विषय
आपको अपने पाचन तंत्र में चोट या बीमारी थी और एक ऑपरेशन की आवश्यकता थी जिसे इलियोस्टोमी कहा जाता है। ऑपरेशन ने आपके शरीर को कचरे (मल, मल या शौच) से छुटकारा पाने के तरीके को बदल दिया।
अब आपके पास अपने पेट में एक स्टोमा नामक एक उद्घाटन है। अपशिष्ट रंध्र के माध्यम से एक थैली में गुजरता है जो इसे इकट्ठा करता है। आपको रंध्र की देखभाल करने और थैली को दिन में कई बार खाली करने की आवश्यकता होगी।
जिन लोगों को इलियोस्टोमी हुआ है, वे अक्सर एक सामान्य आहार खा सकते हैं। लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ समस्या पैदा कर सकते हैं। कुछ लोगों के लिए ठीक होने वाले खाद्य पदार्थ दूसरों के लिए परेशानी का कारण बन सकते हैं।
स्वयं की देखभाल
किसी भी गंध को लीक होने से बचाने के लिए आपकी थैली को अच्छी तरह से सील कर देना चाहिए। जब आप कुछ खाद्य पदार्थ खाने के बाद अपनी थैली को खाली करते हैं तो आपको अधिक गंध महसूस हो सकती है। इन खाद्य पदार्थों में से कुछ प्याज, लहसुन, ब्रोकोली, शतावरी, गोभी, मछली, कुछ चीज, अंडे, बेक्ड बीन्स, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, और शराब हैं।
इन चीजों को करने से गंध नीचे रहेगी:
- अजमोद, दही, और छाछ का सेवन।
- अपने ओस्टॉमी उपकरणों को साफ रखें।
- विशेष डियोड्रेंट का उपयोग करना या इसे बंद करने से पहले अपनी थैली में वेनिला तेल या पेपरमिंट अर्क जोड़ना। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से इस बारे में पूछें।
गैस पर नियंत्रण करें, अगर यह एक समस्या है:
- नियमित समय पर भोजन करें।
- धीरे - धीरे खाओ।
- अपने भोजन के साथ किसी भी हवा को निगलने की कोशिश न करें।
- स्ट्रॉ के माध्यम से गम चबाएं या न पीएं। दोनों आपको हवा निगल लेंगे।
- खीरा, मूली, मिठाई या खरबूजे का सेवन न करें।
- बीयर या सोडा, या अन्य कार्बोनेटेड पेय नहीं पीना चाहिए।
एक दिन में 5 या 6 छोटे भोजन खाने की कोशिश करें।
- यह आपको बहुत अधिक भूख लगने से बचाने में मदद करेगा।
- अगर आपका पेट खाली है तो कुछ भी पीने से पहले कुछ ठोस आहार लें। यह मदद मिल सकती है gurgling ध्वनियों को कम करने में।
- हर दिन 6 से 8 कप (1.5 से 2 लीटर) तरल पदार्थ पिएं। अगर आपको ileostomy है तो आप अधिक आसानी से निर्जलित हो सकते हैं, इसलिए अपने प्रदाता से आपके लिए सही मात्रा में तरल पदार्थ के बारे में बात करें।
- अपने भोजन को अच्छे से चबाएं।
नए खाद्य पदार्थों की कोशिश करना ठीक है, लेकिन एक बार में एक ही कोशिश करें। इस तरह, अगर आपको कोई परेशानी है, तो आपको पता चल जाएगा कि किस भोजन की वजह से समस्या हुई।
यदि आपके पास बहुत अधिक गैस है तो ओवर-द-काउंटर गैस दवा भी मदद कर सकती है।
जब तक आप अपनी सर्जरी या किसी अन्य बीमारी के कारण कम वजन के नहीं होते हैं, तब तक वजन बढ़ाने की कोशिश करें। अतिरिक्त वजन आपके लिए स्वस्थ नहीं है, और यह बदल सकता है कि आपका ऑस्टियोमी कैसे काम करता है या फिट बैठता है।
जब आप अपने पेट को बीमार महसूस करते हैं:
- पानी या चाय के छोटे घूंट लें।
