मासिक धर्म के माइग्रेन का अवलोकन

विषय

• लक्षण
• कारण
• निदान
• इलाज

यदि आप पाते हैं कि आपके माइग्रेन आपके पीरियड्स के शुरू होने से पहले या अंतिम समय में सबसे अधिक बार होते हैं, और अधिक गंभीर और कम माइग्रेन की दवाओं के प्रति कम संवेदनशील होते हैं, तो आपको सबसे अधिक संभावना है कि मासिक धर्म का माइग्रेन कहा जाता है। नेशनल हेडेक फाउंडेशन के अनुसार, महिलाओं में माइग्रेन पुरुषों की तुलना में तीन गुना अधिक होता है, और मासिक धर्म का माइग्रेन इन महिलाओं में से 60 प्रतिशत को प्रभावित करता है। माइग्रेन से पीड़ित महिलाओं में मासिक धर्म की तुलना में लगभग दो से तीन गुना अधिक हमले होते हैं। अन्य समय में उनके चक्रों के दौरान।

लक्षण

मासिक धर्म संबंधी माइग्रेन के दो उप-प्रकार हैं: मासिक धर्म से संबंधित माइग्रेन और शुद्ध मासिक धर्म माइग्रेन, पूर्व की तुलना में अधिक सामान्य है।

मासिक धर्म से संबंधित माइग्रेन के लक्षणों में शामिल हैं:

• आभा के बिना माइग्रेन का सिरदर्द जो आपकी अवधि की शुरुआत से पहले या बाद में होता है और आपके चक्र के 60 प्रतिशत से अधिक में होता है
• आपके चक्र में अन्य समय पर होने वाली आभा के साथ या बिना माइग्रेन

शुद्ध मासिक धर्म माइग्रेन के लक्षणों में शामिल हैं:

• आभा के बिना एक माइग्रेन का सिरदर्द जो आपकी अवधि की शुरुआत से पहले या बाद में विशेष रूप से होता है और आपके चक्र के 60 प्रतिशत से अधिक में होता है।

मासिक धर्म से संबंधित माइग्रेन वाली लगभग 10 प्रतिशत महिलाओं में शुद्ध मासिक धर्म माइग्रेन होता है, जिससे उन्हें मासिक धर्म से संबंधित माइग्रेन की तुलना में बहुत कम आम होता है।

अमेरिकन हेडेक सोसाइटी के अनुसार, आभा के बिना शुद्ध मासिक धर्म माइग्रेन के साथ 7 प्रतिशत से 19 प्रतिशत महिलाओं में होता है। बिना आभा के मासिक धर्म से संबंधित माइग्रेन 35 प्रतिशत से 51 प्रतिशत महिलाओं में होता है।

किसी भी प्रकार का मासिक धर्म माइग्रेन अलगाव में हो सकता है या प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) की शिकायतों में से एक हो सकता है। अन्य पीएमएस लक्षणों में मतली, सूजन, स्तन कोमलता और मिजाज शामिल हैं।

मासिक धर्म का माइग्रेन दर्दनाक अवधि के साथ भी जुड़ा हो सकता है।

कारण

शोधकर्ताओं ने एस्ट्रोजेन और माइग्रेन सिरदर्द के बीच एक मजबूत संबंध पाया है, यही वजह है कि महिलाओं में पुरुषों की तुलना में माइग्रेन का खतरा अधिक होता है।

आमतौर पर, उच्च एस्ट्रोजन का स्तर माइग्रेन के सिरदर्द को रोक देगा, जबकि कम एस्ट्रोजन का स्तर उन्हें ट्रिगर कर सकता है। लेकिन यह एस्ट्रोजन में उतार-चढ़ाव या परिवर्तन हो सकता है जो माइग्रेन को ट्रिगर करता है, न कि केवल इस तथ्य से कि स्तर कम है। उन्होंने कहा, क्योंकि एक महिला का एस्ट्रोजन का स्तर मासिक धर्म के दौरान कम हो जाता है, तो आमतौर पर यही समय होता है कि माइग्रेन होने की संभावना सबसे अधिक होती है।

इसके अलावा, एस्ट्रोजेन की उपस्थिति मस्तिष्क में सेरोटोनिन के बढ़े हुए स्तर से जुड़ी है-इसलिए, एस्ट्रोजन में गिरावट सेरोटोनिन में कमी के साथ हो सकती है। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि सेरोटोनिन के स्तर में उतार-चढ़ाव माइग्रेन को ट्रिगर करने में एक भूमिका निभाते हैं।

निदान

मासिक धर्म माइग्रेन के एक निदान की पुष्टि करने के लिए कोई परीक्षण नहीं हैं, इसलिए सबसे अच्छी बात यह है कि कम से कम तीन महीने के लिए एक डायरी रखें, आपके माइग्रेन के हमलों और मासिक धर्म के दिनों दोनों के साथ-साथ अन्य किसी भी माइग्रेन के लक्षणों को दर्ज करते हुए। आपके चक्र में समय।

