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यदि आपने सीलिएक रोग के लिए परीक्षण करने से पहले ग्लूटेन-मुक्त जाने का फैसला किया है, लेकिन अब परीक्षण से गुजरना तय किया है, तो आपका डॉक्टर आपको एक लस चुनौती से गुजरने की सलाह दे सकता है। इसका मतलब है कि आपको लस खाने की आवश्यकता होगी ... संभावित रूप से बहुत सारे इसका।वास्तव में, आप अपने सिस्टम को लस के साथ "चुनौतीपूर्ण" करेंगे, जहां "ग्लूटेन चैलेंज" शब्द की उत्पत्ति हुई है।
सटीक होने के लिए आपको सीलिएक रोग परीक्षण के लिए ग्लूटेन खाने की आवश्यकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि परीक्षण - जिसमें आपकी आंतों को नुकसान के लिए रक्त परीक्षण और एक एंडोस्कोपी शामिल है - वास्तव में लस के लिए आपके शरीर की प्रतिक्रिया की तलाश करें।
यदि आप एक विशिष्ट लस से भरे आहार नहीं खा रहे हैं, तो आपको सीलिएक होने पर भी यह नुकसान नहीं होगा। एक बार जब सीलिएक वाले लोग ग्लूटेन मुक्त हो जाते हैं, तो ग्लूटेन के लिए उनके रक्त एंटीबॉडी गायब हो जाते हैं और उनकी आंतों की क्षति ठीक हो जाती है, जिसका अर्थ है कि परीक्षण कुछ भी नहीं दिखाएंगे।
उद्देश्य और लाभ
चिकित्सकों का सुझाव है कि ग्लूटेन-मुक्त आहार पर विचार करने वाले किसी को भी सीलिएक रोग के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए पूर्व लस मुक्त जा रहा है। लेकिन उस सिफारिश के बावजूद, बहुत से लोग परीक्षण के बिना लस मुक्त हो जाते हैं क्योंकि उन्होंने सुना है कि यह उन्हें बेहतर महसूस कर सकता है, या क्योंकि उनका मानना है कि यह खाने का एक स्वस्थ तरीका हो सकता है।
हालांकि, सीलिएक रोग के लिए परीक्षण के परिणाम के बिना, उन लोगों को पता नहीं है कि क्या वे ऑस्टियोपोरोसिस और कुपोषण सहित सीलिएक की जटिलताओं के लिए जोखिम में हैं या नहीं। आम तौर पर, आप एक सख्त लस मुक्त आहार का पालन करके खाड़ी में इन जटिलताओं को रख सकते हैं। , लेकिन बिना निदान के लोग ग्लूटेन-मुक्त आहार पर धोखा देने के लिए प्रेरित नहीं हो सकते हैं क्योंकि किसी को निदान किया गया है।
लस चुनौती के दौर से गुजर रहे लोगों द्वारा अक्सर एक और कारण का हवाला दिया जाता है: परिवार के सदस्यों से आग्रह करने के लिए भी सीलिएक रोग का परीक्षण किया जाता है। वर्तमान चिकित्सा दिशानिर्देश सभी करीबी रिश्तेदारों के परीक्षण के लिए कहते हैं, जब परिवार में किसी को सीलिएक का निदान किया जाता है।
कैसे करें प्रदर्शन
ग्लूटेन चैलेंज में ग्लूटेन खाने के बाद कुछ समय के लिए ग्लूटेन-फ्री होना शामिल है। लेकिन आपको कितना लस खाने की ज़रूरत है, और कितनी देर तक?
