विषय
- रक्तचाप की मूल बातें: सिस्टोलिक और डायस्टोलिक
- सिस्टोलिक दबाव ऊपर, आयु के साथ डायस्टोलिक दबाव
- उम्र के साथ हाइपोटेंशन
- क्यों रक्तचाप उम्र के साथ बदलता है
- वृद्ध व्यक्तियों में उच्च रक्तचाप का इलाज
रक्तचाप की मूल बातें: सिस्टोलिक और डायस्टोलिक
आपके रक्तचाप को दो संख्याओं में पढ़ा जाता है, डायस्टोलिक पर सिस्टोलिक, और पारा के मिलीमीटर में मापते हैं। एक विशिष्ट संख्या 120/80 मिमी Hg या "120 80 से अधिक है।"
- सिस्टोलिक रक्तचाप उच्च संख्या है और यह आपके दिल की धड़कन के अधिकतम हिस्से पर दबाव का प्रतिनिधित्व करता है, जब हृदय कक्षों को आपके रक्त वाहिकाओं के माध्यम से रक्त को धक्का देने का अनुबंध करता है।
- डायस्टोलिक रक्तचाप कम संख्या है, जो हृदय की धड़कन के बीच आपकी रक्त वाहिकाओं में दबाव है, इस बिंदु पर जहां कक्ष रक्त से भर रहे हैं।
- रक्तचाप की सबसे सुरक्षित सीमा 120 सिस्टोलिक से कम और 80 डायस्टोलिक से कम है।
- उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) को 130 या उच्चतर के सिस्टोलिक दबाव के रूप में परिभाषित किया जाता है, या 90 या इससे अधिक का डायस्टोलिक दबाव, दो या अधिक जांचों पर
- 90/60 से कम का सिस्टोलिक रक्तचाप निम्न रक्तचाप या हाइपोटेंशन है।
उच्च रक्तचाप के निदान और निगरानी के लिए सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप दोनों महत्वपूर्ण हैं। लेकिन जैसे-जैसे आपकी उम्र होती है, वे अलग-अलग तरीके से बदलते हैं।
सिस्टोलिक दबाव ऊपर, आयु के साथ डायस्टोलिक दबाव
विशेष रूप से, सिस्टोलिक रक्तचाप उम्र के साथ बढ़ता है, जबकि डायस्टोलिक रक्तचाप गिर जाता है। यह उच्च रक्तचाप वाले लोगों और उच्च रक्तचाप के इतिहास के बिना उन लोगों के लिए सच है। पहले से मौजूद उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए, यह उम्र-संबंधी रक्तचाप बढ़ जाता है, भले ही रक्तचाप दवा के साथ अच्छी तरह से नियंत्रित हो।
अक्सर उच्च रक्तचाप का निदान करने वाले वृद्ध लोगों में "पृथक सिस्टोलिक उच्च रक्तचाप" होता है। इस प्रकार के उच्च रक्तचाप का अर्थ है कि केवल सिस्टोलिक रक्तचाप 129 मिमी एचजी से अधिक होता है जबकि डायस्टोलिक रक्तचाप 90 मिमी एचजी से कम रहता है।
उम्र के साथ हाइपोटेंशन
यदि आपका सिस्टोलिक रक्तचाप 90 मिमी Hg से कम है, तो आप हल्का महसूस कर सकते हैं या बेहोश भी हो सकते हैं। यदि आप पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पीते हैं, तो यह निर्जलित हो सकता है। आपको रक्त की कमी के साथ या कुछ दवाओं की बहुत अधिक मात्रा के कारण हाइपोटेंशन भी हो सकता है।
ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन भी आपकी उम्र के अनुसार सामान्य है। यह रक्तचाप में गिरावट है जब आप लेटने या बैठने के बाद उठते हैं। यह चक्कर आना, बेहोशी और गिर सकता है।
निम्न रक्तचाप के कारणों को समझनाक्यों रक्तचाप उम्र के साथ बदलता है
उम्र के साथ रक्तचाप बढ़ने के कारणों को अभी भी खराब तरीके से समझा जाता है लेकिन गहन शोध का विषय है। जबकि हम उम्र के रूप में रक्तचाप की वृद्धि की एक निश्चित मात्रा अपरिहार्य है, युवा लोगों की जीवनशैली की सिफारिशों का पालन करके रक्तचाप स्वास्थ्य को अभी भी बनाए रखा जा सकता है।
वृद्ध व्यक्तियों में उच्च रक्तचाप का इलाज
यदि आपको उच्च रक्तचाप के लिए इलाज किया जा रहा है, तो आपके डॉक्टर को बढ़ती उम्र के साथ आपके उपचार को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है। यह विशेष रूप से आपके डायस्टोलिक दबाव को कम रक्तचाप को रोकने के लिए पर्याप्त रूप से रखने के लिए एक चिंता का विषय है जो गिरावट का कारण बन सकता है। अपने डॉक्टर के साथ अपने सभी लक्षणों पर चर्चा करना सुनिश्चित करें और नियमित जांच करवाएं।