आपका डॉक्टर तब इस जानकारी की समीक्षा कर सकता है और यह देख सकता है कि निदान के लिए आने के लिए यह प्रत्येक प्रकार के मासिक धर्म माइग्रेन (ऊपर देखें) के लक्षण मानदंडों की तुलना कैसे करता है।

कैसे अपने मासिक धर्म चक्र का ट्रैक रखने के लिए

इलाज

एक तीव्र माइग्रेन के हमले का उपचार मासिक धर्म के माइग्रेन के लिए समान है क्योंकि यह गैर-मासिक धर्म के माइग्रेन के लिए है।

पहली पंक्ति की दवाएँ दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ एजेंट हैं:

• एस्पिरिन
• टाइलेनॉल (एसिटामिनोफेन)
• मोट्रिन (इबुप्रोफेन) और अन्य एनएसएआईडी

कुछ महिलाओं को मजबूत माइग्रेन-विशिष्ट दवाओं की आवश्यकता होगी जिसमें शामिल हैं:

• फिओरिकेट (एक एनाल्जेसिक, शामक, कैफीन संयोजन)
• विस्मृत करने वाला व्युत्पन्न
• triptans

साहित्य की 2015 की समीक्षा में पाया गया कि मासिक धर्म माइग्रेन के लिए सभी श्रेणियों के उपचारों में, ट्राइप्टन पर सबसे अधिक शोध किया गया है, जिसमें मासिक धर्म माइग्रेन के तीव्र और निवारक उपचार दोनों के लिए मजबूत सबूत हैं।

इसके अलावा, क्योंकि आपके हार्मोन के स्तर में चक्रीय परिवर्तन मासिक धर्म के माइग्रेन के लिए एक महत्वपूर्ण ट्रिगर है, इन हार्मोन के उतार-चढ़ाव को कम करने वाली दवाएं उन्हें नियंत्रित करने में मदद करने के लिए दिखाई गई हैं।

इनमें से सबसे आम रणनीति है निरंतर मौखिक गर्भनिरोधक गोली का उपयोग। यह न केवल ओव्यूलेशन को रोकता है, (हार्मोन परिवर्तन के लिए ट्रिगर), यह जन्म नियंत्रण की गोली के चक्रीय उपयोग से जुड़े हार्मोन-मुक्त सप्ताह को समाप्त करके एस्ट्रोजेन के स्तर को भी बनाए रखता है।

मासिक धर्म माइग्रेन के लिए जन्म नियंत्रण का उपयोग करना

हालांकि, ध्यान रखें कि हर महिला का शरीर हार्मोन के प्रति अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। इसके अलावा, साइड इफेक्ट्स और मतभेद हैं जो जन्म नियंत्रण गोलियों का उपयोग करने में शामिल हैं जो इसे कुछ महिलाओं के लिए अनुचित उपचार बना सकते हैं।

आपके लिए मासिक धर्म के माइग्रेन को कम करने या खत्म करने से पहले आपको कुछ अलग जन्म नियंत्रण विधियों को आजमाने की आवश्यकता हो सकती है। यही कारण है कि कुछ चिकित्सक प्लेसबो सप्ताह के दौरान एस्ट्रोजन जन्म नियंत्रण पैच का उपयोग करके, या मासिक धर्म के माइग्रेन को रोकने के लिए प्रोजेस्टिन-केवल जन्म नियंत्रण का उपयोग करके कम प्लेसबो दिनों के साथ जन्म नियंत्रण का उपयोग करने की सलाह दे सकते हैं।

अन्य माइग्रेन ट्रिगर को पहचानना सीखना, जैसे कि तनाव, नींद की कमी या अनियमित भोजन, मासिक धर्म के माइग्रेन को रोकने में भी मदद कर सकता है। पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा विकल्प भी उपलब्ध हैं।

क्या गर्भनिरोधक गोलियां मासिक धर्म के माइग्रेन को रोक सकती हैं?

बहुत से एक शब्द

मासिक धर्म माइग्रेन, सभी माइग्रेन की तरह, दर्दनाक और विघटनकारी हो सकता है, खासकर यदि आप पहले से ही अन्य मासिक धर्म के लक्षणों का अनुभव करते हैं। सौभाग्य से, वहाँ कई उपचार विकल्प उपलब्ध हैं, हालांकि इसके लिए थोड़ा धैर्य और कुछ परीक्षण और त्रुटि की आवश्यकता हो सकती है जो आपके लिए सही है।

• शेयर
• फ्लिप
• ईमेल
• टेक्स्ट