अपनी रीढ़ के लिए रीढ़ की हड्डी में चोट और पहलू संयुक्त कर्षण

विषय

• स्पाइनल ट्रैक्शन से किसे फायदा?
• स्पाइनल ट्रैक्शन कैसे दिया जाता है?
• स्पाइनल ट्रैक्शन साइड इफेक्ट्स
• रीढ़ की चोट और पहलू संयुक्त कर्षण
• क्या यह वास्तव में काम करता है?

स्पाइनल ट्रैक्शन एक मॉड्युलिटी (उपचार गतिविधि) है जिसे कभी-कभी भौतिक चिकित्सक, कायरोप्रैक्टर्स और अन्य रीढ़ विशेषज्ञों द्वारा अपने रोगियों को दिया जाता है। कर्षण का उद्देश्य एक बल लागू करना है जो दो आसन्न हड्डियों को एक दूसरे से दूर खींचता है ताकि उनके बीच अधिक जगह बना सके। आसन्न हड्डियों के साथ साथ उनके बीच की जगह को रीढ़ की हड्डी के खंड के रूप में जाना जाता है।

गर्दन और कम पीठ कर्षण प्राप्त करने के लिए रीढ़ की सबसे सामान्य क्षेत्र हैं। यह मैन्युअल रूप से, डिवाइस के माध्यम से या पोजिशनिंग के माध्यम से दिया जाता है।

कर्षण एक अच्छी चीज क्यों है? सिद्धांत जाता है कि इतने जटिल संरचनाओं-हड्डी, नसों, स्नायुबंधन, डिस्क के साथ-साथ एक छोटे लेकिन अत्यधिक चल क्षेत्र में विशिष्ट रीढ़ की हड्डी का क्षेत्र है, चीजों को जाम करना आसान है। और जब वे करते हैं, तो यह तंत्रिका ऊतक पर दबाव के जोखिम को बढ़ाता है, जो बदले में, आपको दर्द और / या अन्य लक्षण दे सकता है।

कर्षण का उद्देश्य "अनजाम" है, इसलिए बोलने के लिए, इन परस्पर संबंधित संरचनाओं के बीच का स्थान और नसों को बिना काम करने का मौका देने के लिए।

जर्नल में प्रकाशित अध्ययनों की जनवरी 2018 की समीक्षा भौतिक चिकित्सा फंड करता है कि दोनों ग्रीवा रेडिकुलोपैथी के लिए यांत्रिक और मैनुअल कर्षण दोनों अन्य सामान्य रूप से दिए गए भौतिक उपचारों के साथ संयोजन में-दर्द कम करने और शारीरिक कामकाज में मदद कर सकते हैं। शोधकर्ताओं ने कहा, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि दर्द में राहत के लिए कर्षण के प्रभाव अधिक स्पष्ट हैं, क्योंकि वे विकलांगता या बढ़ती कार्यप्रणाली के लिए हैं।

स्पाइनल ट्रैक्शन से किसे फायदा?

रेडिकुलोपैथी के लक्षणों सहित लक्षणों से राहत के लिए कम पीठ दर्द और गर्दन में दर्द वाले लोगों को ट्रैक्शन दिया जाता है। रेडिकुलोपैथी के लक्षणों में दर्द, कमजोरी, सुन्नता और / या विद्युत भावनाएं शामिल हैं जो एक पैर या एक हाथ से नीचे जाती हैं, और एक या अधिक रीढ़ की हड्डी की जड़ों में जलन के कारण होती हैं।

यह स्पाइनल स्टेनोसिस या स्पोंडिलोसिस वाले लोगों को भी दिया जाता है। यहाँ सोच यह है कि इंटरवर्टेब्रल फोरमैन के आस-पास जगह बनाने से तंत्रिकाओं के लिए उस क्षेत्र से गुजरने का मौका बढ़ जाता है, और इसलिए बिना जलन के। (इंटरवर्टेब्रल फोरमैन में छेद होते हैं, जिसके माध्यम से रीढ़ की हड्डी शरीर के बाकी हिस्सों में जाती है।)

स्पाइनल ट्रैक्शन कैसे दिया जाता है?

