विषय
- जब सेक्स के बाद हार्ट-अटैक होना सुरक्षित हो
- सामान्य दिशा - निर्देश
- विशेष ध्यान
- दिल का दौरा पड़ने के बाद यौन रोग
यह सवाल एक है जो आपके डॉक्टर को आपके लिए जवाब देने के लिए इंतजार किए बिना निश्चित रूप से जवाब देना चाहिए। लेकिन डॉक्टरों के लिए दिल का दौरा पड़ने के बाद आपके साथ चर्चा करने के लिए बहुत कुछ है, और ऐसा करने के लिए बहुत कम समय है, कि कभी-कभी यह महत्वपूर्ण प्रश्न छूट जाता है। अपने चिकित्सक के साथ यौन गतिविधि (और आपके पास कोई अन्य चिंताएं) के बारे में अपने सवालों को लाने से डरो मत, क्योंकि यह उसके या उसके लिए आपको व्यक्तिगत जवाब देने के लिए महत्वपूर्ण है। इस बीच, इन दिशानिर्देशों को मदद करनी चाहिए।
जब सेक्स के बाद हार्ट-अटैक होना सुरक्षित हो
दिल का दौरा पड़ने के बाद सेक्स का समय आपकी व्यक्तिगत स्थिति पर निर्भर करता है। हृदय स्वास्थ्य उन लोगों में काफी भिन्न होता है जिन्हें दिल का दौरा पड़ा है, इसलिए आपको विशिष्ट सिफारिशों के लिए अपने डॉक्टर से बात करनी होगी। लेकिन यहाँ कुछ सामान्य अवलोकन हैं जिनसे आपको अवगत होना चाहिए।
कार्डियोवस्कुलर सिस्टम पर संभोग का प्रभाव मध्यम व्यायाम के प्रभाव के समान है। विशेष रूप से, यह लगभग 2 से 4 मील प्रति घंटे की स्तर की सतह पर चलने के बराबर है। तो यह आश्चर्यजनक नहीं होना चाहिए कि व्यायाम की तरह, यौन गतिविधि क्षणिक रूप से कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) वाले कुछ लोगों में हृदय संबंधी जोखिम को बढ़ा सकती है।
लेकिन व्यायाम के साथ ही, उचित सावधानियों के साथ दिल का दौरा पड़ने के बाद यौन क्रिया एक ऐसी चीज है जो आमतौर पर काफी सुरक्षित होती है, और (क्योंकि यह भलाई में योगदान देती है, आपके और आपके साथी के बीच के बंधन को मजबूत करती है, और अवसाद को रोकने में मदद करती है) प्रोत्साहित किया जाना।
सामान्य दिशा - निर्देश
सामान्य तौर पर, डॉक्टर दिल का दौरा पड़ने के बाद लोगों से 4 से 6 सप्ताह तक संभोग से बचने के लिए कहते हैं - समय की अवधि जो कि अधिकांश उपचार क्षतिग्रस्त हृदय की मांसपेशी में होता है।
इस उपचार के समय के दौरान, आपको अपने दिल को चंगा करने, एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रगति को रोकने के लिए और किसी अन्य दिल के दौरे या तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम के अन्य रूप को रोकने के लिए दवाएं प्राप्त करनी चाहिए।
इसके अलावा, आपको कार्डियक रिहैबिलिटेशन प्रोग्राम में भाग लेना चाहिए, जो आपके कार्डियोवस्कुलर सिस्टम को रोजमर्रा के जीवन के दौरान आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली शारीरिक परिश्रम के मध्यम स्तरों को सहन करने में मदद करता है - और सेक्स के दौरान।
यदि आप इन सभी चीजों को करते हैं, तो जब तक आप यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने के लिए तैयार नहीं हो जाते, तब तक आपका हृदय तंत्र इसके लिए तैयार रहेगा - और आप "दिल से सुरक्षित सेक्स" का अभ्यास करेंगे।
विशेष ध्यान
