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आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप और आपका परिवार सामान्य लक्षणों, चोटों और आपात स्थितियों के इलाज के लिए तैयार हैं। आगे की योजना बनाकर, आप एक अच्छी तरह से स्टॉक की हुई प्राथमिक चिकित्सा किट बना सकते हैं। अपनी सभी आपूर्ति एक स्थान पर रखें, ताकि आप जान सकें कि वे कहाँ हैं जब आपको उनकी आवश्यकता होती है।
निम्नलिखित आइटम बुनियादी आपूर्ति हैं। आप उनमें से ज्यादातर एक फार्मेसी या सुपरमार्केट में प्राप्त कर सकते हैं।
पट्टियाँ और ड्रेसिंग:
- चिपकने वाली पट्टियाँ (बैंड-एड या समान ब्रांड); मिश्रित आकार
- एल्युमीनियम फिंगर स्प्लिंट
- कलाई, टखने, घुटने और कोहनी की चोट के लिए इलास्टिक (ACE) पट्टी
- आई शील्ड, पैड और पट्टियाँ
- संदूषण जोखिम को कम करने के लिए लेटेक्स या गैर-लेटेक्स दस्ताने
- बाँझ धुंध पैड, नॉन-स्टिक (एडैप्टिक-प्रकार, पैट्रोलैटम या अन्य) धुंध और चिपकने वाला टेप
- चोटों को लपेटने और एक हाथ गोफन बनाने के लिए त्रिकोणीय पट्टी
घरेलू स्वास्थ्य उपकरण:
- ब्लू बेबी बल्ब या टर्की बस्टर सक्शन डिवाइस
- डिस्पोजेबल, तत्काल बर्फ बैग
- घाव संदूषण जोखिम को कम करने के लिए फेस मास्क
- प्राथमिक चिकित्सा मैनुअल
- हाथ प्रक्षालक
- संदूषण जोखिम को कम करने के लिए लेटेक्स या गैर-लेटेक्स दस्ताने
- दांत टूट जाने या खटखटाने की स्थिति में सेव-ए-टूथ स्टोरेज डिवाइस; एक यात्रा के मामले और नमक समाधान शामिल हैं
- बाँझ कपास की गेंदें
- बाँझ कपास-इत्तला दे दी स्वैब
- दवा की विशिष्ट खुराक देने के लिए सिरिंज, दवा कप या दवा चम्मच
- थर्मामीटर
- चिमटी, टिक्स और छोटे स्प्लिंटर्स को हटाने के लिए
कटौती और चोटों के लिए दवा:
- एंटीसेप्टिक समाधान या पोंछे, जैसे कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड, पोविडोन-आयोडीन, या क्लोरहेक्सिडिन
- एंटीबायोटिक मरहम, जैसे कि बैकीट्रैसिन, पॉलीस्पोरिन या मुपिरोकिन
- बाँझ बरौनी, जैसे संपर्क लेंस खारा समाधान
- डंक या जहर आइवी के लिए कैलेमाइन लोशन
- हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम, मलहम या खुजली के लिए लोशन
अपनी किट को नियमित रूप से जांचते रहें। किसी भी आपूर्ति को बदलें जो कम हो रही हैं या समाप्त हो गई हैं।
अन्य आपूर्ति प्राथमिक चिकित्सा किट में शामिल हो सकती हैं। यह उस क्षेत्र पर निर्भर करता है जिसमें आप समय बिताने की योजना बनाते हैं।
इमेजिस
प्राथमिक चिकित्सा किट
संदर्भ
अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियन वेबसाइट। मुझे अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में क्या चाहिए? familydoctor.org/what-do-i-need-in-my-first-aid-kit/। जून 2017 को अपडेट किया गया। 12 जून, 2017 को एक्सेस किया गया।
Auerbach PS। प्राथमिक चिकित्सा किट। में: Auerbach PS, एड। आउटडोर के लिए दवा: प्राथमिक चिकित्सा और चिकित्सा आपात स्थिति के लिए आवश्यक मार्गदर्शिका। छठवां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2016: 415-420।
अमेरिकन कॉलेज ऑफ इमरजेंसी चिकित्सकों की वेबसाइट। घर प्राथमिक चिकित्सा किट। www.emergencycareforyou.org/globalassets/ecy/media/pdf/acep-home-first-aid-kit-final.pdf। 1 जून 2018 को एक्सेस किया गया।
समीक्षा तिथि 1/1/2017
द्वारा पोस्ट: याकूब एल। हेलर, एमडी, एमएचए, आपातकालीन चिकित्सा, वर्जीनिया मेसन मेडिकल सेंटर, सिएटल, WA। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम। संपादकीय अपडेट 06/01/2018।