपेक्षा करें
निम्नलिखित परीक्षण किए जा सकते हैं:
- श्रवण हानि का परीक्षण करने के लिए ऑडियोमेट्री
- सिर सीटी स्कैन
- हेड एमआरआई स्कैन
- रक्त वाहिका अध्ययन (एंजियोग्राफी)
उपचार
समस्या को ठीक करना, यदि यह पाया जा सकता है, तो आपके लक्षण दूर हो सकते हैं। (उदाहरण के लिए, आपका प्रदाता ईयर वैक्स को हटा सकता है।) यदि टीएमजे इसका कारण है, तो आपके दंत चिकित्सक दांतों की सफाई और पीसने के इलाज के लिए दंत चिकित्सा उपकरण या घरेलू व्यायाम का सुझाव दे सकते हैं।
अपने सभी वर्तमान दवाओं के बारे में अपने प्रदाता से बात करें कि क्या कोई दवा समस्या पैदा कर सकती है। इसमें ओवर-द-काउंटर दवाएं, विटामिन और सप्लीमेंट शामिल हो सकते हैं। अपने प्रदाता से बात किए बिना कोई भी दवा लेना बंद न करें।
टिनिटस के लक्षणों से राहत के लिए कई दवाओं का उपयोग किया जाता है, लेकिन सभी के लिए कोई दवा काम नहीं करती है। आपके प्रदाता के पास विभिन्न दवाओं या दवाओं के संयोजन को देखने की कोशिश हो सकती है जो आपके लिए काम करते हैं।
हियरिंग एड की तरह पहना जाने वाला टिनिटस मास्क कुछ लोगों की मदद करता है। यह कान के शोर को कवर करने के लिए निचले स्तर की ध्वनि को सीधे कान में पहुंचाता है।
एक सुनवाई सहायता कान के शोर को कम करने और बाहर की आवाज़ों को तेज बनाने में मदद कर सकती है।
परामर्श आपको टिनिटस के साथ जीने में मदद कर सकता है। आपका प्रदाता तनाव से मदद के लिए बायोफीडबैक प्रशिक्षण का सुझाव दे सकता है।
कुछ लोगों ने टिनिटस के इलाज के लिए वैकल्पिक उपचारों की कोशिश की है। ये तरीके सिद्ध नहीं हुए हैं, इसलिए इन्हें आज़माने से पहले अपने प्रदाता से बात करें।
टिनिटस को प्रबंधित किया जा सकता है। एक प्रबंधन योजना के बारे में अपने प्रदाता से बात करें जो आपके लिए काम करती है।
अमेरिकन टिनिटस एसोसिएशन एक अच्छा संसाधन केंद्र और सहायता समूह प्रदान करता है।
वैकल्पिक नाम
कान में घंटी बज रही है; कानों में शोर या गूंज; कानों में भनभनाहट; ओटिटिस मीडिया - टिनिटस; एन्यूरिज्म - टिनिटस; कान का संक्रमण - टिनिटस; मेनियर रोग - टिनिटस
इमेजिस
कान की शारीरिक रचना
संदर्भ
बाउर सीए। टिनिटस और हाइपरकेसिस। इन: फ्लिंट पीडब्लू, हौघे बीएच, लुंड वी, एट अल, एड। कमिंग्स ओटोलर्यनोलोजी। छठवां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2015: चैप 151।
एगरमोंट जे जे। महामारी विज्ञान और सुनवाई हानि और टिनिटस के आनुवंशिकी। इन: एगर्मोंट जे जे, एड। हियरिंग लॉस: कारण, निवारण और उपचार। कैम्ब्रिज, एमए: एल्सेवियर अकादमिक प्रेस; 2017: चैप 7।
टंकेल डे, बाउर सीए, सन जीएच, एट अल। नैदानिक अभ्यास दिशानिर्देश: टिनिटस। ओटोलरिंजोल हेड नेक सर्जन। 2014; 151 (2 सप्ल): एस 1-एस 40। PMID: 25273878. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25273878।
समीक्षा तिथि 5/17/2018
द्वारा पोस्ट किया गया: जोसेफ शारगोडस्की, एमडी, एमपीएच, जॉन्स हॉपकिंस यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन, बाल्टीमोर, एमडी। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम। संपादकीय अपडेट 09/28/2018।