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यदि वे भाग्यशाली हैं, तो ज्यादातर लोग उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का अनुभव करने के लिए जीते हैं। लेकिन उम्र बढ़ने के काम करने के बारे में कई अलग-अलग सिद्धांत हैं। उम्र बढ़ने का दैहिक उत्परिवर्तन सिद्धांत एक है। यहाँ सिद्धांत का अवलोकन है, साथ ही उम्र बढ़ने के अन्य सिद्धांतों पर एक नज़र है।दैहिक उत्परिवर्तन सिद्धांत
इस सिद्धांत में कहा गया है कि उम्र बढ़ने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा यह निर्धारित करता है कि हमारे जीन के साथ क्या होता है जब हम उन्हें विरासत में लेते हैं। गर्भाधान के समय से, हमारे शरीर की कोशिकाएं लगातार प्रजनन कर रही हैं। हर बार जब सेल विभाजित होता है, तो एक मौका होता है कि कुछ जीन गलत तरीके से कॉपी किए जाएंगे। इसे म्यूटेशन कहा जाता है। इसके अतिरिक्त, विषाक्त पदार्थों, विकिरण या पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में आने से आपके शरीर के जीन में उत्परिवर्तन हो सकता है। शरीर अधिकांश उत्परिवर्तन को सही या नष्ट कर सकता है, लेकिन उन सभी को नहीं। आखिरकार, उत्परिवर्तित कोशिकाएं जमा होती हैं, खुद को कॉपी करती हैं और उम्र बढ़ने से संबंधित शरीर के कामकाज में समस्याएं पैदा करती हैं।
एजिंग के अन्य सिद्धांत
सभी उम्र बढ़ने के सिद्धांतों की तरह, दैहिक उत्परिवर्तन सिद्धांत केवल पहेली का एक टुकड़ा बताते हैं। बेशक, जीन उत्परिवर्तन का सबूत है जो क्षति और यहां तक कि मृत्यु का कारण बनता है, लेकिन यह नहीं कहा जा सकता है कि यह उम्र बढ़ने का सबसे महत्वपूर्ण कारक है। अन्य सिद्धांतों में शामिल हैं:
- विघटन सिद्धांत: इस सिद्धांत में कहा गया है कि जैसे-जैसे लोग बड़े होते हैं, वे जीवन के साथ कम होते हैं, जब वे युवा थे, और यह उम्र बढ़ने में योगदान देता है। यह अवश्यंभावी है कि किसी व्यक्ति और अन्य लोगों के बीच के रिश्ते को उम्र के अनुसार बदल दिया जाएगा या बदल दिया जाएगा, क्योंकि या तो वृद्ध व्यक्ति समाज से हट गया है, या समाज उनसे पीछे हट गया है।
- गतिविधि सिद्धांत: यह सिद्धांत उम्र बढ़ने के साथ चल रही सामाजिक गतिविधियों के महत्व पर बल देता है। अगर कोई अब काम नहीं करता है और वह उन गतिविधियों के साथ नहीं रहता है जो उसे पसंद है, तो यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकता है। इसका मुकाबला करने के लिए, आपको उम्र बढ़ने के कारण खोई जाने वाली नई भूमिकाओं को प्रतिस्थापित करने का प्रयास करना चाहिए: उदाहरण के लिए, स्वयंसेवकों के लिए, पोते के लिए देखभाल करने वाला होना या नया शौक पालने से सभी मदद मिल सकती है।
- न्यूरोएंडोक्राइन सिद्धांत: न्यूरोएंडोक्राइन सिस्टम शरीर में हार्मोन की रिहाई को नियंत्रित करता है। इस सिद्धांत में कहा गया है कि जैसे-जैसे लोगों की उम्र होती है, हार्मोन कम कुशलता से जारी होते हैं और कम प्रभावी होते हैं, जो उम्र बढ़ने को गति देते हैं।
- नि: शुल्क कट्टरपंथी सिद्धांत:यह सिद्धांत बताता है कि हमारे शरीर की उम्र के रूप में होने वाले कई परिवर्तन मुक्त कणों के कारण होते हैं, जो शरीर में डीएनए और अन्य प्रक्रियाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- एजिंग के झिल्ली सिद्धांत:जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, उनकी कोशिका झिल्ली अधिक ठोस हो जाती है, जो उनके सामान्य कार्य में बाधा डालती है और शरीर की कोशिकाओं में विषाक्त पदार्थों के निर्माण को जन्म दे सकती है। यह सिद्धांत बताता है कि रसायनों और अन्य हानिकारक उत्पादों को ठीक से स्थानांतरित करने के लिए कोशिकाओं की अक्षमता शरीर को उम्र का कारण बनाती है।
- माइटोकॉन्ड्रियल डिक्लाइन थ्योरी:अगर इस सिद्धांत के अनुसार, कोशिकाओं के माइटोकॉन्ड्रिया, जो शरीर को ऊर्जा पैदा करने में मदद करते हैं, तो एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट (एटीपी) बनाने की क्षमता खो देते हैं।
- क्रॉस-लिंकिंग सिद्धांत: क्रॉस-लिंकिंग सिद्धांत यह विचार है कि इस तरह के रासायनिक परिवर्तन आपके शरीर में होते हैं और उम्र बढ़ने का कारण बन सकते हैं। समय के साथ, शरीर में प्रोटीन, डीएनए और अन्य संरचनात्मक अणु एक दूसरे को क्रॉस-लिंक नामक अनुचित संलग्नक विकसित करते हैं। जब ये क्रॉस-लिंक जमा हो जाते हैं, तो यह ऊतकों को सख्त हो सकता है और खराब रूप से कार्य कर सकता है, उम्र बढ़ने में योगदान कर सकता है।