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कर्षण एक मशीन द्वारा दिया जा सकता है, या मैन्युअल रूप से (जब एक चिकित्सक आपको अपने हाथों से उपचार देता है।)

स्पाइनल ट्रैक्शन मशीनें एक समय में 10 मिनट तक या 15 मिनट तक लगातार चलती हैं। जब स्पाइनल ट्रैक्शन मशीन द्वारा दिया जाता है, तो आपका हाड वैद्य या चिकित्सक आपको उपकरण तक पहुंचा देगा, और अगर मशीन को लगातार चलाने के लिए सेट किया गया है, या रुक-रुक कर वितरित किए जाने के लिए 15 मिनट तक आप इसे 10 मिनट तक रखेंगे।

और भार बल प्रदान करने के लिए उपयोग किया जा सकता है; इस मामले में, आपको संभवतः हल्के वजन के साथ शुरू किया जाएगा, और समय के साथ लगभग 15 पाउंड तक बढ़ जाएगा।

लक्ष्य आपको आराम करने में मदद करना है। यदि, इसके बजाय, आपका कर्षण उपचार आपको परेशान करता है, तो अपने चिकित्सक से इसके बारे में कुछ कहना सुनिश्चित करें।

प्रौद्योगिकी प्रगति के रूप में, अधिक कर्षण मशीन कंप्यूटर संचालित हैं। (एक उदाहरण चटानागोगा से ट्राइटन डीटीएस है। जो चिकित्सक अपने रोगियों को कम्प्यूटरीकृत स्पाइनल ट्रैक्शन देते हैं, उनका दावा है कि इलेक्ट्रॉनिक दृष्टिकोण उन्हें अपने मरीज की विशिष्ट रीढ़ की समस्या के इलाज के दौरान लागू गति की दिशा से अधिक निकटता से मेल खाता है।

जब रीढ़ की हड्डी का कर्षण मैन्युअल रूप से दिया जाता है, तो यह संभवतः भौतिक चिकित्सक, मालिश चिकित्सक और बॉडीवर्क द्वारा किया जाएगा। आम तौर पर, यह है केवल तीव्र गर्दन या पीठ दर्द वाले लोगों को दिया गया कर्षण का प्रकार।

स्पाइनल ट्रैक्शन साइड इफेक्ट्स

स्पाइनल ट्रैक्शन के कई संबद्ध दुष्प्रभाव नहीं हैं। जो कुछ हो सकते हैं उनमें ऊतक, मतली, बेहोशी या सिरदर्द में चोट शामिल है।

रीढ़ की चोट और पहलू संयुक्त कर्षण

रीढ़ को कर्षण द्वारा प्रदान किया गया संयुक्त बढ़ाव, पहलुओं को, जो पीछे स्थित प्रत्येक रीढ़ की हड्डी का हिस्सा है, एक दूसरे पर स्लाइड करने की अनुमति देता है। बढ़ाव भी रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका जड़ों सहित रीढ़ की हड्डी पर दबाव को बढ़ा सकता है और दबाव को कम कर सकता है।

रीढ़ की हड्डी के कर्षण द्वारा वहन किया गया संचलन एक और, अधिक अप्रत्यक्ष लाभ प्रदान कर सकता है: क्षतिग्रस्त ऊतकों में सूजन के कारण घटते हुए रसायन। इतना ही नहीं, लेकिन वृद्धि हुई संयुक्त गति आपकी नसों की गतिविधि को शांत करके दर्द से राहत में योगदान कर सकती है।

एक स्पाइनल ट्रैक्शन ट्रीटमेंट मांसपेशियों को जोड़ों से जोड़ने में मदद कर सकता है, साथ ही साथ। यह एक और तरीका है जो आपकी मांसपेशियों को ऐंठन से बाहर निकालने में मदद कर सकता है।

क्या यह वास्तव में काम करता है?

हालांकि बहुत से लोग इस तथ्य पर ध्यान दे सकते हैं कि रीढ़ पर कर्षण अच्छा लगता है, कोक्रेन बैक ग्रुप द्वारा चिकित्सा साहित्य की 2013 की समीक्षा में पाया गया कि दर्द, कार्य करने की क्षमता, समग्र सुधार या जिस गति से आप पर इसका कोई प्रभाव नहीं है। कम पीठ की चोट के बाद काम पर लौट सकते हैं। वे कहते हैं कि यह सच है कि क्या कर्षण एकमात्र उपचार है, या यदि इसे अन्य उपचारों के साथ जोड़ा जाए। शोधकर्ताओं ने अपने द्वारा मूल्यांकन किए गए अध्ययनों में बहुत सारे पूर्वाग्रह और प्रतिभागियों की छोटी संख्या को नोट किया।

इसी तरह, 2011 में कोक्रेन बैक ग्रुप द्वारा आयोजित एक समीक्षा में कोई सबूत नहीं मिला, यानी, न तो और न ही इस थेरेपी के खिलाफ।

बस एक ही, कर्षण का उपयोग जीवित और अच्छी तरह से एक सहायक उपचार के रूप में कायरोप्रैक्टिक और भौतिक चिकित्सा कार्यालयों में है।

और, जब तक उनके मरीज सकारात्मक अनुभव की रिपोर्ट करते हैं, तब तक मैनुअल और मसाज थेरेपिस्ट कभी भी हाथों से रीढ़ की हड्डी के कर्षण की कला को छोड़ने की संभावना नहीं रखते हैं।