गर्भावस्था में ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया

विषय

• जोखिम
• लक्षण
• इलाज

गर्भावस्था के दौरान नींद में परिवर्तन हो सकता है: गर्भावस्था के सामने आने के बाद, नरम से जोर से खर्राटों के लिए एक स्पष्ट प्रगति हो सकती है, और यहां तक ​​कि सांस लेने में रुकावट या व्यवधान भी हो सकता है, जो स्लीप एपनिया नामक स्थिति को चिह्नित करता है। स्लीप एपनिया जैसा कि गर्भावस्था में होता है, में स्पष्ट रूप से पहचाने जाने वाले जोखिम कारक, लक्षण, और उपचार होते हैं। पता चलता है कि गर्भनिरोधक स्लीप एपनिया गर्भावस्था को कैसे प्रभावित कर सकता है और माँ और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है।

जोखिम

गर्भावस्था के दौरान खर्राटे की गंभीरता और आवृत्ति बढ़ जाती है, और जब वायुमार्ग को और परेशान किया जाता है, तो स्लीप एपनिया हो सकता है। स्लीप एपनिया में नींद के दौरान सांस लेने में रुकावट होती है, जो कम से कम 10 सेकंड तक चलती है, और जो जागरण (उत्तेजना कहा जाता है) और रक्त के ऑक्सीजन के स्तर में गिरावट के साथ जुड़ी होती है (जिसे डिसेन्ट्रेशन कहा जाता है)। स्लीप एपनिया के महत्वपूर्ण परिणाम हो सकते हैं। , और कुछ महिलाओं को हालत विकसित करने के लिए अधिक जोखिम हो सकता है।

सौभाग्य से, गर्भावस्था के दौरान स्लीप एपनिया के विकास का समग्र जोखिम अपेक्षाकृत कम है, कुछ कारकों के कारण: सबसे पहले, गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन का स्तर ऊंचा होता है-एक स्पष्ट रूप से सुरक्षात्मक स्थिति, क्योंकि हार्मोन मांसपेशियों को सक्रिय करता है जो वायुमार्ग को पतला करता है। इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर के लिए मस्तिष्क की जवाबदेही को बढ़ाता है, और शरीर के ऊतकों को ऑक्सीजन की डिलीवरी भी दिल की दर में वृद्धि और परिधीय रक्त वाहिकाओं के इज़ाफ़ा के साथ सुधार करती है। दूसरा, देर से गर्भावस्था के साथ जुड़ी शारीरिक परेशानी के कारण, पीठ पर सोने के लिए कम समय व्यतीत होता है, जो कि स्लीप एपनिया के बढ़ते जोखिम से जुड़ा होता है।

स्लीप एपनिया फिर भी हो सकता है। हालांकि सटीक व्यापकता ज्ञात नहीं है, यह गर्भवती महिलाओं के 10% को प्रभावित करने का अनुमान है। स्लीप एपनिया उन महिलाओं में अधिक बार होता है जो अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं, और गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक वजन बढ़ने से जोखिम भी बढ़ सकता है। बड़े गर्दन के आकार वाली महिलाओं में स्लीप एपनिया भी होता है। इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर के कारण नाक की भीड़ स्थिति में योगदान कर सकती है। विकासशील भ्रूण के दबाव के कारण फेफड़े की मात्रा कम हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप श्वास की दर में वृद्धि हो सकती है। स्लीप एपनिया विकसित करने के लिए धूम्रपान का जोखिम भी एक स्पष्ट जोखिम कारक है।

लक्षण

गर्भावस्था में स्लीप एपनिया से पीड़ित महिलाएं उन लक्षणों को विकसित करती हैं जो अन्य संदर्भों में होने पर स्थिति के समान होती हैं। इन लक्षणों में शामिल हैं:

• खर्राटे
• नींद में सांस रुकना या सांस फूलना
• घुट, सूँघने या हांफने के साथ जागना
• दिन में बहुत नींद आना
• रात में बार-बार पेशाब आना (रात में)

स्थिति का निदान संभव है। नींद विशेषज्ञ से मूल्यांकन लेने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है, खासकर गर्भावस्था के छठे महीने के बाद, जब लक्षण खराब हो सकते हैं। मोटापा, प्रीक्लेम्पसिया, गर्भकालीन मधुमेह और अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता के साथ उच्च जोखिम वाली महिलाओं का मूल्यांकन किया जाना चाहिए। इसमें पॉलीसोमोग्राम नामक रात भर की नींद का अध्ययन शामिल हो सकता है।

इलाज

गर्भावस्था से संबंधित स्लीप एपनिया का इलाज करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह मां और भ्रूण दोनों में प्रतिकूल परिणामों में योगदान कर सकता है। स्लीप एपनिया गर्भावधि उच्च रक्तचाप, मधुमेह और अनियोजित सीज़ेरियन वर्गों से जुड़ा हुआ है। इससे भ्रूण की वृद्धि प्रतिबंध और लंबे समय तक श्रम भी हो सकता है। गंभीर रूप से प्रभावित महिलाओं में मोटापा हाइपोवेंटिलेशन सिंड्रोम विकसित हो सकता है।

प्रसव के बाद और वजन कम होने से स्लीप एपनिया में सुधार होगा। अध्ययनों से पता चलता है कि स्लीप एपनिया गंभीरता का एक उपाय जिसे एपनिया-हाइपोपेना इंडेक्स (एएचआई) कहा जाता है, प्रसव के बाद सामान्य करता है।

गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं को अपने पक्ष में सोने के लिए मददगार हो सकता है। स्वर्ण मानक उपचार निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (CPAP) का उपयोग है। संबद्ध मोटापे के साथ गंभीर मामलों में, या जुड़वां गर्भावस्था में, पित्त चिकित्सा को नियोजित किया जा सकता है। इन उपचारों में उपयोग की जाने वाली दबाव सेटिंग्स को गर्भावस्था के दौरान समायोजित करने की आवश्यकता होगी। जैसे-जैसे प्राकृतिक वजन बढ़ेगा, वैसे ही दबाव बढ़ाना होगा। दुर्लभ मामलों में, पूरक ऑक्सीजन, या एक ट्रेकोस्टॉमी नामक शल्य प्रक्रिया के उपयोग की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आपको लगता है कि आपके पास संकेत या लक्षण हैं जो गर्भावस्था के दौरान स्लीप एपनिया के संकेत हैं, तो आपको आराम और सांस लेने में मदद करने के लिए आवश्यक परीक्षणों और उपचारों की व्यवस्था करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

• शेयर
• फ्लिप
• ईमेल
• टेक्स्ट