नींद की समस्या और पार्किंसंस रोग

विषय

• अनिद्रा
• अत्यधिक दिन की नींद (ईडीएस)
• पीरियोडिक लिम्ब मूवमेंट डिसऑर्डर और रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम
• REM स्लीप बिहेवियर डिसऑर्डर (RBD)
• नींद से संबंधित श्वास विकार
• पार्किंसंस रोग में नींद और अवसाद
• पीडी के बाद के चरणों में नींद की समस्या

पार्किंसंस रोग (पीडी) से ग्रस्त लोगों में नींद की समस्या एक आम बात है। यदि आपके पास पार्किंसंस है और खराब नींद का अनुभव है, तो अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि नींद से संबंधित लक्षणों का इलाज करने से आपकी समग्र भलाई में सुधार हो सकता है।

आपकी नींद की समस्या से निपटने के लिए पहला कदम मूल कारण निर्धारित कर रहा है। यदि आपके पास प्रारंभिक या मध्य-चरण पीडी है, तो संभावना है कि आपकी नींद की समस्याएं निम्न में से कम से कम एक को शामिल करती हैं: अनिद्रा, अत्यधिक दिन की नींद, रात में बेचैन या अस्थिर पैर आंदोलनों, आरईएम व्यवहार विकार से जुड़े गहन सपने, या खराब नींद के कारण डिप्रेशन। जबकि आपको नींद की समस्याओं के कारण निर्धारित करने के लिए पेशेवर चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होगी, निम्नलिखित आपको यह समझने में मदद करेगा कि क्या हो रहा है।

अनिद्रा

यदि आपको अनिद्रा है, तो आपको रात की नींद लेने में कठिनाई होने की संभावना है। अनिद्रा से पीड़ित लोगों को सोते समय परेशानी होती है, और वे केवल एक समय में कुछ घंटों के लिए सो सकते हैं। नींद के प्रयोगशाला (पॉलीसोम्नोग्राफिक और इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफिक [ईईजी]) अध्ययनों से पता चला है कि पार्किंसंस से पीड़ित लोग, जो उदास नहीं हैं, गहरी नींद में कम हो जाते हैं, बहुत हल्की नींद के साथ-साथ नींद में वृद्धि और कई रात जागते हैं।

अत्यधिक दिन की नींद (ईडीएस)

शुरुआती और मध्य-अवस्था पीडी में अत्यधिक दिन नींद आना आम है और यह अनिद्रा से संबंधित हो सकता है। यदि आपको रात में अच्छी नींद नहीं मिल रही है, तो आप दिन में नींद महसूस करेंगे। पार्किंसंस की दवाएं भी अत्यधिक नींद में योगदान कर सकती हैं। अचानक और अपरिवर्तनीय दिन के समय "नींद के हमलों" का अनुभव करना संभव है, जो कि डोपामाइन एगोनिस्ट जैसे प्रमिपेक्सोल और रोपिनिरोल के साथ-साथ किसी भी डोपामिनिक दवा की उच्च खुराक का दुर्लभ दुष्प्रभाव हैं।

पीरियोडिक लिम्ब मूवमेंट डिसऑर्डर और रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम

क्या आप अक्सर आरामदायक महसूस करने के लिए रात के दौरान अपने पैरों को इधर-उधर ले जाने के लिए अकड़ महसूस करते हैं? यदि हां, तो आपको बेचैन पैर सिंड्रोम (आरएलएस) हो सकता है। यह स्थिति पीएलएमडी (आवधिक अंग आंदोलनों) से जुड़ी हो सकती है। पीएलएमडी पैरों और पैरों की धीमी लयबद्ध चाल का कारण बनता है, जबकि बेचैन पैर सिंड्रोम के कारण पैरों में अधिक गंदी अप्रिय उत्तेजना होती है। स्वाभाविक रूप से, यदि आप अक्सर अपने पैरों को हिला रहे हैं, तो आप पूरी रात जागने की संभावना रखते हैं, जिससे आपकी रात की नींद अच्छी हो सकती है। पुराने वयस्कों के साथ-साथ पार्किंसंस वाले लोगों में आवधिक अंग आंदोलनों काफी आम हैं। रेस्टलेस लेग सिंड्रोम अक्सर पीडी वाले लोगों के अलावा मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध वयस्कों को प्रभावित करता है।

REM स्लीप बिहेवियर डिसऑर्डर (RBD)

आरईएम स्लीप बिहेवियर डिसऑर्डर (आरबीडी) आपको हिंसक सपने दिखाने का कारण बन सकता है, और इससे रात की अच्छी नींद लेना भी मुश्किल हो सकता है। आरईएम नींद, या रैपिड आई मूवमेंट स्लीप, गहरी नींद का रूप है जहाँ आपको सबसे अधिक सपने आते हैं। आमतौर पर, जब आप REM नींद के दौरान सपने देखते हैं, तो आपकी मांसपेशियों में जाने वाले तंत्रिका आवेग अवरुद्ध हो जाते हैं, जिससे आप अपने सपनों को पूरा नहीं कर सकते। REM व्यवहार विकारों में, कि मांसपेशियों के आवेग को अवरुद्ध करना अब नहीं होता है, इसलिए आप अपने सपनों को पूरा करने के लिए स्वतंत्र हैं। जबकि अनुमान नाटकीय रूप से भिन्न होते हैं, लगभग 50 प्रतिशत पीडी रोगियों को आरईएम नींद के दौरान मांसपेशियों में होने वाले आंशिक या पूर्ण नुकसान का अनुमान है।

नींद से संबंधित श्वास विकार

यदि आपको स्वायत्त शिथिलता है, तो आपको स्लीप एपनिया विकसित करने की अधिक संभावना है। सौभाग्य से, पार्किंसंस से पीड़ित लोगों में नींद से संबंधित अधिकांश श्वसन विकार आम नहीं हैं।

पार्किंसंस रोग में नींद और अवसाद

उनकी बीमारी के दौरान लगभग 40% पीडी रोगियों में अवसाद देखा जाता है। पीडी रोगियों सहित अवसाद के अधिकांश व्यक्ति भी नींद के साथ समस्याओं का अनुभव करेंगे। अवसाद में, नींद आपको ताज़ा नहीं करती है, जैसे कि आप इसे करते थे, या आप सुबह जल्दी उठते हैं। उदास लोगों के लिए सपने अलग हैं, भी - वे दुर्लभ हैं और अक्सर एक ही छवि को चित्रित करते हैं।

पीडी के बाद के चरणों में नींद की समस्या

पहले से बताई गई स्थितियों के अलावा, पीडी के बाद के चरणों के दौरान, आपको मतिभ्रम जैसी दवाओं की उच्च खुराक से संबंधित नींद की समस्याओं का भी अनुभव हो सकता है।

मिडकिन्स के मध्य और बाद के चरणों के दौरान पार्किंसंस के 33% मरीज दवाइयों के दुष्प्रभावों से संबंधित अनुभव करते हैं। मतिभ्रम नेत्रहीन होते हैं (उन चीजों को देखना जो वास्तव में वहां नहीं हैं) उन्हें सुनने के बजाय (ऐसी चीजें सुनना जो वास्तव में वहां नहीं हैं)। वे अक्सर ज्वलंत सपनों से जुड़े होते हैं।