पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा के प्रकार

विषय

• सीएएम के विभिन्न प्रकार क्या हैं?

सीएएम के विभिन्न प्रकार क्या हैं?

कई अलग-अलग क्षेत्र पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएम) का अभ्यास करते हैं। इसके अलावा, एक फ़ील्ड के कई हिस्से दूसरे फ़ील्ड के हिस्सों के साथ ओवरलैप हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक्यूपंक्चर का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में भी किया जाता है। यू.एस. में, CAM का उपयोग लगभग 38% वयस्कों और 12% बच्चों द्वारा किया जाता है। CAM के उदाहरणों में शामिल हैं:

• पारंपरिक वैकल्पिक चिकित्सा। इस क्षेत्र में चिकित्सा की अधिक मुख्यधारा और स्वीकृत रूप शामिल हैं, जैसे एक्यूपंक्चर, होम्योपैथी और ओरिएंटल प्रथाएं। ये चिकित्सा पद्धति दुनिया भर में सदियों से प्रचलित है। पारंपरिक वैकल्पिक चिकित्सा में शामिल हो सकते हैं:

  • एक्यूपंक्चर
  • आयुर्वेद
  • होम्योपैथी
  • प्राकृतिक चिकित्सा
  • चीनी या ओरिएंटल दवा

• तन। चिकित्सा देखभाल के शुरुआती दिनों से दवा में स्पर्श का उपयोग किया गया है। स्पर्श से हीलिंग इस विचार पर आधारित है कि शरीर के एक क्षेत्र में बीमारी या चोट शरीर के सभी हिस्सों को प्रभावित कर सकती है। यदि, मैनुअल हेरफेर के साथ, अन्य भागों को इष्टतम स्वास्थ्य में वापस लाया जा सकता है, तो शरीर पूरी तरह से चोट या बीमारी के स्थल पर चिकित्सा पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। शरीर की तकनीकों को अक्सर मन के लोगों के साथ जोड़ा जाता है। शरीर चिकित्सा के उदाहरणों में शामिल हैं:

  
  
  • कायरोप्रैक्टिक और ओस्टियोपैथिक दवा
  • मालिश
  • बॉडी मूवमेंट थैरेपी
  • ताई ची
  • योग

• आहार और जड़ी बूटी। सदियों से, मनुष्य मीट, फलों, सब्जियों और अनाज से युक्त एक साधारण आहार से गया है, एक ऐसे आहार में, जिसमें अक्सर वसा, तेल और जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ होते हैं। पोषक तत्वों की अधिकता और कमी आज के समाज में समस्या बन गई है, दोनों कुछ पुरानी बीमारियों की ओर ले जा रहे हैं। कई आहार और हर्बल दृष्टिकोण शरीर के पोषण संबंधी कल्याण को संतुलित करने का प्रयास करते हैं। आहार और हर्बल दृष्टिकोण में शामिल हो सकते हैं:

  • पूरक आहार
  • हर्बल दवा
  • पोषण / आहार

• बाहरी ऊर्जा। कुछ लोग मानते हैं कि वस्तुओं या अन्य स्रोतों से बाहरी ऊर्जा सीधे किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। बाहरी ऊर्जा चिकित्सा का एक उदाहरण है:

  • विद्युत चुम्बकीय चिकित्सा
  • रेकी
  • Qigong

• मन। यहां तक ​​कि मानक या पारंपरिक चिकित्सा मन और शरीर के बीच संबंध की शक्ति को पहचानती है। अध्ययन में पाया गया है कि अगर लोग अच्छे भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य रखते हैं तो लोग बेहतर उपचार करते हैं। मन का उपयोग करने वाले उपचारों में शामिल हो सकते हैं:

  
  
  • ध्यान
  • बायोफीडबैक
  • सम्मोहन

• होश। कुछ लोग मानते हैं कि इंद्रियां, स्पर्श, दृष्टि, श्रवण, गंध और स्वाद, समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं। इंद्रियों को शामिल करने वाले उपचारों के उदाहरणों में शामिल हैं:

  • कला, नृत्य और संगीत
  • दृश्य और निर्देशित कल्पना