विषय
दक्षिण अफ्रीकी जीरियम (पेलार्गोनियम सिदोइड्स), जिसे काले जीरियम या केप पेलार्गोनियम के रूप में भी जाना जाता है, दक्षिण अफ्रीकी पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली एक जड़ी बूटी है। पौधे की जड़ आम तौर पर एक अर्क में आसुत होती है और खांसी और ठंड के उपचार में इसका उपयोग लक्षणों को कम करने और बीमारी की अवधि को कम करने के लिए किया जाता है।समर्थकों का दावा है कि दक्षिण अफ्रीकी जीरियम, सामान्य सर्दी, ब्रोंकाइटिस और साइनसाइटिस सहित ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकता है।
जब पारंपरिक अफ्रीकी चिकित्सा में उपयोग किया जाता है, तो दक्षिण अफ्रीकी जीरियम को अक्सर कहा जाता है umckaloabo, kaloba, या umcka.
पी। सिदोइड के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए पी। ग्रेवोलेंस (गुलाब गेरियम) आम तौर पर अरोमाथेरेपी, स्वाद और इत्र निर्माण के लिए आवश्यक तेल बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।
स्वास्थ्य सुविधाएं
पेलार्गोनियम से संबंधित अधिकांश शोध परखनली अध्ययनों तक सीमित हैं। इस क्षमता में, पी। सिदोइड अर्क कुछ बैक्टीरिया और वायरस को बेअसर करने के लिए जाना जाता है। एक ही प्रभाव एक संयंत्र निकालने ingesting द्वारा प्राप्त किया जा सकता है चाहे अनिश्चित रहता है। वर्तमान साक्ष्य को सबसे अच्छे से मिलाया जाता है।
जुकाम और साइनसिसिस
2013 में प्रकाशित अध्ययनों की समीक्षा के लिए सुव्यवस्थित समीक्षाओं का कॉक्रेन डाटाबेस, शोधकर्ताओं ने पहले प्रकाशित शोध का विश्लेषण किया और निष्कर्ष निकाला कि पी। सिदोइड एक ठंड या साइनस संक्रमण की अवधि को कम कर सकता है। इन निष्कर्षों के बावजूद, लेखकों ने आरोप लगाया कि अध्ययन की गुणवत्ता कम थी।
में प्रकाशित एक अन्य समीक्षा में शैक्षणिक बाल रोग 2018 में, वैज्ञानिकों ने बच्चों में श्वसन पथ के संक्रमण के उपचार में इचिनेशिया, पेलार्गोनियम और अन्य हर्बल दवाओं की प्रभावशीलता की जांच करने वाले 11 अध्ययनों का मूल्यांकन किया।
जबकि इचिनेशिया (सबसे लोकप्रिय हर्बल उपचारों में से एक) किसी भी राहत देने में विफल रहा, पेलार्गोनियम ने अपूर्ण श्वसन संक्रमण के इलाज में "प्रभावकारिता के लिए मध्यम साक्ष्य" का प्रदर्शन किया।
प्राकृतिक और हर्बल कोल्ड और फ्लू उपचारतीव्र ब्रोंकाइटिस
पेलार्गोनियम भी ब्रोंकाइटिस के लक्षणों से राहत देने में मदद कर सकता है, जर्मनी से अध्ययन की 2013 की समीक्षा का सुझाव देता है। पिछले अध्ययनों के अनुसार, एक लाभकारी प्रभाव के कुछ सबूत थे, लेकिन शोध की खराब गुणवत्ता से परिणाम काफी हद तक तिरछा हो गए थे।
वर्तमान साक्ष्यों के आधार पर, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि एक मौखिक अर्क पी। सिदोइड बच्चों में ब्रोंकाइटिस की मामूली राहत प्रदान कर सकता है। इसके विपरीत टैब्लेट योगों का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
इन परिणामों को प्रमाणित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
संभावित दुष्प्रभाव
पेलार्गोनियम उपचार की सुरक्षा काफी हद तक अप्रयुक्त है।आमतौर पर उद्धृत साइड इफेक्ट्स में पेट की ख़राबी, मतली, नाराज़गी या बिगड़ते श्वसन लक्षण शामिल हैं।
पेलार्गोनियम में Coumarin नामक पदार्थ होता है जो एक थक्का-रोधी (रक्त पतला करने वाला) के रूप में कार्य करता है। इस वजह से, आपको पेलार्गोनियम लेने से बचना चाहिए, जैसे कि डॉक्टर की सलाह के साथ एंटीकोआगुलंट्स जैसे कि वार्फरिन। उसी कारण से, आपको सर्जरी या दंत प्रक्रिया से कम से कम दो सप्ताह पहले पेलार्गोनियम लेना बंद कर देना चाहिए।
पेलार्गोनियम का उपयोग यूरोपीय दवाओं के अनुसार सोरायसिस, संधिशोथ, ल्यूपस, और ऑटोइम्यून हेपेटाइटिस जैसे ऑटोइम्यून रोगों वाले लोगों में सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। ऐसा करने से ऑटोइम्यून लक्षणों को ट्रिगर करने वाले एंटीबॉडी को सक्रिय किया जा सकता है।
किसी भी हर्बल सप्लीमेंट का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। सुरक्षा अनुसंधान की कमी के कारण, पेलार्गोनियम उपचार का उपयोग बच्चों, गर्भवती महिलाओं या नर्सिंग माताओं द्वारा नहीं किया जाना चाहिए।
यकृत को होने वाले नुकसान
कुछ चिंता यह भी है कि लंबे समय तक या पेलार्गोनियम के अत्यधिक उपयोग से यकृत की चोट हो सकती है।
जर्मनी से 2016 के एक अध्ययन के अनुसार, पी। सिदोइड औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किए जाने पर जिगर की विषाक्तता के कारण होने वाली पांच जड़ी-बूटियों में संदेह था। अन्य दोषियों में वेलेरियन शामिल हैं (Valeriana), पुदीना (मेंथा पिपरीता), सेंट जॉन का पौधा (हाइपेरिकम पेरफोराटम), और तस्मानियन ब्लू गम (नीलगिरी ग्लोब्युलस).
