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ऑस्टियोआर्थराइटिस जोड़ों को प्रभावित करने वाला सबसे आम प्रकार का गठिया है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण हल्के से गंभीर तक हो सकते हैं और समय के साथ प्रगति कर सकते हैं।एक स्वस्थ व्यक्ति में, उपास्थि सामान्य रूप से आपकी हड्डियों के सिरों को कवर करती है जहां संयुक्त रूप होते हैं। गंभीर ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ, उपास्थि का क्षरण होता है और हड्डी पर हड्डी की रगड़ होती है। जब आपकी हड्डियां आपस में रगड़ती हैं, तो आपके जोड़ का आकार बदल सकता है, जिसके परिणामस्वरूप संयुक्त विकृति और संयुक्त अस्थिरता हो सकती है। जब ऐसा होता है, तो आप एक सूजन सिनोवियम (नरम ऊतक जो जोड़ों और अन्य संरचनाएं) विकसित कर सकते हैं, प्रभावित जोड़ के चारों ओर ओस्टियोफाइट्स (हड्डी स्पर्स), अनुबंधित (छोटा) स्नायुबंधन और मांसपेशियों की कमजोरी।
कौन ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित करता है?
ऑस्टियोआर्थराइटिस हाथ, पैर, घुटने और कूल्हों सहित शरीर के किसी भी जोड़ को प्रभावित कर सकता है।
जिस तरह से गंभीरता और प्रभावित जोड़ों को व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, वैसे ही ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण हो सकता है। कुछ लोग आनुवंशिकी के कारण ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित कर सकते हैं, जबकि चोट लगने के बाद मामले विकसित हो सकते हैं। संधिशोथ की तरह कुछ स्थितियां, ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास के आपके जोखिम को भी बढ़ा सकती हैं।
65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में ऑस्टियोआर्थराइटिस सबसे आम है। आर्थराइटिस फाउंडेशन के अनुसार:
- 45% वयस्कों में घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण विकसित होंगे
- 25% हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित करेगा
- 40% 85 वर्ष की आयु में कम से कम एक हाथ में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित करेगा
लक्षण
जैसा कि आप उम्मीद करेंगे, गंभीर ऑस्टियोआर्थराइटिस आमतौर पर पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती चरणों की तुलना में अधिक दर्द का कारण बनता है।
गंभीर ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ, दर्द गतिविधि और गति के साथ हो सकता है, साथ ही जब आप आराम कर रहे हों। यदि आपके गंभीर ऑस्टियोआर्थराइटिस है, तो आपके प्रभावित जोड़ों की गति की सीमा गंभीर रूप से सीमित होगी। आपको संयुक्त बकलिंग का भी अनुभव हो सकता है या लॉकिंग हो सकता है। आपके जोड़ों को लॉक करना एक उपद्रव की तरह लग सकता है, लेकिन अगर एक संयुक्त बकल या ताले हैं तो गंभीर परिणाम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक घुटने का जोड़ जो बकल एक गिरावट का कारण बन सकता है जिसके परिणामस्वरूप कूल्हे का एक फ्रैक्चर होता है।
अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- जागने पर कठोरता
- लंबे समय तक उपयोग के बाद जोड़ों के आसपास सूजन
- संयुक्त शोर को क्लिक या क्रैक करना
- दिन बढ़ने के साथ जोड़ों का दर्द
- रोजमर्रा के काम करने में कठिनाई
- गिरने और ट्रिपिंग की घटनाओं में वृद्धि
इलाज
प्रत्येक ऑस्टियोआर्थराइटिस का मामला एक उन्नत चरण में नहीं बढ़ता है। कुछ लोग एक हल्के रूप को विकसित करते हैं जो अंततः स्थिर हो जाता है। गंभीर ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ, संयुक्त क्षति प्रतिवर्ती नहीं है। इन मामलों में, संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी अक्सर कार्यक्षमता और स्वतंत्रता प्राप्त करने का सबसे अच्छा विकल्प है।
यदि आपको हल्के ऑस्टियोआर्थराइटिस हैं, तो आपका डॉक्टर दर्द को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए दर्द को प्रबंधित करने और गंभीर ऑस्टियोआर्थराइटिस को रोकने में मदद करने के लिए कई दवाओं को शामिल कर सकता है, जिनमें एनाल्जेसिक, नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs), कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स, और हाइलूरोनिक एसिड-या थेरेपी शामिल हैं।
यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो आपका डॉक्टर आपको अपने जोड़ों को तनाव से बचाने में मदद करने के लिए अपना वजन कम करने का सुझाव दे सकता है। आपका डॉक्टर आपके जोड़ों के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करने के लिए भौतिक चिकित्सा या व्यायाम की सिफारिश भी कर सकता है।
यदि आपके लक्षण गंभीर हैं या आपकी गतिशीलता को सीमित कर रहे हैं, तो आप एक सहायक उपकरण का उपयोग कर सकते हैं-जैसे एक बेंत-कम दर्द के आसपास प्राप्त करने के लिए।
ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए प्रभावी उपचार