विषय
- एक बेहतर सर्जरी रोगी होने के तरीके
- क्या कोई बेहतर तरीका है?
- जोखिम के बारे में क्या?
- क्या आपने प्रश्न पूछे हैं?
- क्या आप सर्जरी के बाद उचित उम्मीद कर सकते हैं?
- क्या आपने दूसरी राय प्राप्त की है?
- अपने आप को शिक्षित करें
सर्जरी गंभीर व्यवसाय है और खुद को एक प्रक्रिया के लिए तैयार रखना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। आपको सर्जरी कराने के विचार के आसपास अपने सिर को लपेटने की आवश्यकता होगी, लेकिन सर्जरी के शारीरिक तनाव से गुजरने के लिए आपको अपने शरीर को चरम अवस्था में लाने की भी आवश्यकता है।
एक बेहतर सर्जरी रोगी होने के तरीके
क्या आपने धूम्रपान बंद कर दिया है?
सर्जरी से पहले धूम्रपान को रोकना सर्जरी के बाद जटिलताओं को रोकने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। सामान्य संज्ञाहरण वाले रोगियों के लिए, धूम्रपान करने वालों को अपने दम पर सांस लेने में अधिक समय लगता है, जिसका अर्थ है कि श्वास नलिका लंबे समय तक और लंबे समय तक रिकवरी रूम या आईसीयू में रहती है। धूम्रपान से निशान और रक्त के थक्के जैसी जटिलताओं की संभावना भी बढ़ जाती है। धूम्रपान करने वालों का अनुभव धूम्रपान न करने वालों की तुलना में नाटकीय रूप से बदतर हो सकता है, इतना है कि कुछ प्लास्टिक सर्जन एक मरीज पर काम नहीं करेंगे जो अभी भी सर्जरी के दिन धूम्रपान कर रहे हैं।
आपका मधुमेह या रक्तचाप कैसे है?
यदि आपके पास एक पुरानी स्थिति है जिसे आप उपेक्षित कर रहे हैं, तो अब एक धुन के लिए समय है। जितना हो सके सर्जरी में जाना, बेहतर परिणाम का मतलब होगा। उदाहरण के लिए, अनियंत्रित रक्त शर्करा वाले रोगियों में सर्जरी के बाद संक्रमण का खतरा अधिक होता है, जो सामान्य रक्त शर्करा का स्तर होता है। अनियंत्रित मधुमेह भी चिकित्सा को धीमा कर सकता है। अब एक स्वस्थ व्यक्ति की ओर काम करने का समय है, अगले सप्ताह या अगले महीने या आपकी सर्जरी के बाद नहीं।
अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ बनो
इसलिए आपके पास कोई गंभीर स्थिति नहीं है, लेकिन आप वास्तव में खुद की अच्छी देखभाल नहीं कर रहे हैं। एक स्वस्थ आहार, फल और सब्जियों से समृद्ध और जंक फूड और सोडा पर कम खाने से सर्जरी शुरू करने के लिए तैयार करना। यदि आप पर्याप्त नींद नहीं ले रहे हैं, तो आराम करने और तनाव को कम करने की दिशा में काम करना शुरू करें।
व्यायाम भी महत्वपूर्ण है, एक मजबूत और अधिक फिट आपके पास एक बेहतर समय होगा जो आपके आकार के बाहर की तुलना में सर्जरी के शारीरिक तनावों का मुकाबला करेगा।
क्या तुम शराब पीते हो? दवाओं का प्रयोग?
कोई भी लत, चाहे वह निकोटीन, शराब या यहां तक कि मनोरंजक दवाएं हैं, जो आपकी वसूली को और अधिक कठिन बना सकती हैं। सर्जरी के बाद का समय दर्दनाक हो सकता है, लेकिन एक ही समय में वापसी से गुजरना चीजों को बदतर बना सकता है और कुछ व्यक्तियों के लिए खतरनाक हो सकता है। यदि कोई व्यक्ति दैनिक आधार पर महत्वपूर्ण मात्रा में शराब पीता है, तो वे शारीरिक रूप से आदी हो सकते हैं। सर्जरी के लिए "कोल्ड टर्की" जाना और सर्जरी के बाद के दिनों में दौरे जैसी कुछ गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।
यदि यह आपके लिए लागू होता है, तो आपके सर्जन के साथ एक स्पष्ट चर्चा आपके जोखिम के स्तर का आकलन करने के लिए है। हर रात खाने में एक ग्लास वाइन पीना एक मुद्दा नहीं हो सकता है, लेकिन नियमित रूप से शराब के अधिक सेवन से कुछ अप्रत्याशित जटिलताएं हो सकती हैं।
कैफीन पिएं?
यदि आप एक गंभीर कैफीन पीने वाले हैं, तो अब वापस काटने से सिरदर्द को बाद में रोका जा सकता है। यदि आप एक सर्जरी करवा रहे हैं, जिसके परिणामस्वरूप कॉफी के बर्तन को पीने में सक्षम नहीं होगा जो आपके पास सामान्य रूप से है, तो आप कैफीन निकासी के लिए हो सकते हैं जो अप्रिय हो सकता है। कैफीन वापसी के साथ एक विभाजन सिरदर्द आम है, जो कि आप अपनी वसूली के दौरान नहीं चाहते हैं।
अपने कैफीन सेवन पर कटौती करने का एक आसान तरीका, विशेष रूप से कॉफी से, अपने नियमित रूप से काढ़ा को एक डिकैफ़ के साथ मिलाना है, एक कॉंकोनशन जिसे फैंसी कॉफी की दुकानों में "आधा-कैफ़" के रूप में संदर्भित किया जाता है। धीरे-धीरे कुछ हफ्तों के दौरान कैफीनयुक्त कॉफी का प्रतिशत कम करना आसान है और आमतौर पर वापसी के लक्षण पैदा नहीं करता है। यदि आप कॉफी नहीं पीते हैं, लेकिन आप एक गंभीर सोडा या चाय पीने वाले हैं, तो आप कैफीन की कमी के प्रभाव से प्रतिरक्षा नहीं करेंगे। अब वापस काटना आपकी प्रक्रिया के लिए महान पुरस्कार का भुगतान करेगा।
क्या कोई बेहतर तरीका है?
