ब्राइड्स के लिए स्वस्थ रहने के लिए टिप्स

विषय

• प्रजनन स्वास्थ्य
• गर्भनिरोधक और परिवार नियोजन
• आनुवंशिक परीक्षण
• एसटीडी परीक्षण
• सामान्य स्वास्थ्य और परिवार का इतिहास
• यात्रा की तैयारी
• आपकी शादी की तारीख और आपकी अवधि
• एक स्वस्थ दुल्हन होने पर नीचे की रेखा

यदि आप अपनी शादी की योजना बना रहे हैं, तो आप संभावना सूची में दफन कर रहे हैं। लेकिन एक स्वस्थ दुल्हन बनने की योजना भी महत्वपूर्ण है। जबकि शादी करना एक विशेष, रोमांचक और व्यस्त समय है कि ज्यादातर महिलाएं उस समय से सपना देखती हैं जब वे छोटी लड़कियां होती हैं, फूलों, कपड़े की तुलना में शादी करना अधिक होता है, और कहती है "मैं करती हूं।" अपने जीवन के प्यार से शादी करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ स्वास्थ्य जांच होनी चाहिए कि आपका स्वास्थ्य टिप-टॉप आकार में है।

प्रजनन स्वास्थ्य

यदि आपको पहले से पैप स्मीयर और गाइनोकोलॉजी की परीक्षा नहीं मिल रही है, तो अब एक यात्रा का कार्यक्रम बनाने का एक अच्छा समय है। अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट के अनुसार, सभी महिलाओं को 21 से 29 वर्ष की उम्र के बीच कम से कम हर तीन साल में पैप स्मीयर होना चाहिए और या तो पैप स्मीयर हर तीन साल में या पैप स्मीयर और एचपीवी टेस्ट (मानव पैपिलोमावायरस परीक्षण) करना चाहिए 30 और 64 की उम्र के बीच हर पांच साल में। यदि आपके पास अतीत में असामान्य पैप स्मीयर है, तो आपको अक्सर पाए जाने वाले असामान्यता के प्रकार के आधार पर पैप स्मीयर (या एक कोल्पोस्कोपी) की आवश्यकता हो सकती है।

गर्भनिरोधक और परिवार नियोजन

अपनी शादी से पहले, गर्भनिरोधक या संभावित गर्भधारण के लिए अपनी योजनाओं पर चर्चा करने का एक अच्छा समय है। आपका डॉक्टर विभिन्न प्रकार के जन्म नियंत्रण को समझने में आपकी मदद कर सकता है ताकि आप और आपका साथी आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प बना सकें। गर्भनिरोधक का चयन करते समय विचार करने के लिए कई प्रश्न हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं, जैसे कि सुविधा का महत्व, विधि की प्रभावशीलता, लागत और संभावित दुष्प्रभाव।

कुछ जोड़े संतानहीन होना चुनते हैं और यह तय कर सकते हैं कि वे या तो एक ट्यूबल बंधाव या पुरुष नसबंदी की इच्छा रखते हैं, शादी होने से पहले ही। अन्य जोड़े जो पहले स्थायी नसबंदी से गुजर चुके हैं और अब बच्चे पैदा करना चाहते हैं वे या तो एक ट्यूबल बंधाव या पुरुष नसबंदी उलटाव कर सकते हैं।

आनुवंशिक परीक्षण

यदि आपके परिवार में से किसी में कुछ स्थितियाँ चलती हैं, जैसे कि आनुवांशिक बीमारियाँ जैसे सिस्टिक फाइब्रोसिस, तो आप और / या आपके साथी आनुवांशिक परीक्षण पर विचार कर सकते हैं। पहला कदम आनुवांशिक परामर्शदाता के साथ बात करना है, क्योंकि कुछ स्थितियों के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं हैं, और परीक्षणों के जोखिमों और लाभों को समझना महत्वपूर्ण है, जो उन्हें करने से पहले उपलब्ध हैं। प्रजनन परीक्षणों से लेकर पूर्व-परीक्षण परीक्षणों तक, यहां तक ​​कि घर में आनुवंशिक परीक्षण भी होते हैं।

एसटीडी परीक्षण

यदि आप या आपके साथी के पिछले यौन संबंध रहे हैं, तो यौन संचारित रोगों (एसटीडी) के लिए परीक्षण किए जाने का यह एक अच्छा समय है। ध्यान दें कि इन बीमारियों में से कई स्पर्शोन्मुख हैं (उनके कोई लक्षण नहीं होंगे) जब तक कि क्षति नहीं हुई है। एसटीडी के लिए पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिजीज सेकेंडरी आपके भविष्य की प्रजनन क्षमता पर विनाशकारी प्रभाव डाल सकती है, लेकिन इन बीमारियों का इलाज आसानी से किया जा सकता है जब जल्दी पता चलता है।

सामान्य स्वास्थ्य और परिवार का इतिहास

एक पूर्ण सामान्य शारीरिक परीक्षा जिसमें प्रयोगशाला परीक्षण शामिल है और आपके परिवार के चिकित्सा इतिहास और संभावित स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में चर्चा आपके और आपके भविष्य के जीवनसाथी दोनों के लिए महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करें कि इस नियुक्ति के समय आपकी प्रतिरक्षा अप-टू-डेट है।

यात्रा की तैयारी

यदि आप संयुक्त राज्य अमेरिका के बाहर हनीमून करने की योजना बनाते हैं, तो आपको किसी विशेष सावधानी पर चर्चा करनी चाहिए जो आपको लेने की आवश्यकता हो सकती है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र विशेष संक्रामक रोगों को सूचीबद्ध करता है जो किसी भी टीकाकरण या रोगनिरोधी दवाओं (जैसे मलेरिया के लिए) के साथ किसी देश या क्षेत्र में स्थानिकमारी वाले हो सकते हैं।

आपकी शादी की तारीख और आपकी अवधि

क्या होगा यदि आपको पता चलता है कि आपकी अवधि आपकी शादी के दिन या आपके हनीमून के दौरान है? यदि आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से कई महीनों पहले बात करते हैं, तो आप मासिक धर्म की शुरुआत में देरी के लिए गर्भ निरोधकों का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं। आपका डॉक्टर आपसे बात कर सकता है कि गोली का उपयोग करके अपनी अवधि कैसे छोड़ें, और क्या यह आपके लिए एक अच्छा विकल्प है।

एक स्वस्थ दुल्हन होने पर नीचे की रेखा

शादी की तैयारी की हलचल के बीच स्वास्थ्य परीक्षाओं को आगे बढ़ाना बहुत आसान है, फिर भी आपका स्वास्थ्य आपकी शादी-और आपके नए जीवनसाथी के साथ आपके भविष्य को यथासंभव सुगम बनाने में सबसे महत्वपूर्ण कारक है। आपके स्वास्थ्य के बारे में बात करना, गर्भावस्था के लिए संभावित योजनाएं, गर्भनिरोधक के तरीके, और यहां तक ​​कि चिकित्सा स्थितियों का आपका पारिवारिक इतिहास आपके जीवनसाथी के साथ स्वस्थ संचार कौशल का अभ्यास करने का एक तरीका हो सकता है, जबकि आप यथासंभव शारीरिक रूप से स्वस्थ रहें।

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