कैसे संज्ञानात्मक रिजर्व अल्जाइमर को प्रभावित करता है? रोग

विषय

• निष्क्रिय (मस्तिष्क) और सक्रिय (संज्ञानात्मक) रिजर्व
• क्या संज्ञानात्मक रिजर्व अल्जाइमर को रोकता है?
• संज्ञानात्मक रिजर्व और अल्जाइमर की प्रगति

संज्ञानात्मक रिजर्व, स्मृति या सोच में गिरावट की संभावना के लिए अतिरिक्त क्षमताओं के निर्माण का विचार है। इसे एक दौड़ चलाने के लिए ओवर-ट्रेनिंग के रूप में सोचें।

दौड़ अपने आप में 10 किलोमीटर की दौड़ हो सकती है, लेकिन आप धीरज और शक्ति का निर्माण करने के लिए 12 किलोमीटर दौड़कर अभ्यास कर सकते हैं।

इसी तरह, आप अपने मस्तिष्क को मानसिक व्यायाम, सामाजिक संपर्क और संज्ञानात्मक प्रशिक्षण जैसी अन्य मस्तिष्क उत्तेजक गतिविधियों के माध्यम से सक्रिय रखते हुए अपने संज्ञानात्मक रिजर्व का निर्माण कर सकते हैं।

निष्क्रिय (मस्तिष्क) और सक्रिय (संज्ञानात्मक) रिजर्व

2009 में, याकोव स्टर्न ने संज्ञानात्मक रिजर्व पर अपने शोध को रेखांकित किया और दो अलग-अलग प्रकार के संज्ञानात्मक आरक्षित पर प्रकाश डाला: निष्क्रिय और सक्रिय।

निष्क्रिय रिज़र्व (जिसे ब्रेन रिज़र्व भी कहा जाता है) को मस्तिष्क के भौतिक आकार और मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की संख्या के रूप में परिभाषित किया गया था। कुछ शोधों से पता चला है कि बड़े मस्तिष्क कम संज्ञानात्मक गिरावट के साथ सहसंबद्ध होते हैं। अवधि निष्क्रिय उपयोग किया जाता है क्योंकि हम अपने दिमाग के आकार को सक्रिय रूप से नहीं बदल सकते हैं।

सक्रिय रिजर्व (संज्ञानात्मक रिजर्व) को हमारे मस्तिष्क की क्षमता के रूप में माना जाता है कि वह क्षतिपूर्ति करने के लिए क्षतिपूर्ति या विभिन्न मस्तिष्क प्रक्रियाओं का उपयोग करके क्षति का सामना कर सकता है। संज्ञानात्मक (सक्रिय) रिज़र्व उस मानसिक गतिविधि के स्तर से प्रभावित होता है जिसे हम भाग लेने के लिए चुनते हैं, जिससे एक सक्रिय, स्वस्थ दिमाग बनाए रखने के लिए मामला बनता है।

क्या संज्ञानात्मक रिजर्व अल्जाइमर को रोकता है?

इस बिंदु पर, हमारे पास अनुसंधान नहीं है जो स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि संज्ञानात्मक आरक्षित वास्तव में अल्जाइमर को विकसित होने से रोकता है। हालाँकि, हम जानते हैं कि संज्ञानात्मक आरक्षित अल्जाइमर के लक्षणों में देरी के साथ जुड़ा हुआ प्रतीत होता है।

उदाहरण के लिए, वहाँ शोध किया गया है जो उन लोगों में अल्जाइमर के लक्षणों में देरी का प्रदर्शन करता है जो द्विभाषी थे, इस तथ्य के बावजूद कि उनके मस्तिष्क में गिरावट के महत्वपूर्ण शारीरिक प्रमाण दिखाई दिए।

याकोव स्टर्न द्वारा उल्लिखित अतिरिक्त शोध में बताया गया है कि जिन लोगों के दिमाग में उन्नत अल्जाइमर पैथोलॉजी (यानी, tangles और सजीले टुकड़े) दिखाई देती हैं, वे कार्य करने की अपनी क्षमता में बहुत भिन्न होते हैं। जिन लोगों के पास उच्च स्तर की शिक्षा और अधिक बुद्धि थी, वे अल्जाइमर के कारण हुए मस्तिष्क क्षति की बेहतर भरपाई करने में सक्षम थे।

स्टर्न के अनुसार, "... बीमारी के बराबर होने वाली अन्य सभी चीजें बाद में उच्चतर सीआर (संज्ञानात्मक रिजर्व) वाले लोगों में उभरनी चाहिए। इससे यह भविष्यवाणी होती है कि उच्च संज्ञानात्मक रिजर्व वाले व्यक्तियों में घटना मनोभ्रंश की दर कम होनी चाहिए।"

संज्ञानात्मक रिजर्व और अल्जाइमर की प्रगति

दिलचस्प बात यह है कि कुछ शोधों से पता चला है कि अधिक मात्रा में संज्ञानात्मक रिजर्व वाले लोगों को अल्जाइमर होने का पता चलने के बाद तेजी से गिरावट होती है।

हालांकि यह पहली बार में आश्चर्यचकित करता है, स्टर्न ने अनुमान लगाया है कि क्योंकि किसी व्यक्ति को मनोभ्रंश के लक्षण दिखाने के लिए महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक रिजर्व के साथ अधिक समय लगता है, इसलिए वास्तविक रोग प्रक्रिया बहुत दूर है।

जब लक्षण विकसित होते हैं, तो गिरावट जल्दी से बढ़ने लगती है क्योंकि मस्तिष्क एक ऐसे बिंदु पर पहुंच गया हो सकता है जहां यह क्षति के लिए क्षतिपूर्ति करने में असमर्थ है और इस प्रकार हानि आसानी से स्पष्ट हो जाती है।

हालाँकि, व्यक्ति अपने जीवन के लंबे समय का आनंद अल्जाइमर के लक्षणों के बिना अपने संज्ञानात्मक रिजर्व के कारण ले सकता है।