क्या आपने अपनी शल्य प्रक्रिया के विकल्पों की जांच की है? आप सभी प्रकार के वैकल्पिक उपचारों के माध्यम से हो सकते हैं और आपने अंत में सर्जरी करने के लिए खुद को इस्तीफा दे दिया है, या आप एक प्रक्रिया होने के विचार से शुरू कर सकते हैं। यदि आपने सर्जरी के विकल्पों का पता नहीं लगाया है, तो अपना अंतिम निर्णय लेने से पहले ऐसा करें। आप सर्जरी होने पर पछतावा नहीं करना चाहते हैं जब एक दवा या विभिन्न प्रकार की चिकित्सा ने काम पूरा कर लिया होगा।
जोखिम के बारे में क्या?
हर सर्जरी में जोखिम होते हैं, चाहे आप एक एपेन्डेक्टॉमी, स्तन वृद्धि, या ओपन हार्ट सर्जरी करवा रहे हों। आप जोखिमों को जानने के लिए और जोखिम के लायक होने पर खुद से यह पूछने के लिए खुद पर एहसान करते हैं। यह एक असुविधाजनक सत्य है कि सभी सर्जरी में मृत्यु का जोखिम होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी सर्जरी में माइनसक्यूल का जोखिम है या सबसे खराब संभावित परिणाम का गंभीर खतरा है? कुछ मामलों में, सर्जिकल प्रक्रिया का जोखिम उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि आपको प्राप्त होने वाले संज्ञाहरण से जुड़े जोखिम।
क्या आपने प्रश्न पूछे हैं?
घबराओ मत, अपने सवाल पूछें! कुछ लोगों को शर्म आती है जब यह उनके सर्जन से सवाल पूछने के लिए आता है, बहुत अधिक समय लेने के बारे में चिंतित है, या पूछने के लिए बहुत शर्मिंदा महसूस कर रहा है। अधिकांश सर्जन अपने मरीजों को जानकारी देने में अच्छा काम करते हैं, लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है।
इसका एक अच्छा उदाहरण प्रोस्टेट सर्जरी है। सभी प्रकार की अफवाहें हैं जो प्रोस्टेट सर्जरी के बाद जीवन के बारे में घूमती हैं, लिंग की लंबाई में परिवर्तन से सर्जरी के बाद यौन अक्षमता और असंयम की संभावना। क्या आपको नहीं लगता कि आपको पता होना चाहिए कि प्रक्रिया होने से पहले उन दावों में कोई सच्चाई है?
क्या आप सर्जरी के बाद उचित उम्मीद कर सकते हैं?
मरीजों को सुनने का एक तरीका है जो वे सुनना चाहते हैं। यदि एक सर्जन कहता है कि औसत वसूली में 4-6 सप्ताह लगते हैं, तो रोगी छोड़ देता है और लोगों को बताता है कि वे 4 सप्ताह में काम पर वापस आ जाएंगे। वैसा नहीं जैसा डॉक्टर ने कहा। यदि आप 6 सप्ताह की योजना बनाते हैं और 4 सप्ताह में सुखद आश्चर्य करते हैं तो आपकी वसूली कम तनावपूर्ण होगी। आपके बॉस को आपके अवकाश को अप्रत्याशित रूप से विस्तारित करने की तुलना में जल्दी वापस आने की खुशी होगी। जानिए क्या उम्मीद है, वास्तविक रूप से
क्या आपने दूसरी राय प्राप्त की है?
दूसरी राय। वे समय की बर्बादी नहीं हैं। वास्तव में, आप अपनी स्थिति के बारे में अधिक जान सकते हैं और विभिन्न तरीकों से इसका इलाज किया जा सकता है यदि आप अपना निर्णय लेने से पहले एक से अधिक सर्जन को देखने का समय लेते हैं। एक सर्जन अधिक आक्रामक हो सकता है, दूसरा अधिक रूढ़िवादी। एक सर्जरी पर निर्णय लेने से पहले भौतिक चिकित्सा का सुझाव दे सकता है और दूसरा ऑपरेटिंग कमरे के लिए सही होना चाहता है। आगे बढ़ने का विकल्प आपका है, लेकिन आपको नहीं पता होगा कि आपके विकल्प क्या हैं यदि आप एक से अधिक चिकित्सक नहीं देखते हैं।
अपने आप को शिक्षित करें
यह जानने के बाद कि आपकी सर्जरी के पहले और बाद में क्या होने वाला है, आपको अस्पताल और घर पर अपनी प्रक्रिया की योजना बनाने में मदद करेगा। क्या यह उसी दिन की सर्जरी है? आपको ड्राइवर की आवश्यकता होगी। रात भर रहे? अपना टूथब्रश पैक करें। क्या आप कई हफ्तों तक दस पाउंड से अधिक जीवित रहने से प्रतिबंधित होंगे? आप अस्पताल जाने से पहले लॉन और कपड़े धोने में कुछ मदद करना चाहते हैं।