IBS होने के बारे में सबसे बुरी बातें

विषय

• यह दुखदायक है
• संकोचशील
• यू मिस मिस ऑन थिंग्स
• आप हर किसी की तरह खा नहीं सकते
• आपका डॉक्टर नहीं जानता कि आपके साथ क्या करना है
• आप अपने मनचाहे कपड़े नहीं खरीद सकते
• हर किसी के पास एक थ्योरी है जो आपको बेहतर करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है
• यह आपके कार्य जीवन को प्रभावित करता है
• यह उन लोगों को प्रभावित करता है जो आपसे प्यार करते हैं

यह उन लोगों के लिए असामान्य नहीं है जिनके पास चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) है, यह पता लगाने के लिए कि उनका संकट दूसरों द्वारा कम से कम है। उन्हें इस तरह की बातें बताई जाती हैं, "यह केवल IBS है, ख़ुशी है कि यह कैंसर नहीं है" या "बस इसका इतना बड़ा सौदा मत करो और तुम ठीक हो जाओगे।" IBS के बिना जो लोग अक्सर महसूस करने में विफल होते हैं वह यह है कि IBS किसी व्यक्ति के जीवन के लगभग हर पहलू को प्रभावित कर सकता है न कि अच्छे तरीके से। यहां मैंने IBS से निपटने के बारे में कुछ सबसे खराब चीजों को सूचीबद्ध किया है जो दूसरों को शिक्षित करने के तरीके के रूप में यह वास्तव में इस विघटनकारी पाचन विकार के साथ रहना पसंद करता है।

यह दुखदायक है

IBS दर्द कोई छोटी बात नहीं है। IBS वाले कई लोगों के लिए, उनका दर्द अपंग और अक्षम हो सकता है। IBS दर्द तेज, छुरा और तीव्र हो सकता है। लोग अक्सर इसका वर्णन करते हैं जैसे कि उनकी हिम्मत एक शक्तिशाली बल द्वारा मुड़ रही है। गैस दर्द और आंतों के संकुचन एक व्यक्ति को दोगुना कर सकते हैं। दर्द पीठ के निचले हिस्से, निचले पेट में हो सकता है, या पूरे शरीर में फैल सकता है। कई महिलाएं प्रसव के दौरान प्रसव पीड़ा से बदतर होने का वर्णन करती हैं। कुछ के लिए, दर्द इतना बुरा है कि वे बेहोश हो जाते हैं या इसके करीब आते हैं।

बार-बार, कोई तुकबंदी नहीं लगती है और न ही कोई कारण है कि जब दर्द होगा। यह किसी के जीवन के अन्य सभी पहलुओं के लिए बहुत विघटनकारी है, उदा। काम, पारिवारिक दायित्व और अवकाश गतिविधियाँ।

संकोचशील

तथ्य यह है कि IBS पाचन उन्मूलन की प्रक्रिया को प्रभावित करता है, लक्षण अपमानजनक हो सकते हैं। दूसरों को यह बताना एक बहुत अलग बात है कि आप माइग्रेन के सिरदर्द, मधुमेह या अस्थमा से पीड़ित हैं, क्योंकि यह बताने के लिए कि आप कब्ज से पीड़ित हैं या दस्त की आशंका के लिए बाथरूम जाने की जरूरत है। लोग बहुत समझ रहे हैं जब मधुमेह वाले व्यक्ति को एक विशेष आहार पर होना चाहिए या माइग्रेन वाले व्यक्ति को अंधेरे कमरे में लेटना पड़ सकता है। पाचन लक्षणों से जुड़ी कलंक यह व्यक्ति को एक समय के लिए विस्तारित अवधि के लिए बाथरूम में रहने की आवश्यकता के लिए कष्टदायी रूप से शर्मनाक बना सकती है (बदबू के बारे में चिंता का उल्लेख नहीं करने के लिए!)

यू मिस मिस ऑन थिंग्स

IBS लक्षणों की विघटनकारी और अप्रत्याशित प्रकृति जीवन की गतिविधियों में भाग लेने की क्षमता पर एक महत्वपूर्ण संकट डालती है। IBS के कारण लोगों को काम याद करना पड़ता है, आउटिंग रद्द करनी पड़ती है और सामाजिक समारोहों में याद आती है। भविष्य की योजना बनाना, जो ज्यादातर लोगों के लिए उत्साह और सकारात्मक प्रत्याशा का स्रोत हो सकता है, एक व्यक्ति को IBS के साथ भय से भर सकता है। "मैं इसे कैसे प्रबंधित करूंगा?", "मैं कैसा महसूस करूंगा?", और "मैं कभी भी ऐसा कुछ नहीं कर सकता।", उन लोगों के लिए सामान्य विचार हैं जो अपने शरीर को अच्छी तरह से महसूस करने के लिए गिन नहीं सकते हैं। IBS के साथ कोई भी व्यक्ति आपको बता सकता है कि उन्होंने जीवन को कितना याद किया है क्योंकि वे एक बाथरूम में फंस गए थे या घर पर अटके हुए लक्षणों से निपट रहे थे।

