विषय
- आहार सीधे सर्जरी के बाद
- पेय
- स्नैक्स
- बचने के लिए खाद्य पदार्थ
- सावधानी खाद्य पदार्थ
- खाद्य पदार्थ जो मदद करते हैं
जैसा कि अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ होता है, हर व्यक्ति अलग होता है और उसके पास "अच्छा" और "खराब" खाद्य पदार्थ होंगे। हालाँकि, कुछ बुनियादी दिशा-निर्देश हैं कि एक व्यक्ति जो कि j- पाउच वाला है, अपने पाउच फंक्शन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। अधिकांश लोग अपनी j-pouch सर्जरी से पहले जीवन की एक उच्च गुणवत्ता का आनंद लेते हैं, भले ही आहार, कभी-कभी प्रतिबंधित हो।
आहार सीधे सर्जरी के बाद
सर्जरी के तुरंत बाद सर्जन खाने के तरीके के बारे में जानकारी दे सकता है। इसमें नरम, कम-अवशेष आहार पर निर्देश शामिल हो सकते हैं। इस समय डॉक्टर की सलाह का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह गति को ठीक करने और संभावित जटिलताओं से बचने में मदद कर सकता है। डॉक के बाद आप नए खाद्य पदार्थों को आजमाने के लिए रिलीज करते हैं, एक बार में एक सावधानी बरतें।
पेय
जे-पाउच सर्जरी के बाद पानी आहार का एक अत्यंत महत्वपूर्ण हिस्सा है। एक colectomy (जो कि j-pouch सर्जरी का एक हिस्सा है) के बाद, शरीर अधिक आसानी से पानी खो देता है और निर्जलीकरण एक बड़ा जोखिम है। एक जे-पाउचर को प्रत्येक दिन, विशेष रूप से पहले, दौरान और व्यायाम के बाद और गर्म मौसम के दौरान भरपूर पानी पीने की आवश्यकता होती है।
कुछ फलों के रस से दस्त हो सकता है; कार्बोनेटेड पेय गैस का कारण बनते हैं; कैफीन के साथ पेय वास्तव में एक निर्जलीकरण प्रभाव है। सर्जरी के बाद, एक जे-पाउचर अंततः कुछ पेय पदार्थों को अच्छी तरह से महसूस कर सकता है जो सर्जरी से पहले संभव नहीं थे, लेकिन हमेशा याद रखना चाहिए कि संयम महत्वपूर्ण है।
स्नैक्स
सर्जरी के बाद, यह सिफारिश की जा सकती है कि एक जे-पाउचर छोटे, लगातार भोजन खाने के लिए पेट में कुछ समय रहता है। दर्द निवारक दवा जैसे कुछ दवाएँ लेते समय पेट में कुछ खाना भी मददगार हो सकता है।
बचने के लिए खाद्य पदार्थ
एक colectomy के बाद, शरीर के माध्यम से और मलाशय से बाहर निकलने पर अधिक पित्त रस होगा। यह अतिरिक्त पित्त शौच के दौरान और बाद में कुछ काफी असहज जलन पैदा कर सकता है। पेरिअनल त्वचा की देखभाल करना और आगे की त्वचा को परेशान करने से बचने के लिए ठीक से भोजन करना महत्वपूर्ण है।
खाद्य पदार्थ जो जलने के मल का कारण हो सकते हैं:
- नारियल
- साइट्रिक एसिड युक्त खाद्य पदार्थ / पेय (जैसे संतरे का रस और टमाटर उत्पाद)
- हरी या लाल मिर्च
- पागल
- किशमिश
- salsas
- मसालेदार भोजन
खाद्य पदार्थ हो सकता है क्योंकि दस्त
एक जे-पॉउचर के मल एक ऐसे व्यक्ति की संगति में समान नहीं हैं, जिनके पास कोलेटॉमी नहीं हुई है, लेकिन न तो उन्हें ढीले या पानी से भरा होना चाहिए। कुछ खाद्य पदार्थ जो एक व्यक्ति में दस्त का कारण बनते हैं, वे किसी और के लिए ठीक होंगे। निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से उन लोगों को दस्त हो सकता है, जो j-pouch सर्जरी करवा चुके हैं:
- मादक पेय
- सेब का रस (या किसी भी फलों के रस की प्रचुर मात्रा में)
- सेका हुआ बीन
- ब्रोकोली
- पत्ता गोभी
- कैफीनयुक्त पेय (कॉफी, चाय, कोला)
- दुग्धालय
- वसायुक्त खाना
- तले हुए खाद्य पदार्थ
- गरम काली मिर्च
- प्रून जूस (एक प्राकृतिक रेचक)
- मसालेदार भोजन
सावधानी खाद्य पदार्थ
नए "प्लंबिंग" में रिकवरी और एडजस्टमेंट के बाद, बहुत से जे-पॉउचर्स खाने की इच्छा के बारे में कुछ भी बर्दाश्त कर सकते हैं, वजेह सहिथ। कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें हमेशा सावधानी के साथ खाना चाहिए, अधिमानतः कम मात्रा में, पानी की प्रचुर मात्रा के साथ, और कभी भी अन्य सावधानी के खाद्य पदार्थों के साथ नहीं।
निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को पास करना मुश्किल है और आंत्र रुकावट के विकास में योगदान करने की क्षमता है:
- मक्का
- मशरूम
- मूंगफली
- मकई का लावा
- बीज
- पागल
खाद्य पदार्थ जो मदद करते हैं
ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जो आमतौर पर पचाने में आसान होते हैं और थोक और फर्म स्टूल बनाने में भी मदद कर सकते हैं। यदि डायरिया या ढीले मल के साथ एक ज-पॉचर कठिन समय हो रहा है, तो नए या अनछुए खाद्य पदार्थों से पीछे हटना और इन खाद्य पदार्थों में से कुछ को वापस आहार में शामिल करना मल को मजबूत करने में मदद कर सकता है।
- चापलूसी
- केले
- पूरी तरह उबले अंडे
- गर्म नाश्ता अनाज
- मसले हुए आलू
- दलिया
- मूंगफली का मक्खन (केवल मलाईदार)
- सादा पास्ता
- टोस्ट (सफेद रोटी या अन्य प्रकार के बीज या नट्स को सहने योग्य)
- सफ़ेद चावल
- दही (लाइव संस्कृतियों के साथ)