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एक प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर एक उपकरण है जिसका उपयोग सर्जरी के बाद या फेफड़ों की बीमारी जैसे कि निमोनिया होने पर आपके फेफड़ों को स्वस्थ रखने में मदद के लिए किया जाता है। प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर का उपयोग आपको सिखाता है कि कैसे धीमी गहरी साँसें लें।
गहरी सांस लेने से आपके फेफड़े अच्छी तरह से फुले हुए और स्वस्थ रहते हैं जबकि आप निमोनिया जैसी फेफड़ों की समस्याओं को रोकने में मदद करते हैं।
इंसेंटिव स्पाइरोमीटर का उपयोग कैसे करें
बहुत से लोग कमजोर महसूस करते हैं और सर्जरी के बाद गले में दर्द होता है और बड़ी साँस लेना असहज हो सकता है। एक उपकरण जिसे इंसेंटिव स्पाइरोमीटर कहा जाता है, आपको गहरी सांस लेने में मदद कर सकता है।
प्रत्येक 1 से 2 घंटे में प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर का उपयोग करके, या आपके नर्स या डॉक्टर द्वारा निर्देश के अनुसार, आप अपनी वसूली में सक्रिय भूमिका निभा सकते हैं और अपने फेफड़ों को स्वस्थ रख सकते हैं।
स्पाइरोमीटर का उपयोग करने के लिए:
- डिवाइस को पकड़ कर बैठें।
- अपने मुंह में माउथपीस स्पाइरोमीटर रखें। सुनिश्चित करें कि आप अपने होंठों के साथ माउथपीस पर एक अच्छी सील बनाते हैं।
- सामान्य रूप से साँस छोड़ना (साँस छोड़ना)।
- साँस लेना धीरे से.
जैसे-जैसे आप सांस लेंगे, वैसे-वैसे प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर में एक टुकड़ा उठता जाएगा।
- जितना हो सके इस टुकड़े को उठने की कोशिश करें।
- आमतौर पर, आपके डॉक्टर द्वारा रखा गया एक मार्कर होता है जो आपको बताता है कि आपको कितनी बड़ी सांस लेनी चाहिए।
स्पाइरोमीटर में एक छोटा टुकड़ा गेंद या डिस्क की तरह दिखता है।
- आपका लक्ष्य यह सुनिश्चित करने का होना चाहिए कि सांस लेते समय यह गेंद चैम्बर के बीच में रहे।
- यदि आप बहुत तेजी से सांस लेते हैं, तो गेंद शीर्ष पर गोली मारेगी।
- यदि आप बहुत धीरे-धीरे सांस लेते हैं, तो गेंद सबसे नीचे रहेगी।
3 से 5 सेकंड के लिए अपनी सांस पकड़ो। फिर धीरे-धीरे सांस छोड़ें।
हर 1 से 2 घंटे में अपने स्पाइरोमीटर से 10 से 15 सांसें लें, या जितनी बार आपके नर्स या डॉक्टर द्वारा निर्देश दिया जाए.
अन्य टिप्स
ये टिप्स मददगार हो सकते हैं:
- यदि आपके सीने या पेट में सर्जिकल कट (चीरा) लगा है, तो आपको सांस लेते समय अपने पेट को कसकर पकड़ना पड़ सकता है, इससे असुविधा को कम करने में मदद मिलेगी।
- यदि आप अपने लिए अंकित संख्या नहीं बनाते हैं, तो निराश मत होइए। आप अभ्यास के साथ और आपके शरीर को ठीक करेंगे।
- यदि आपको चक्कर आना या चक्कर आना शुरू होता है, तो मुंह से मुंह को हटा दें और कुछ सामान्य सांसें लें। फिर प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर का उपयोग करना जारी रखें।
वैकल्पिक नाम
फेफड़े की जटिलताओं - प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर; निमोनिया - प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर
संदर्भ
ऊपरी पेट की सर्जरी में पोस्टऑपरेटिव पल्मोनरी जटिलताओं की रोकथाम के लिए नैसिमेंटो जूनियर पी, मोडोलो एनएस, एंड्रेड एस, गुइमारेस एमएम, ब्रेज़ा एलजी, एल डिब आर। इंसेंटिव स्पिरोमेट्री करें। कोक्रेन डेटाबेस सिस्ट रेव। 2014; (2): CD006058। PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642।
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समीक्षा दिनांक 11/20/2017
अद्यतित: लौरा जे। मार्टिन, एमडी, एमपीएच, एबीआईएम बोर्ड प्रमाणित आंतरिक चिकित्सा और धर्मशाला और प्रशामक चिकित्सा, अटलांटा, जीए में। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।