रिपोर्ट किए गए मामलों में से एक में, जिगर की हानि केवल पांच दिनों के लिए पेलार्गोनियम अर्क का उपयोग करने के बाद हुई।
यदि आप पेलार्गोनियम (विशेष रूप से अत्यधिक केंद्रित अर्क) लेने का फैसला करते हैं, तो अपने चिकित्सक को कॉल करें यदि आपको लिवर विषाक्तता के किसी भी लक्षण का अनुभव होता है, जिसमें थकान, पेट दर्द, मतली, अंधेरे मूत्र, हल्के मल, या पीली त्वचा या आँखें शामिल हैं
यदि आपको जिगर की बीमारी है, तो आपको पेलार्गोनियम से बचना चाहिए, एक भारी पेय है, या जिगर द्वारा चयापचय की गई दवाएं लें।
खुराक और तैयारी
पेलार्गोनियम की खुराक के उचित उपयोग को निर्देशित करने वाले कोई दिशानिर्देश नहीं हैं। "सुरक्षित" खुराक अलग-अलग हो सकती है और उम्र, लिंग, वजन, दवाओं और सामान्य स्वास्थ्य से प्रभावित हो सकती है।
पेलार्गोनियम उपचार आम तौर पर अर्क, टिंचर, मौखिक निलंबन, सिरप या जेल कैप के रूप में बेचा जाता है। अंगूठे के एक सामान्य नियम के रूप में, उत्पाद लेबल पर निर्धारित से अधिक कभी नहीं लेना चाहिए। फिर भी, यह ज्ञात नहीं है कि एक पेलार्गोनियम पूरक किस बिंदु पर विषाक्त हो सकता है।
पेलार्गोनियम केवल अल्पकालिक उपयोग के लिए है, आदर्श रूप से या पांच से सात दिनों से अधिक नहीं है। उपचार और पूरक आसानी से ऑनलाइन और कई स्वास्थ्य खाद्य भंडार में उपलब्ध हैं।
क्या देखें
आहार की खुराक संयुक्त राज्य में कठोर परीक्षण और अनुसंधान के अधीन नहीं है। इस वजह से, किसी उत्पाद की गुणवत्ता कभी-कभी भिन्न हो सकती है। गुणवत्ता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, केवल स्थापित ब्रांड की उपस्थिति के साथ एक प्रतिष्ठित निर्माता से पेलार्गोनियम उत्पादों की खरीद करें।
जबकि कई विटामिन निर्माता स्वेच्छा से अपने उत्पादों को कन्ज्यूमरलैब या यू.एस. फार्माकोपिया (यूएसपी) जैसे स्वतंत्र प्रमाणित बॉडी द्वारा परीक्षण के लिए प्रस्तुत करते हैं, हर्बल सप्लीमेंट निर्माता शायद ही कभी करते हैं। यह आपको अंधे के रूप में छोड़ सकता है कि पूरक के अंदर क्या है या क्या गायब हो सकता है।
सुरक्षा के लिए, सूखे या पाउडर पेलार्गोनियम खरीदने से बचें, जिसमें कीटनाशक, भारी धातु और अन्य विष हो सकते हैं। आपको अपनी खुद की टिंचर या अर्क बनाने के प्रलोभन का भी विरोध करना चाहिए क्योंकि आप या तो एकाग्रता या खुराक को नियंत्रित करने में सक्षम होंगे।
अन्य सवाल
दक्षिण अफ्रीकी जेरेनियम खाद्य है?
अधिकांश प्रकार के जीरियम खाद्य हैं, और अफ्रीकी जीरियम इसका अपवाद नहीं है। फूलों में एक सुगंधित, थोड़ा मिर्च का स्वाद होता है, जबकि पत्तियों में एक सुखद खट्टा, घास का स्वाद होता है।
ताजे गेरियम को बारीक कटे हुए फूलों और पत्तियों को एक कप उबलते गर्म पानी के साथ पकाकर चाय में बनाया जा सकता है। कुछ लोगों का मानना है कि जीरियम की चाय पीना अपच को कम करने में मदद कर सकता है।
हालांकि, आपको बहुत अधिक ताजा गेरियम का सेवन करने से बचना चाहिए क्योंकि पौधे में ऑक्सालिक एसिड (जो सुगंधित टंग लगाता है) से अपच, मतली, उल्टी और दस्त हो सकता है। आपको किसी भी फूल या पत्तियों को साफ करना चाहिए जो कीटनाशकों के साथ छिड़के गए हों या रासायनिक उर्वरकों के संपर्क में आए हों।
जब औषधीय उपयोग की बात आती है, तो यह दक्षिण अफ्रीकी जीरियम की जड़ है जो माना जाता है कि उपजी, पत्तियों, या खिलने के बजाय फायदेमंद है।
गुलाब Geranium लाभ, साइड इफेक्ट्स, और विकल्प