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सही मासिक धर्म ऐंठन, जाहिर है, आपकी अवधि के कारण है। जबकि आप सही तरीके से यह निर्धारित कर सकते हैं कि यह आपके डॉक्टर को औपचारिक निदान के लिए देखने में मददगार हो सकता है। ऐसा करने की विशेष रूप से सलाह दी जाती है यदि तीन महीने तक स्व-उपचार उपायों का उपयोग करने के बाद आपके मासिक धर्म में ऐंठन अनसुलझी रहती है, तो आपकी असुविधा दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर रही है, या आपके पास अन्य महत्वपूर्ण लक्षण हैं।आपके चिकित्सक आपके मेडिकल इतिहास और वर्तमान लक्षणों के साथ-साथ आपकी शारीरिक परीक्षा और किसी भी अतिरिक्त परीक्षण के परिणामों के बारे में पूछते हैं, जिससे आपको एक सटीक निदान प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
बहुत कम से कम, वह इस बात की पुष्टि करेगी कि मासिक धर्म वास्तव में आपके दर्द की जड़ है और शायद, इसे कम करने में मदद करने के लिए दवा लिख दें। यह भी एक मौका है कि आपके लक्षण पूरी तरह से अन्य स्थिति के कारण हो सकते हैं, जिसकी जांच की जा सकती है और, शायद, इलाज किया जाता है।
क्या मुझे मासिक धर्म में ऐंठन के लिए मेरे डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है?स्व-जांच करें
आप निश्चित रूप से खुद का निदान नहीं कर सकते, लेकिन आप कर सकते हैं दर्द या भारी प्रवाह जैसे लक्षणों की निगरानी करें, जो आपको पैटर्न को दिखाने और अपने चिकित्सक को निष्कर्ष तक पहुंचने में मदद कर सकते हैं। चीजों को लॉग करने के लिए एक पत्रिका रखें:
- जब आपका पीरियड आता है
- यह कब तक रहता है
- आपके मासिक धर्म प्रवाह की अधिकता (हल्के से भारी)
- दर्द कब और कहां होता है
- अपने दर्द को बढ़ाएं
- आपने राहत के लिए क्या किया और अगर यह काम किया
अपने डॉक्टर से मिलने से पहले कम से कम एक या दो महीने के लिए अपने चक्र का रिकॉर्ड रखने की कोशिश करें।
अपने मासिक धर्म चक्र का ट्रैक रखनाशारीरिक परीक्षा
डॉक्टर की कई यात्राओं की तरह, मासिक धर्म की ऐंठन के लिए आपकी यात्रा आपके वजन, ऊंचाई, रक्तचाप और तापमान की जांच के साथ शुरू होती है।
आपका डॉक्टर तब आपसे प्रश्नों की एक श्रृंखला पूछेगा, जिनमें से पहली संभावना है कि आपकी अंतिम अवधि (यह पहला दिन है जब आपने रक्तस्राव की किसी भी मात्रा का अनुभव किया है)। यदि यह किसी विशेष डॉक्टर की आपकी पहली यात्रा है। आपको नर्स को यह बताने की भी आवश्यकता होगी कि आपके पास अपने अंतिम पैप स्मीयर थे या यदि आपके पास कभी नहीं था।
अपेक्षा करने के लिए प्रश्न
आपको अपने दर्द और अन्य लक्षणों का वर्णन करने के लिए कहा जाएगा। वर्णनात्मक शब्दों के बारे में सोचें जैसे तेज, छुरा या जलना। यह समझाने में सक्षम हो कि दर्द कहाँ स्थित है और अगर यह कहीं और जाता है, जैसे कि आपकी पीठ के निचले हिस्से या ऊपरी जांघों पर।
अपनी पत्रिका को अपने साथ लाएँ ताकि आप इसे संदर्भित कर सकें, यदि आवश्यक हो, जब अन्य प्रश्नों के साथ प्रस्तुत किया जा सके, जैसे:
- क्या आपका पीरियड प्रेडिक्टेबल शेड्यूल पर आता है?
- क्या आपने हमेशा मासिक धर्म में ऐंठन का अनुभव किया है? आपने उन्हें पहली बार कब अनुभव किया?
- आपको मासिक धर्म में ऐंठन का अनुभव कब होता है? यदि हां, तो समय से पहले कितने दिन?
- क्या आपका दर्द आता है और जाता है या यह स्थिर है? क्या आपका दर्द बदल गया है या बढ़ गया है?
- क्या मासिक धर्म में ऐंठन बंद हो जाती है जब आप रक्तस्राव शुरू करते हैं या आपकी अवधि के दौरान जारी रहते हैं? आपके पीरियड्स में कितने दिन में मासिक धर्म में ऐंठन होती है? क्या आप अपने मासिक धर्म के किसी अन्य दिन मासिक धर्म में ऐंठन का अनुभव करते हैं?
- क्या आप यौन रूप से सक्रिय हैं? यदि हां, तो क्या आप गर्भ निरोधकों का उपयोग करते हैं? आप किस प्रकार के गर्भनिरोधक का उपयोग करते हैं?