दुर्भाग्य से, एक लस चुनौती पेश करने के लिए कोई स्थापित चिकित्सा दिशानिर्देश नहीं हैं, हालांकि इस विषय पर थोड़ा शोध है कि यह इंगित करता है कि लंबी अवधि के लिए अधिक लस आपको सटीक परीक्षा परिणामों के बेहतर परिणाम देगा।
कुछ डॉक्टरों का कहना है कि एक हफ्ते या 10 दिनों के लिए प्रत्येक दिन थोड़ी ग्लूटेन (नियमित ब्रेड या दो का एक टुकड़ा) खाने से आपके शरीर को एंटीबॉडी पैदा करने और आंतों के नुकसान के प्रकार पैदा करने के लिए पर्याप्त होगा जो आपके डॉक्टर को दिखेगा एक एंडोस्कोपी। दुर्भाग्य से, अध्ययन बताते हैं कि होने वाली क्षति के लिए लगभग निश्चित रूप से पर्याप्त नहीं होगा।
2005 में प्रकाशित शोध से पता चला है कि एक दिन में एक से तीन ब्रेड स्लाइस के बराबर वाली तीन-सप्ताह की लंबी लस चुनौतियां एंटीबॉडी और आंतों के नुकसान को उत्पन्न करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। मालूम celiacs जो लस मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं।
कई चिकित्सक छह से आठ सप्ताह की लस चुनौती की सलाह देते हैं, जिसमें आपको हर दिन दो स्लाइस से भरी हुई ब्रेड खाने की आवश्यकता होगी। लेकिन कोई वास्तविक अनुसंधान नहीं है जो यह दर्शाता है कि पर्याप्त है, या तो।
इस मुद्दे पर किए गए कुछ चिकित्सा अध्ययनों का विश्लेषण बताता है कि 70% और 100% बच्चों के बीच लस खाने के दौरान तीन महीने के भीतर सकारात्मक सीलिएक रक्त परीक्षण के परिणाम विकसित होंगे। वयस्कों में, 50% और 100% के बीच तीन महीनों के भीतर सकारात्मक परीक्षण परिणाम दिखाई देंगे।
लक्षण
यदि आपको ग्लूटेन-फ्री खाने के दौरान आकस्मिक ग्लूटेन अंतर्ग्रहण से सीलिएक रोग के लक्षण मिलते हैं, तो आप एक लस चुनौती से लक्षण प्राप्त करने की उम्मीद कर सकते हैं। हालाँकि, यह स्पष्ट नहीं है कि आपकी चुनौती के दौरान आपके लक्षण कितने गंभीर हो सकते हैं।
कुछ लोगों को गंभीर लक्षणों की वापसी लगभग एक-दो दिन में हो जाती है और जब तक वे ग्लूटन खाते हैं तब तक बुरे लक्षण होते रहते हैं। मैंने ऐसे लोगों के बारे में भी सुना है, जिनका संपूर्ण स्वास्थ्य लस चुनौती के दौरान नाटकीय रूप से बिगड़ता है।
दूसरों को चुनौती में जल्दी बीमार महसूस हो सकता है, लेकिन फिर बहुत सारे लक्षणों पर ध्यान नहीं देना चाहिए क्योंकि वे लस खा रहे हैं। और, कुछ लोग अपने ग्लूटेन अंतर्ग्रहण से किसी भी लक्षण को नोटिस नहीं कर सकते हैं।
यदि आप मतली और उल्टी, गंभीर दस्त, चक्कर आना या पेट में दर्द सहित गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए कि क्या आपको अपनी लस चुनौती के साथ जारी रखना चाहिए।
वैकल्पिक
अफसोस की बात है कि किसी में निश्चित रूप से सीलिएक रोग का निदान करने का कोई तरीका नहीं है जो वर्तमान में ग्लूटेन नहीं खा रहा है-यही कारण है कि चिकित्सकों ने पहले परीक्षण करने के लिए लस मुक्त आहार पर विचार करने वालों से आग्रह किया।
हालांकि, लस चुनौती से गुजरने के दो विकल्प हैं। न तो आपको "स्वर्ण मानक" निदान प्रदान करेगा, लेकिन आप यह तय कर सकते हैं (अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद) कि आपको आधिकारिक निदान की आवश्यकता नहीं है।
यदि आप कुछ संकेत चाहते हैं कि क्या आपको सीलिएक हो सकता है, तो आप सीलिएक रोग जीन परीक्षण पर विचार कर सकते हैं।
यह आपको नहीं बताएगा कि क्या आपके पास सीलिएक है (जनसंख्या का एक बड़ा प्रतिशत सीलिएक रोग के लिए जीन को वहन करता है)। लेकिन यह आपको बताएगा कि क्या आपके लिए सीलिएक होना संभव है।
आप लस चुनौती और परीक्षण को पूरी तरह से छोड़ देने और लस मुक्त खाने के लिए जारी रखने पर भी विचार कर सकते हैं। यह उन लोगों के लिए एक सामान्य निर्णय है जो आकस्मिक लस अंतर्ग्रहण से भयानक लक्षण प्राप्त करते हैं।
हालांकि, अगर आप परीक्षण के बिना लस मुक्त बने रहने का निर्णय लेते हैं, तो आपको आहार का सख्ती से पालन करने के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए, क्योंकि यदि आपके पास सीलिएक है, तो आप गंभीर जटिलताओं (अतिरिक्त ऑटोइम्यून स्थितियों या यहां तक कि, शायद ही कभी, कैंसर सहित) का जोखिम लेंगे तुम धोखेबाज।