दिल का दौरा पड़ने के बाद कुछ व्यक्ति - जिन लोगों को दिल की विफलता विकसित हुई है, जिन्हें रक्तचाप की समस्या है, जिन्हें लगातार एनजाइना हो रही है, या जिन्हें अन्य जटिलताएँ हैं - उन्हें अधिक समय तक यौन क्रिया से बचना पड़ सकता है, जबकि उनकी चिकित्सीय समस्याएँ हैं पूरी तरह से स्थिर। यदि आप इन लोगों में से एक हैं, तो आपको यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने के लिए निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करना होगा।
दिल का दौरा पड़ने के बाद यौन रोग
दिल का दौरा पड़ने के बाद पुरुषों में कुछ हद तक स्तंभन दोष होना आम बात है, और पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए सेक्स की इच्छा में कमी का अनुभव करना है। वास्तव में, अध्ययन बताते हैं कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को दिल का दौरा पड़ने के बाद यौन इच्छा का अधिक नुकसान होता है। इनमें से कुछ समस्याएं आपके द्वारा ली जा रही दवाओं, धूम्रपान करने, या खराब नियंत्रित उच्च रक्तचाप के कारण हो सकती हैं - लेकिन अधिक बार वे चिंता, अवसाद या सेक्स के दौरान एक और दिल का दौरा पड़ने की आशंका के कारण होती हैं।
इस तरह के मनोवैज्ञानिक मुद्दे आमतौर पर एक या दो महीने के बाद अपने आप हल हो जाते हैं, क्योंकि आप अपनी क्षमताओं पर विश्वास हासिल करते हैं ताकि आपके जीवन के अन्य सभी पहलुओं में सामान्य रूप से कार्य कर सकें।(एक बार फिर, एक कार्डियक पुनर्वसन कार्यक्रम आपके आत्मविश्वास के पुनर्निर्माण में बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है।) लेकिन अगर ये मुद्दे बने रहते हैं, तो यह आपके डॉक्टर के साथ उन पर चर्चा करने के लिए उपयोगी होगा, क्योंकि वे लगभग हमेशा प्रभावी ढंग से इलाज कर सकते हैं।
पुरुषों में, स्तंभन दोष के लिए दवाएं - जैसे वियाग्रा (सिल्डेनाफिल), सियालिस (टैडालफिल) और लेवित्र (वॉर्डनफिल) - आमतौर पर बहुत प्रभावी हैं। इन दवाओं को सीएडी वाले अधिकांश पुरुषों में एक महत्वपूर्ण अपवाद के साथ सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है: यदि आप एनजाइना के लिए नाइट्रेट्स ले रहे हैं, तो इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए इनमें से कोई भी दवाई लेने से रक्तचाप में खतरनाक गिरावट पैदा हो सकती है, और वे बस इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं। हालांकि, यदि आपके सीएडी को स्थिर माना जाता है और आप नाइट्रेट नहीं ले रहे हैं, तो आपका डॉक्टर शायद आपको इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए इन दवाओं में से एक लेने की अनुमति देने में प्रसन्न होगा।
यहाँ एक अतिरिक्त चेतावनी है: यदि आप वियाग्रा, सियालिस या लेवित्र ले रहे हैं, तो आपको एनजाइना का प्रकरण होने पर भी नाइट्रेट नहीं लेना चाहिए। इसके बजाय, आपको सभी गतिविधि को रोकना चाहिए, आराम करना चाहिए और 10 मिनट इंतजार करना चाहिए। यदि 10 मिनट के बाद सीने में दर्द नहीं होता है, तो 911 पर कॉल करें।
बहुत से एक शब्द
आम तौर पर, दिल का दौरा पड़ने के बाद कुछ हफ्तों के भीतर यौन गतिविधि फिर से शुरू की जा सकती है, एक बार जब आप एक अच्छे मेडिकल रिजीम पर होते हैं और कार्डियक रिहैबिलिटेशन में भाग लेते हैं। हालांकि, क्योंकि महत्वपूर्ण व्यक्तिगत विचार किए जाने हैं, आपको अपने स्वयं के डॉक्टर के साथ अपने विशिष्ट मामले पर चर्चा करनी चाहिए।