विषय
Pterostilbene ब्लूबेरी में प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला एक यौगिक है। यह रेसवेराट्रॉल के समान एक रसायन है और आहार पूरक के रूप में उपलब्ध है। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि pterostilbene सूजन को कम कर सकता है और एंटीऑक्सिडेंट लाभ प्रदान कर सकता है।अनुसंधान की कमी के कारण, लंबे समय तक या नियमित रूप से आहार पूरक के नियमित उपयोग के बारे में जाना जाता है जिसमें पेरोस्टीसिलीन शामिल हैं। ध्यान रखें कि सुरक्षा के लिए पूरक का परीक्षण नहीं किया गया है, और आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित हैं। कुछ मामलों में, उत्पाद खुराक दे सकता है जो प्रत्येक जड़ी बूटी के लिए निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। अन्य मामलों में, उत्पाद अन्य पदार्थों जैसे धातुओं से दूषित हो सकता है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों और चिकित्सा शर्तों वाले या दवाएँ लेने वाले लोगों में पूरक आहार की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है।
Pterostilbene युक्त सप्लीमेंट कई प्राकृतिक-खाद्य पदार्थों की दुकानों और आहार की खुराक में विशेषज्ञता वाले स्टोरों में बेचे जाते हैं। उन्हें ऑनलाइन भी पाया जा सकता है।
उपयोग
वैकल्पिक चिकित्सा में, pterostilbene निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याओं की रोकथाम और उपचार के लिए टाल दिया जाता है:
- अल्जाइमर रोग
- atherosclerosis
- मधुमेह
- उच्च रक्तचाप
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
- इंसुलिन प्रतिरोध
यह भी कहा जाता है कि कैंसर के कुछ रूपों से बचाव करें और उम्र बढ़ने पर याददाश्त को बनाए रखें।
हालांकि वर्तमान में pterostilbene के प्रभावों का परीक्षण करने वाले नैदानिक परीक्षणों की कमी है, कई प्रारंभिक अध्ययनों से संकेत मिलता है कि pterostilbene कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। यहाँ उपलब्ध शोध से कई महत्वपूर्ण निष्कर्षों पर एक नज़र है।
दिल दिमाग
एपोप्टोसिस में प्रकाशित 2012 के एक अध्ययन के अनुसार, पेरेस्टोस्टिलीन एथेरोस्क्लेरोसिस से बचाव या धमनियों को सख्त करने के वादे को दर्शाता है। मानव कोशिकाओं और चूहों पर परीक्षणों में, वैज्ञानिकों ने दिखाया कि pterostilbene LDL कोलेस्ट्रॉल, या खराब कोलेस्ट्रॉल के निर्माण को रोक सकता है। अध्ययन में यह भी पाया गया कि pterostilbene ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ने में मदद कर सकता है, एक विनाशकारी जैविक प्रक्रिया को हृदय रोग के विकास में एक महत्वपूर्ण कारक माना जाता है।
अल्जाइमर रोग
2012 में न्यूरोबायोलॉजी ऑफ एजिंग में प्रकाशित एक पशु-आधारित अध्ययन के अनुसार, पर्टोस्टिल्बिन अल्जाइमर रोग और उम्र बढ़ने से संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट से बचाने में मदद कर सकता है। चूहों पर परीक्षण में, अध्ययन के लेखकों ने निर्धारित किया कि pterostilbene संज्ञानात्मक कार्य को संरक्षित करने में मदद कर सकता है, भाग में कमी करके। सूजन।
कैंसर
कई प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि pterostilbene कैंसर विरोधी लाभ प्रदान कर सकता है। 2012 में सर्जिकल रिसर्च जर्नल में प्रकाशित एक रिपोर्ट में, वैज्ञानिकों ने एंटी-कैंसर एजेंट के रूप में पेरेस्टोस्टिलीन पर उपलब्ध शोध की समीक्षा की और पाया कि पेरेस्टोस्टिलीन कैंसर सेल चक्रों में परिवर्तन करके कैंसर की वृद्धि में बाधा उत्पन्न कर सकता है, एपोसिस को प्रेरित कर सकता है (एक प्रकार का प्रोग्राम्ड सेल डेथ के लिए आवश्यक है) कैंसर कोशिकाओं के प्रसार को रोकना) और मेटास्टेसिस (शरीर के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में कैंसर का प्रसार) को रोकना। समीक्षा ने यह भी निर्धारित किया कि pterostilbene के एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव कैंसर से सुरक्षा में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।
क्या अधिक है, कई हाल ही में पशु-आधारित अध्ययन और मानव कोशिकाओं पर किए गए अध्ययनों में पाया गया है कि स्तन कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर, और पेट के कैंसर से सुरक्षा के लिए pterostilbene प्रभावी हो सकता है।
स्वास्थ्य के लिए Pterostilbene का उपयोग करना
यह बहुत जल्द ही किसी भी हालत के लिए एक मानक उपचार के रूप में pterostilbene की खुराक के उपयोग की सिफारिश करने के लिए है, हालांकि, नियमित रूप से ब्लूबेरी का सेवन करके pterostilbene का सेवन बढ़ाने से आपके स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। शोध बताते हैं कि जामुन में उच्च आहार संज्ञानात्मक गिरावट से लड़ने और हृदय स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद कर सकता है।
यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पेरेस्टोस्टिलीन के साथ मधुमेह जैसी पुरानी स्थिति का स्व-उपचार करना और मानक देखभाल से बचने या देरी करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यदि आप एक पुरानी स्थिति के उपचार में pterostilbene के उपयोग पर विचार कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।