पार्किंसंस रोग में प्रभाव और कठोरता का उपचार

विषय

• अवलोकन
• लक्षण
• प्रभाव
• इलाज
• अनुकूल

कठोरता - जब आपकी मांसपेशियां कड़ी होती हैं और चलती का विरोध करती हैं - पार्किंसंस रोग के प्राथमिक लक्षणों में से एक है, जो किसी बिंदु पर कम से कम 90 प्रतिशत लोगों को प्रभावित करता है। यह तब होता है जब आपकी मांसपेशियां अनैच्छिक रूप से कठोर हो जाती हैं।

अवलोकन

ज्यादातर लोग जिनके पास पार्किंसंस रोग है कठोरता का अनुभव करते हैं, आमतौर पर उनके कंधे, हाथ और पैर की मांसपेशियों में। वास्तव में, कुछ लोगों के लिए पार्किंसंस के शुरुआती लक्षणों में से एक कठोर, दर्दनाक कंधे है।

कठोरता केवल शरीर के एक तरफ (एकतरफा) या दोनों तरफ (द्विपक्षीय) मौजूद हो सकती है। कठोरता भी कूल्हों और टखनों में हो सकती है, और गर्दन और ट्रंक में (आपकी गर्दन और ट्रंक में कठोरता) "अक्षीय कठोरता" कहा जाता है। )। मांसपेशियों की टोन को प्रभावित करने वाली कुछ न्यूरोलॉजिकल स्थितियों के विपरीत, पार्किंसंस रोग में कठोरता फ्लेक्सर और एक्सटेंसर की मांसपेशियों को समान रूप से प्रभावित करती है।

पार्किंसंस रोग में कठोरता आपको आसानी से बढ़ने से रोक सकती है, और इस आसान आंदोलन की कमी से एक अधोगामी चक्र में अधिक कठोरता हो सकती है। यह लक्षण आपकी मांसपेशियों में असुविधा या दर्द पैदा कर सकता है।

लक्षण

जब आपकी मांसपेशियां कठोर होती हैं और आपको उन्हें हिलाने में परेशानी होती है, तो इससे कई समस्याएं होती हैं:

• हो सकता है कि आप अपनी भुजाओं या पैरों को बहुत दूर न ले जा सकें, जिसका अर्थ है कि आप छोटे कदम उठाएंगे और चलते समय अपनी बाँहों को झुला नहीं सकते। इससे संतुलन के साथ समस्याएं हो सकती हैं, भले ही यह मस्तिष्क में "संतुलन केंद्र" को प्रभावित न करे।
• आपको उन चीजों को करना मुश्किल हो सकता है जिनमें छोटे, सावधान आंदोलनों की आवश्यकता होती है, जैसे कि बटन शर्ट।
• जब आपका डॉक्टर आपके हाथ या पैर को इधर-उधर ले जाने की कोशिश करता है, तो यह झटकेदार "कोगव्हील" तरीके से आगे बढ़ सकता है। अपने आंदोलनों को "द्रव की तरह" महसूस करने के बजाय ऐसा लगता है जैसे वे कई, झटकेदार चरणों में होते हैं।
• अक्षीय कठोरता के कारण आपकी रीढ़ घुमावदार हो सकती है, और आप रुक सकते हैं। दुर्भाग्य से, इस रुकी हुई मुद्रा में अधिक कठोरता और कठोरता हो सकती है और इससे गिरने का खतरा भी बढ़ जाता है।
• आप चेहरे की सामान्य अभिव्यक्तियों से परेशान हो सकते हैं, जिससे मास्क जैसी रिक्त अभिव्यक्ति हो सकती है। यह अभिव्यक्ति, बदले में, आपके रिश्तों को प्रभावित कर सकती है, क्योंकि आपके चेहरे की अभिव्यक्ति आपके प्रियजनों को सुझाव दे सकती है कि आप शरीर की भाषा पर आधारित स्थिति के बारे में अलग तरह से महसूस करते हैं।
• शरीर के दूसरी तरफ स्वैच्छिक आंदोलनों से कठोरता बढ़ जाती है (सुदृढीकरण।) उदाहरण के लिए, जब आप अपने दाहिने हाथ का उपयोग करते हैं तो आपके बाएं हाथ और कंधे में कठोरता को बढ़ाया जा सकता है।
• दर्द और मांसपेशियों में ऐंठन "जकड़न" की पहले से मौजूद भावना के ऊपर हो सकती है। मांसपेशियों के निरंतर तनाव से दर्द हो सकता है।

पार्किंसंस से पीड़ित व्यक्ति को इनमें से कोई भी समस्या नहीं हो सकती है, या उस व्यक्ति में यह सब हो सकता है। वे प्रगतिशील होने की संभावना रखते हैं, जिसका अर्थ है कि जैसे-जैसे आपकी बीमारी खराब होती जाएगी, ये समस्याएं और भी बदतर होती जाएंगी।

