विषय
फंसे हाथों को रोकने के लिए:
- अत्यधिक धूप या अत्यधिक ठंड या हवा के संपर्क में आने से बचें।
- गर्म पानी से हाथ धोने से बचें।
- अच्छी स्वच्छता बनाए रखते हुए जितना संभव हो सके हाथ धोने को सीमित करें।
- अपने घर में हवा को नम रखने की कोशिश करें।
- माइल्ड साबुन या बिना साबुन वाले क्लींजर का इस्तेमाल करें।
- अपने हाथों पर नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग लोशन का उपयोग करें, खासकर यदि आप सूखी जलवायु में रहते हैं।
जकड़ना और हाथ पैर मारना:
- अक्सर त्वचा लोशन लागू करें (यदि यह काम नहीं करता है, तो क्रीम या मलहम की कोशिश करें)।
- जब तक आवश्यक न हो पानी में हाथ डालने से बचें।
- यदि आपके हाथ नहीं सुधरे हैं, तो किसी त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें।
- बहुत मजबूत हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम (पर्चे द्वारा उपलब्ध) बुरी तरह से फंसे हाथों के लिए अनुशंसित हैं।
- हर रोज काम करने के लिए दस्ताने पहनें (कपास सबसे अच्छा है)।
वैकल्पिक नाम
हाथ - chapped और सूखी
इमेजिस
हाथ पैर मार दिया
संदर्भ
हबीफ टी.पी. एक्जिमा और हाथ जिल्द की सूजन। में: हबीफ टीपी, एड। क्लिनिकल डर्मेटोलॉजी। छठवां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2016: चैप 3।
पैगे डीजी, वैकलिन एसएच। त्वचा रोग। इन: कुमार पी, क्लार्क एम, एड। कुमार और क्लार्क की क्लिनिकल मेडिसिन। 9 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: चैप 31।
समीक्षा दिनांक 10/8/2018
Updated द्वारा: लिंडा जे। वोरविक, एमडी, क्लिनिकल एसोसिएट प्रोफेसर, परिवार चिकित्सा विभाग, UW मेडिसिन, स्कूल ऑफ मेडिसिन, वाशिंगटन विश्वविद्यालय, सिएटल, WA। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।