विषय
- डॉक्टर के कार्यालय में लंबे प्रतीक्षा समय के कारण
- प्रतीक्षा करने के लिए उचित समय क्या है?
- डॉक्टर के वेटिंग रूम में समय बिताने के तरीके को कैसे कम करें
- एक बार जब आप अपनी नियुक्ति के लिए कार्यालय में पहुंच जाते हैं
- लंबे समय तक प्रतीक्षा करने के लिए युक्तियाँ अधिक सहन करने योग्य
जब हम समझते हैं कि ऐसा क्यों होता है, तो हम इसे बदलने के लिए कदम उठा सकते हैं, या इसे बर्दाश्त करना आसान बना सकते हैं।
डॉक्टर के कार्यालय में लंबे प्रतीक्षा समय के कारण
हम अपना धैर्य खो देते हैं क्योंकि हमारा मानना है कि अभी समय अच्छी तरह से निर्धारित नहीं किया गया है। लेकिन किसी भी दिन में, डॉक्टर यह सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं कि वे व्यक्तिगत रोगियों के लिए क्या सेवाएं दे रहे हैं, और कुछ रोगियों को उनकी सेवाओं के लिए दूसरों की तुलना में अधिक समय की आवश्यकता होती है। उपकरण टूट सकते हैं। एक प्रसूति विशेषज्ञ एक बच्चे को वितरित कर सकता है। यहां तक कि आपात स्थिति भी हो सकती है।
यह समझना कि यह रोगियों और प्रक्रियाओं की मात्रा है, न कि प्रति रोगी बिताया गया समय, जिसमें डॉक्टरों की आय शामिल है, यह समझना आसान है कि वे इतने पीछे क्यों निकलते हैं, और हमें इंतजार क्यों रखा जाता है।
प्रतीक्षा करने के लिए उचित समय क्या है?
प्रतीक्षा करने के लिए समय की एक स्वीकार्य मात्रा डॉक्टर और उसके द्वारा चलाए जाने वाले अभ्यास के प्रकार में भिन्न होगी। सामान्य तौर पर, डॉक्टर जितना अधिक विशिष्ट होगा, उतने अधिक रोगी होने की आवश्यकता हो सकती है। किसी भी विशिष्ट विशेषता में कम डॉक्टर जो आपके भौगोलिक क्षेत्र में अभ्यास करते हैं, आपको जितना अधिक समय इंतजार करना होगा।
यदि आप किसी ऐसे इंटर्निस्ट से मिलते हैं, जो आपको लगातार एक घंटा इंतजार करवाता है, तो यह बहुत लंबा है यदि आप एक मस्तिष्क सर्जन पाते हैं जो आपको एक घंटे इंतजार करता है, तो यह असामान्य नहीं हो सकता है।
निष्पक्ष प्रतीक्षा समय आपके डॉक्टर के साथ आपके संबंधों पर भी निर्भर करेगा। यदि आप कई वर्षों से रोगी हैं, और डॉक्टर आमतौर पर आपको कुछ ही मिनटों में देखता है, लेकिन एक दिन जो आधे घंटे तक फैलता है, तो आप जानते हैं कि यह असामान्य है। धैर्य रखने की कोशिश करें।
डॉक्टर के वेटिंग रूम में समय बिताने के तरीके को कैसे कम करें
- कोशिश करें कि जल्द से जल्द नियुक्ति हो या लंच के बाद पहली नियुक्ति। उन प्रत्येक समय के दौरान, आप रोगियों के एक समर्थित समूह से बचेंगे और आपके पास प्रतीक्षा कक्ष में कम समय बिताने का बेहतर मौका होगा।
- जब आप अपनी नियुक्ति करते हैं, तो पूछें कि सप्ताह का कौन सा दिन सबसे हल्का समय है। उस दिन कम रोगियों को उम्मीद है कि कम प्रतीक्षा समय होगा।
- जब आप अपनी नियुक्ति बुक करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि डॉक्टर केवल छुट्टी या सम्मेलन या कार्यालय से समय की अवधि से वापस नहीं आएगा।
- यदि डॉक्टर बच्चों को मरीजों के रूप में देखता है, तो कोशिश करें कि आप स्कूल की छुट्टी पर अपनी नियुक्ति को बुक न करें।
- यदि संभव हो, तो शनिवार या शाम से बचें।
एक बार जब आप अपनी नियुक्ति के लिए कार्यालय में पहुंच जाते हैं
- चेक-इन डेस्क पर उस व्यक्ति से पूछिए कि वह कब तक सोचता है कि आप इंतजार कर रहे हैं। फिर तय करें कि क्या आप लंबे समय तक इंतजार करना चाहते हैं; चाहे या नहीं डॉक्टर उस इंतजार के लायक है। यदि नहीं, तो पुनर्निर्धारित।
- यदि आपसे कहा जाए कि प्रतीक्षा 15 मिनट की होगी, तो मिनट 16 पर बोलें। चीखने वाले पहिये को चिकनाई मिलती है। आपको जोर से या मांग करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन दृढ़ और निश्चित होना उचित है। विनम्रता से पूछें कि पकड़ क्या है, और आपको कितनी देर तक इंतजार करना होगा। फिर से, तय करें कि प्रतीक्षा समय स्वीकार्य है या नहीं।
यदि आपके द्वारा अनुभव किया गया प्रतीक्षा समय या आप अनुमान लगाते हैं, तो अस्वीकार्य है, तो एक डॉक्टर खोजें जो रोगियों को इतनी देर तक इंतजार न कराए। यह एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या एक विशेषज्ञ के लिए संभव है जो आप नियमित रूप से दीर्घकालिक या पुरानी स्थिति के लिए देखते हैं। यह एक उप-विशेषज्ञ या एक डॉक्टर के लिए संभव नहीं हो सकता है जो बहुत मांग में है। फिर, आपको यह तय करना होगा कि क्या वह विशेष डॉक्टर प्रतीक्षा के लायक है। आपके पास कोई विकल्प नहीं हो सकता है।
लंबे समय तक प्रतीक्षा करने के लिए युक्तियाँ अधिक सहन करने योग्य
यदि आप प्रतीक्षा करने के लिए तैयार हैं तो आपका प्रतीक्षा समय कम तनावपूर्ण होगा।
- अपने आप को बहुत समय छोड़ दें। अपनी नियुक्ति की ऊँची एड़ी के जूते पर कुछ और शेड्यूल करके अपने लिए और अधिक तनाव न पैदा करें। यदि बच्चों को 3 बजे स्कूल से उठाया जाना है, तो उस दिन कुछ समय निर्धारित करें, दोपहर में नहीं। यदि आपके पास 10 बजे की बैठक है, तो आप पहले से किसी नियुक्ति को शेड्यूल नहीं करना चाहते हैं।
- समय पास करने के लिए एक अच्छी किताब, अपनी बुनाई, एक हाथ से आयोजित वीडियो गेम-कुछ लें।
- कुल मिलाकर नियुक्ति की अपेक्षा करें, इसमें शामिल समय की प्रतीक्षा करें, जितना आप सोचते हैं कि कहीं अधिक समय तक चलेगा। यदि यह छोटा है, तो आपको सुखद आश्चर्य होगा। लेकिन अगर आप समय से पहले लंबी अवधि के लिए खाते हैं, तो इंतजार करना इतना निराशाजनक नहीं होगा।