- पिछली बार जब आपकी अवधि थी, तो प्रवाह सामान्य था या यह सामान्य से अधिक भारी या हल्का था?
- क्या आप अपनी अवधि के दौरान अत्यधिक रक्तस्राव करते हैं? क्या आपके पास ऐसी अवधि है जो पांच दिनों से अधिक समय तक रहती है?
- क्या आपके मासिक धर्म प्रवाह में रक्त के थक्के होते हैं? (जबकि आपके मासिक धर्म प्रवाह में रक्त के थक्के और ऊतक सामान्य रूप से सामान्य होते हैं, कुछ मामलों में, इस सवाल का जवाब आपके डॉक्टर को आपके मासिक धर्म में ऐंठन का कारण निर्धारित करने में मदद कर सकता है।)
- क्या आप अपनी अवधि के दौरान टैम्पोन का उपयोग करते हैं? (टैम्पोन सुरक्षा लंबे समय से बहस का विषय रही है। कई महिलाएं शपथ लेती हैं कि वे एक बार मासिक धर्म की ऐंठन का अनुभव नहीं करती हैं, जब वे टैम्पोन का उपयोग करना बंद कर देती हैं।)
- आपने अपने मासिक धर्म के ऐंठन को दूर करने के लिए क्या प्रयास किया है? क्या इससे कोई राहत मिली?
- क्या ऐसा कुछ है जो दर्द को बदतर बनाता है?
- क्या आपके पास कोई अन्य लक्षण हैं?
लैब्स और टेस्ट
यदि आवश्यक हो, तो आपका डॉक्टर संभवतः पैप स्मीयर सहित पैल्विक परीक्षा करेगा। आपकी परीक्षा का फोकस आपका निचला पेट क्षेत्र और श्रोणि क्षेत्र होगा।
यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं, तो आपका डॉक्टर यौन संचारित रोगों (एसटीडी) को देखने के लिए गर्भाशय ग्रीवा की संस्कृतियों या रक्त या मूत्र के नमूने ले सकता है जो क्रैम्पिया, गोनोरिया और ट्राइकोमोनिएसिस जैसे ऐंठन का कारण बन सकता है।
हालांकि, आश्चर्यचकित न हों अगर आपका डॉक्टर किसी भी परीक्षण का आदेश नहीं देता है, खासकर यदि आप एक किशोर हैं और अभी तक यौन रूप से सक्रिय नहीं हैं।
इमेजिंग
यदि उसे लगता है कि यह वारंट है, तो आपका डॉक्टर अतिरिक्त नैदानिक इमेजिंग का आदेश दे सकता है, जो उसे आपके गर्भाशय की बारीकी से जांच करने की अनुमति देगा। गर्भाशय के विकारों के लिए पहली पंक्ति इमेजिंग विधि एक अल्ट्रासाउंड है। अन्य परीक्षण जो आपके डॉक्टर सुझाव दे सकते हैं (कोई विशेष क्रम में नहीं) शामिल हैं:
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI)
- कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन
- लेप्रोस्कोपी
- गर्भाशयदर्शन
- Sonohysterogram
विभेदक निदान
दर्दनाक ऐंठन या भारी रक्तस्राव कई महिलाओं के लिए सामान्य है, लेकिन वे अन्य समस्याओं की ओर भी इशारा कर सकते हैं।
एंडोमेट्रियोसिस जैसे कुछ गर्भाशय की स्थिति, ऐंठन को खराब कर सकती है। दर्दनाक ऐंठन के अन्य संभावित कारण, विशेष रूप से 25 वर्ष की आयु के बाद, कुछ एसटीडी से संक्रमण सहित फाइब्रॉएड, एडिनोमायोसिस और संक्रमण शामिल हैं।
यदि आपने हाल ही में एक अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी) प्राप्त किया है, तो यह आपके ऐंठन का कारण भी हो सकता है। आईयूडी के कारण ऐंठन आमतौर पर पहले तीन महीनों के बाद दूर हो जाती है।
यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आपके लक्षण आपके मासिक धर्म में ऐंठन के लिए महत्वहीन या असंबंधित हैं, तो अपने चिकित्सक को उनके बारे में बताना सुनिश्चित करें यदि वे बने रहते हैं या खराब होते हैं।
अपने चक्र-दर्द या बेचैनी के दौरान आपके द्वारा अनुभव किए गए मुद्दों को खारिज न करें "पाठ्यक्रम के लिए बराबर नहीं है।" यदि आवश्यक हो, मासिक धर्म में ऐंठन के लिए चिकित्सा उपचार शुरू हो सकता है एक बार आपका डॉक्टर आपके दर्दनाक अवधियों के कारण की पहचान करने में सक्षम होता है, और आपका डॉक्टर आपके लक्षणों का सामना करने या उन्हें खत्म करने के तरीके सुझाने में भी मदद करेगा।
मासिक धर्म क्रैम्प का अवलोकन