- सोडा पटाखा या एक नमकीन खाएं।
कुछ लाल खाद्य पदार्थ आपको लगता है कि आप खून बह रहा है बना सकते हैं।
- टमाटर का रस, चेरी के स्वाद वाले पेय, और चेरी जिलेटिन आपके मल को लाल कर सकते हैं।
- लाल मिर्च, पिमिएंटोस और बीट्स आपके मल में छोटे लाल टुकड़े के रूप में दिखाई दे सकते हैं या आपके मल को लाल दिखा सकते हैं।
- यदि आपने इन्हें खाया है, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि यदि आपका मल लाल दिखाई दे तो ठीक है। लेकिन, अपने प्रदाता को कॉल करें यदि लाली दूर नहीं जाती है।
डॉक्टर को कब बुलाना है
अपने प्रदाता को कॉल करें यदि:
- आपका रंध्र सूज गया है और सामान्य से आधा इंच (1 सेंटीमीटर) बड़ा है।
- आपकी रंध्र त्वचा के स्तर से नीचे खींच रही है।
- आपके रंध्र सामान्य से अधिक खून बह रहा है।
- आपका रंध्र बैंगनी, काला या सफेद हो गया है।
- आपका रंध्र अक्सर लीक हो रहा है।
- आपको हर दिन दो या दो बार उपकरण बदलना होगा।
- आपका रंध्र पहले की तरह फिट नहीं दिखता है।
- आपके पास एक त्वचा लाल चकत्ते है, या आपके रंध्र के आसपास की त्वचा कच्ची है।
- आपके पास स्टोमा से एक निर्वहन होता है जो खराब गंध करता है।
- आपकी रंध्र के चारों ओर आपकी त्वचा उभरी हुई है।
- आप अपने रंध्र के आसपास की त्वचा पर किसी भी प्रकार का घाव है।
- आपको निर्जलित होने का कोई संकेत है (आपके शरीर में पर्याप्त पानी नहीं है)। कुछ संकेत शुष्क मुंह होते हैं, कम बार पेशाब करते हैं, और प्रकाशस्तंभ या कमजोर महसूस करते हैं।
- आपको दस्त हैं जो दूर नहीं हो रहे हैं।
वैकल्पिक नाम
मानक ileostomy - आहार; ब्रुक इलियोस्टोमी - आहार; निरंतर इलियोस्टोमी - आहार; पेट की थैली - आहार; अंत ileostomy - आहार; ओस्टमी - आहार; सूजन आंत्र रोग - इलियोस्टोमी और आपका आहार; क्रोहन रोग - इलियोस्टोमी और आपका आहार; अल्सरेटिव कोलाइटिस - इलियोस्टोमी और आपका आहार
संदर्भ
अमेरिकन कैंसर सोसायटी। एक ileostomy की देखभाल। www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html। 12 जून, 2017 को अपडेट किया गया। 17 जनवरी, 2019 को एक्सेस किया गया।
अरघिज़ादेह एफ इलोस्टोमी, कोलोस्टोमी, और पाउच। इन: फेल्डमैन एम, फ्रीडमैन एलएस, ब्रैंड्ट एलजे, एड। स्लीसेंगर और फोर्डट्रान के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और लिवर की बीमारी। 10 वां एड। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2016: चैप 117।
महमूद एनएन, ब्लेयर जेआईएस, आरोनस सीबी, पॉलसन ईसी, शनमुगन एस, फ्राई आरडी। बृहदान्त्र और मलाशय। इन: टाउनसेंड सीएम जूनियर, बेउचम्प आरडी, एवर्स बीएम, मैटॉक्स केएल, एड। सर्जरी की सबिस्टन पाठ्यपुस्तक। 20 वां एड। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: चैप 51।
समीक्षा दिनांक 10/28/2018
माइकल एम। फिलिप्स, एमडी, क्लिनिकल प्रोफेसर ऑफ मेडिसिन, द जॉर्ज वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन, वाशिंगटन, डीसी। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।