आप हर किसी की तरह खा नहीं सकते

जिन लोगों के पास IBS नहीं है, वे बिना किसी चिंता के भोजन का आनंद ले सकते हैं। उन्हें चिंतित होने की आवश्यकता नहीं है कि वे कुछ खाने के लिए रोटी का भुगतान करेंगे जो उनके पास नहीं होना चाहिए। उन्हें यह चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि खाने की सरल क्रिया पेट फूलना, पेट में ऐंठन या अतिसार को ट्रिगर करेगी। IBS वाले लोगों को चिंतित होना चाहिए कि वे क्या खाते हैं, क्या खाते हैं और कैसे खाते हैं। पहले से पसंद किए गए खाद्य पदार्थ अब ऑफ-लिमिट हो सकते हैं। अक्सर IBS वाले लोग पूरी तरह से भोजन छोड़ देते हैं ताकि बीमार न हों। कई लोग बाहर का खाना खाने से बचते हैं - यह सिर्फ जोखिम के लायक नहीं है।

आपका डॉक्टर नहीं जानता कि आपके साथ क्या करना है

अधिकांश डॉक्टर चिकित्सा क्षेत्र में जाते हैं क्योंकि वे लोगों को बेहतर बनाने में मदद करना चाहते हैं। IBS डॉक्टरों के सबसे अच्छे अर्थ को भी चुनौती देता है क्योंकि IBS के लिए प्रभावी उपचार विकल्प बहुत सीमित हैं। डॉक्टर यह आश्वस्त कर सकते हैं कि एक अधिक गंभीर विकार याद नहीं किया गया है, शायद एक एंटीस्पास्मोडिक या IBS दवा के अन्य रूप को निर्धारित करता है, लेकिन अभी तक इलाज के लिए एक दृढ़ योजना की पेशकश करने में सक्षम नहीं हैं। यह सीमा एक ऐसे व्यक्ति के लिए बहुत निराशाजनक हो सकती है जो इतना बीमार महसूस कर रहा है और जो अपने डॉक्टरों को जवाब देने के लिए देखता है, फिर भी राहत की कोई ठोस भावना के बिना दूर हो जाता है।

आप अपने मनचाहे कपड़े नहीं खरीद सकते

यद्यपि फैशन की सीमाओं को मामूली झुंझलाहट के रूप में देखा जा सकता है, लेकिन यह किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता पर विनाशकारी प्रभाव डाल सकता है। जिन लोगों को IBS होता है, उन्हें अक्सर गंभीर सूजन और व्याकुलता को समायोजित करने के लिए लचीली कमर के साथ कपड़ों का चयन करना पड़ता है। IBS वाले कई लोग केवल बाथरूम दुर्घटनाओं के मामले में गहरे पैंट पहनते हैं। (थोंग्स बेशक, IBS के साथ एक महिला के लिए सवाल से बाहर हैं।) चूंकि हमारी संस्कृति भौतिक उपस्थिति पर एक बड़ा जोर देती है, इसलिए ऐसी सीमाएं किसी व्यक्ति के आत्म-सम्मान को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती हैं।

हर किसी के पास एक थ्योरी है जो आपको बेहतर करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है

अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के विपरीत जहां लोग कभी भी अनर्जित विशेषज्ञता को व्यक्त करने का सपना नहीं देखते हैं, किसी कारण से IBS को खुले क्षेत्र के रूप में देखा जाता है। यहाँ कुछ चीजें हैं जो IBS वाले लोग बहुत बार सुनते हैं:

• "आपको बस आराम करने की ज़रूरत है। आप अभी बहुत तनाव में हैं।"
• "आपको ग्लूटेन खाने से रोकने की ज़रूरत है। मेरे दोस्त ने ग्लूटेन खाना बंद कर दिया है और उसका आईबीएस ठीक हो गया है।"
• "आपको एक नया चिकित्सक प्राप्त करने की आवश्यकता है। जाहिर है, जो आपके पास है वह आपकी मदद नहीं कर रहा है।"
• "यह सब आपके दिमाग में है। बस इसके बारे में मत सोचिए और आप ठीक हो जाएंगे।"

यह आपके कार्य जीवन को प्रभावित करता है

एक अप्रत्याशित पाचन प्रणाली से निपटना किसी व्यक्ति के करियर विकल्प पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। कुछ के लिए, इसका अर्थ है कि डिग्री प्राप्त करने के लिए स्कूल के माध्यम से बैठने की अक्षमता के कारण वांछित कैरियर में नहीं जाना। दूसरों के लिए, इसका मतलब है कि वह काम करने में सक्षम नहीं है जिसे आप प्यार करते हैं क्योंकि आपको एक बाथरूम के पास होना चाहिए या गंभीर लक्षणों के कारण समय निकालने के लिए लचीलापन होना चाहिए। बहुत से लोग जिनके पास IBS है वे नौकरियों से बचते हैं जिनमें यात्रा शामिल है क्योंकि शरीर की मांग बहुत कठिन है। इसका मतलब यह हो सकता है कि IBS किसी व्यक्ति के वित्त पर बहुत महत्वपूर्ण नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

यह उन लोगों को प्रभावित करता है जो आपसे प्यार करते हैं

IBS केवल उस व्यक्ति को प्रभावित नहीं करता है जिसके पास विकार है। बच्चे ऐसे माता-पिता के साथ समय गंवाते हैं जिन्हें लक्षणों से निपटने के लिए अकेले रहना पड़ता है। (इसके चरम पर, बच्चों को विस्तारित अवधि के लिए अकेला छोड़ दिया जा सकता है जबकि माता-पिता बाथरूम में फंस जाते हैं!)।महत्वपूर्ण अन्य लोग खुद को सामाजिक अवसरों से गायब पाते हैं। IBS वाले व्यक्ति से संबंधित हर कोई जानता है कि कुछ गतिविधियों को अंतिम समय में रद्द किया जा सकता है या कभी भी निर्धारित नहीं किया जा सकता है क्योंकि जिस व्यक्ति के पास IBS है वह भाग नहीं ले सकता है।