प्रभाव

पार्किंसंस रोग में मांसपेशियों की कठोरता आपके जीवन के हर क्षेत्र को प्रभावित कर सकती है। एक सामान्य दिन के माध्यम से जाना, कठोरता को चलना कठिन बनाकर गतिशीलता को प्रभावित करता है, और मुड़ते हुए रुका हुआ आसन सामान्य तरीके से बाधित होता है जिसमें स्थलों को सुरक्षित रूप से नेविगेट करने के लिए उपयोग किया जाता है। भोजन प्रभावित हो सकता है, और यहां तक ​​कि एक कुर्सी से बाहर निकलना या बिस्तर में बदलना मुश्किल हो सकता है।

बातचीत के दौरान आपकी भावनात्मक प्रतिक्रिया के अनिश्चित होने और साथ ही आपके लिखित शब्दों की उपस्थिति को बदलने से नकाबपोश चेहरे की उपस्थिति से कठोरता दोनों सामान्य संचार में हस्तक्षेप कर सकती है।

शुक्र है, उपचार अधिकांश लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। एक सामान्य दिन के बारे में सोचना, हालांकि, एक अच्छा अनुस्मारक है कि उपचार लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए लक्षणों और विधियों के साथ दवाओं का उपयोग करने से परे जाता है जिन्हें नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। इसमें पार्किंसंस रोग के बारे में परिवार और दोस्तों को शिक्षित करना शामिल है, चेहरे की अभिव्यक्तियों की व्याख्या करने में कठिनाई से लेकर गिरावट की रोकथाम तक।

गंभीर गठिया के समान, पार्किंसंस रोग अक्सर दैनिक जीवन और गतिविधि पर प्रभाव डालता है जिसे आप निदान करने से पहले नहीं सोचेंगे।

इलाज

पार्किंसंस रोग में कठोरता सभी लेकिन अपरिहार्य हो सकती है, लेकिन उपचार हैं जो आपके कठोर मांसपेशियों से महसूस होने वाली किसी भी दर्द या असुविधा को दूर करने और स्थानांतरित करने की आपकी क्षमता में सुधार कर सकता है।

सबसे पहले, वहाँ व्यायाम है। नियमित व्यायाम आपकी मांसपेशियों को अधिक लचीला रख सकता है और आपको आम तौर पर आगे बढ़ाता रहेगा। यद्यपि व्यायाम के लिए प्रेरित होना मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आपकी मांसपेशियां सहयोग नहीं करना चाहती हैं, तो यह सबसे अधिक लाभकारी चीजों में से एक है जिसे आप अपने लिए कर सकते हैं।

शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से बात करें कि अपनी सीमाओं के साथ सुरक्षित रूप से व्यायाम कैसे करें। एक फिजिकल थेरेपिस्ट के साथ काम करना एक रूटीन डिजाइन करने में बहुत मददगार हो सकता है, साथ ही आपके संतुलन को कैसे बेहतर बना सकता है और आपके गिरने के जोखिम को कम करने के बारे में और अधिक जानने के लिए। सबसे अच्छा व्यायाम कार्यक्रम में लचीलापन (गति की सीमा) व्यायाम और शक्ति प्रशिक्षण दोनों शामिल होंगे।

यदि आपका चेहरा कठोर और मुखौटा जैसा है, तो एक भाषण चिकित्सक आपको उन मांसपेशियों को व्यायाम करने और उन्हें अधिक लचीला रखने में मदद कर सकता है। यह इस प्रकार की चिकित्सा शुरू करने के लिए सबसे अच्छा है कि आपके निदान के बाद जल्द ही इसके साथ सबसे अधिक सफलता हो।

अंत में, पार्किंसंस रोग के लिए निर्धारित कुछ दवाएं कठोरता को कम करने में मदद कर सकती हैं। विशेष रूप से, लेवोडोपा (एल-डोपा), अक्सर हालत का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है, कठोर मांसपेशियों को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। अन्य दवाओं का भी कुछ प्रभाव हो सकता है।

यदि आपको लगता है कि आपके पार्किंसंस की कठोरता आपकी दैनिक गतिविधियों में बहुत अधिक हस्तक्षेप कर रही है, या यदि यह आपको दर्द दे रहा है, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें। इसके लिए प्रभावी उपचार हैं।

पार्किंसंस रोग के लिए उपचार के विकल्प

अनुकूल

दवाओं के अलावा, जीवनशैली समायोजन हैं जो आपको बीमारी की शारीरिक सीमाओं से निपटने में मदद कर सकते हैं। आप उपलब्ध गतिशीलता में से एक पर विचार करना चाह सकते हैं। कई लोगों के साथ सामना करने वाली एक आम कठिनाई एक कुर्सी से उठ रही है और बाहर है। लिफ्ट की कुर्सी आपको उस स्तर तक ले जाने में विशेष रूप से सहायक हो सकती है जो इसे आसान बनाती है।

बहुत से एक शब्द

दवाओं और थेरेपी के अलावा, और दैनिक जीवन में आपकी सहायता करने के लिए सहायता, वहाँ उपलब्ध सहायता है जो पार्किंसंस रोग से निपटने में कई लोगों की मदद कर रही है। आपके समुदाय में एक सहायता समूह हो सकता है। शुक्र है, इंटरनेट की उपलब्धता और कई उत्कृष्ट ऑनलाइन सहायता समुदायों के साथ, पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोगों के पास अब 24 घंटे एक जैसी चुनौतियों का सामना करने वाले अन्य लोगों के साथ जुड़ने का विकल्प है।

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